s

wrzuć jak możesz chociaż zrzut ekranu z tej aplikacji jak podajesz wagę produktów w aplikacji, to wpisujesz wagę po obróbce (np. po usmażeniu mięsa) czy przed? makaron/ryż jak ważysz, to suchy czy już ugotowany? jak wygląda Twoja aktywność fizyczna? (trening, praca) Zmieniony przez - SebekRF w dniu 7/12/2019 7:56:07 PM

% to ja mam teraz co weekend ale w trochę innym wydaniu niż to napisales :-D a z tego co widzę to 2 zakupione na tej aukcji i wiele pozytywnych komentarzy z innych . Trochę logiki Tey , to nie boli :-P a Ty może z policji jestes ? :-D Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2019-07-12 19:50:06

Piątek, 12.07.2019 Warmup 2x 10x hip thrust z gumą 10x dead bug 10x prostowanie ręki i nogi w klęku 30 sek. plank 10x przysiad z gumą Siady 10x 20/30/40 kg Back squat 5x5 40kg 5x5 50kg 5x5 60kg Front squat 5x5 40kg Deadlift 5x 30kg 5x 60kg 5x5 65kg Zmieniony przez - PaniMaaj w dniu 2019-07-13 10:20:18

Czy te mk i GW czy inne wynalazki przebija pół grama trenu+ pół grama testa ew 40mg mety bo nie wiem czy się napalac i brać na mostku czy olać. GW spróbuję na pewno na wydolnosc z 3 miechy po 20 mg. Mumin pomyliłeś działy, tu nic dla siebie nie znajdziesz :-D Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2019-07-12 19:25:17

No front-end przy grach to już wyższa szkoła jazdy. Tym bardziej jeśli nei używa się żadnego unity. Zrobiłem sobie jakiś gówniany test psychologiczny na, który trafiłem przez przypadek. Pokazali 8 różnych drzwi i zapytali przez, które bałbym się wejść i okazało się, że mam ambitne cele, które osiągam, ale mam mało odpoczynku %-) no jakie spece [...]

No i raczej lżejszy od Romera Tak się zastanawiam czy nie zrobić jakiejś gry online darmowej rozumicie dla sportu. Programowałeś, kiedyś takie rzeczy Agares? Dużo się tam dzieje w kodzie i mogłoby chyba dobrze rozwinąć. Zmieniony przez - pilek w dniu 2019-07-12 18:57:44

A ten ruszt to widać lekko nie ma :-) Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2019-07-12 18:44:43

Myślę, że Kowaliow, bo jest wyspecjalizowany w walce tylko z użyciem rąk. Kowaliow podobno miewa problemy z alkoholem może byłby jeszcze lepszy, gdyby odpowiednio się prowadził. Na alkohol trzeba uważać by nie przesadzić. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2019-07-12 18:46:41

Ja tam nie praktykuję żadnego dzielenia, 1 tabs dziennie wcześniej przed snem, a teraz z rana (30 mg) Zmieniony przez - zborek95 w dniu 2019-07-12 18:41:49

Ja tak jak Ty Agares, bo niby ważę 90kg, ale przy wzroście 185cm to jednak by była półciężka Kiedyś jak nie było sredydów to Dempsi chodził w wadze ciężkiej mając 85 kg i cieżka była chyba powyżej 80kg Zmieniony przez - pilek w dniu 2019-07-12 18:37:37

Dla mnie Akop bez sensu że ma tyle masy i walczy w wadze ciężkiej. Ma duże problemy przez to przy skracaniu dystansu i zawsze coś zbierze na baniak. Wydolność to też problem. Ja to chyba jak bym walczył to myślę, że jakbym zrzucił tłuszcz to walczyłbym w boksie w wadze półciężkiej, bo takie gabaryty mniej więcej mam Konwaliowa i reszty, a w MMA [...]

Dzisiaj poleciał raport do trenera -1kg więc teraz juz mamy 92.6kg. Jak dobrze pójdzie to zejdę poniżej 90 kg już dawno tyle nie warzyłem. Dzisiaj bez cardio bo było trochę spraw do ogarnięcia bo od wtorku do nowej roboty i uwaga będzie ona w POLSCE !!! dzisiaj wpadły nogi w trakcie treningu było dobrze zjadłem po treningowy i od razu w kime. High [...]

Moja roczna clomidoterapia od endo doprowadziła do punktu wyjścia. Zmieniony przez - Xafloz w dniu 2019-07-12 17:54:59

A to? /SFD/2019/7/12/666ef963ee0e433b99014cff0ce434f1.jpg /SFD/2019/7/12/22a1c3039d744802826a2e221316394c.jpg tez dobry prop Kod się zgadza z pod zdrapki /SFD/2019/7/12/87c91aab923a406689cff25ff437c410.jpg Zmieniony przez - tetepi w dniu 2019-07-12 17:51:32

Dna dobry prop dodali kody że zdrapka :) /SFD/2019/7/12/744f827a63b645628f80bc62a5b2d3d4.jpg Zmieniony przez - dugii2 w dniu 2019-07-12 14:47:57 Profesjonalne podejscie.

Wstępny plan. Będę musiała zweryfikować w trakcie. Jak macie jakieś uwagi to chętnie przyjmę. Celem będzie podbudowanie siły w podstawowych bojach. Ale jak widać to nie ma być typowy trening pod siłę, nie zależy mi aż tak, po prostu jeśli się da to chciałabym poprawić wyniki w przysiadzie, Mc i HT o parę kilo (10kg byłoby marzeniem) w stosunku do [...]

Info organizatora Witamy wszystkich. Kilka spraw organizacyjnych dla osób nocujących dzisiaj w ramach Zawodów. Nocleg to sala w Mosir Kołobrzeg od godz. 19:00. Po 22 oczywiście też można się zjawić (lub wrócić :) jednakże trzeba będzie użyć videofonu. Jakiś dowód tożsamości będzie konieczny do potwierdzenia nazwiska na liście nocujących. Dostęp [...]

nie zacząć razem ale testa kupić więcej i przeciągnąć go za bolda po prostu Więc w skrócie 18 tygodni Enat 250mg e3d 15 tygodni Bold 250mg e3d W 5 Tygodniu 2 strzały HCG 5000iu po 2500iu co 3 dni. później 12 tydzień znowu 2 strzały HCG po 2500iu co 3 dni. W 16 Tygodniu zrobić testy estradiol i prolaktyne. Zobaczyć ile jeszcze potrzebuje HCG na [...]

Nie odpowiada mi smak pikatnego ketchupu, czuję tam tylko pieprz. Hainz z jalapeno jest np dobry ;) Gołąbków nie zawijam, bo kapusta to zbędny zapychacz ;p Wolę takie, kapusta jest poszatkowana i wymieszana z resztą ;) Czwartek Kurczak smażony, ryż i fasolka. /SFD/2019/7/12/16bda5fa985b44e9a5b89e46a55dcaa8.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu [...]

No ja mam kaps10mg Aaaaa bo ty masz wxna , to najlepiej 1 kaps rano i jedna wieczorem ale to masz nadal tylko 20 mg biorąc dwie kaps a andro masz 30 mg na tabsa , wiec zawsze mozna podzielić Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2019-07-12 17:07:01