SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

s

  • Vitaral

    Post
    Odżywki i suplementy

    ten dziwny znaczek µg to mikrogram 1 µg równa sie 1 tysiecznej miligrama- 1 µg =0,001 mg Zmieniony przez - anabolX w dniu 2006-07-19 03:08:12

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2990 Data: 2006-07-19 03:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rebus

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    również chialbym przyokazji tego sprobowac ketogeniczna dieta wiem zema sskladac tez z 6 posilkow ale nie mam pomyslu jakie przykladowe produkty tam wcisnac :/ szukalem przykladowej rospiski ale nic nie znalazme bardzo bymn o to prosil i czy przed tym wstepnym trenigiem około 6 tyg można w jego trakciew brac jzu jakies odyzwki które pomogly by [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2006-07-19 05:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia ktorych nie rozumiem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja tam nie wiem, ale jak wade postawy masz -coś z plecami to wpadaj tu : http://www.sfd.pl/temat150514/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-07-19 05:48:09

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2006-07-19 05:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A jak pojawiają się jakieś problemy z pieniędzmi to zbierz z 1-2-3 kolegów i zróbcie se sami gdzieś worek i się zbroicie na przyszłe lata żeby żaden pokemon nie mógł podskoczyć. - idź spać dzieciaku i nie pisz głupot, na tym worku mogą sobie zrobic wiekszą krzywde niz na silowni Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-07-19 05:50:30

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2006-07-19 05:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA

    Post
    Targowisko

    hmm no zgadza sie w USA jest 2 razy tanszy niz naa alegro ten model Niewiem czemu taka potezna cena jest na allegro ...za ta cene mozna kupic 2 takie laptopy w US Zmieniony przez - anabolX w dniu 2006-07-19 05:55:54

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4465 Data: 2006-07-19 05:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masowka do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzien 1 klata sztangielki na skosie gornym 12 10 10 8 sztnagielki na skosie dolnym 12 10 10 8 przenoszenie sztangielki 12 10 10 8 triceps wyciskanie sztangieli w siadzie zz glowy 12 10 10 8 wyciskanie sztnagi zza glowy w lezeniu 12 10 10 8 wyciskanie wasko na plaskiej 12 10 10 8 - wywal jedno cwiczenie/daj po 3 serie kazdego- 12 to za [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2006-07-19 05:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ćwiczyć uda?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Fakt, że dla urozmaicenia mógłbyś robić po trzy serie ale o jedno ćwiczenie więcej, chodź ja wole mniej ćwiczeń a więcej seri bo wiadomo, że pierwsze to takie na wczucie. - cos mi sie wydaje ze wyczytane u krzycha ostatnio jak nie masz maszyn to moze : siady ze sztanga trzymaną z przodu(bezpieczniej) 4x 12-15 - ja bym byl za jeszcze wieksza [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5608 Data: 2006-07-19 06:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowe sposoby

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mi sie nie podoba nic oprócz barkow, 10 powtórzeń na przedramie?? pomyłka Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-07-19 06:19:03

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5399 Data: 2006-07-19 06:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolczyki ;-]

    Post
    Zdrowie i Uroda

    MlecykOlus jesli juz to lepiej biegnij do salonu w ktorym mialas przekuwane,pomoga Ci za darmo <przynajmniej powinni > bo jesli przeklucie jest swieze to dziurka moze szybko zarosnac. Samej nie radze sie w to bawic bo mozesz sobie tylko krzywde zrobic.. i zostanie Ci brzydka,niepotrzebna blizna. Sam problem pewnie wynika z tego,ze przeklute [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-19 07:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzial trening-prosba

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    stary w sensie zalogowany lacznie od 2002-3r hyh nikogo nie pouczam- prpozycja to byla/jest Wiem, ze jest apo-tzn byl bo chyba wakacje ma, i ze jest krzychu ale mimo wszystko : http://www.sfd.pl/temat276888/ przyklad na poparcie teori. Ja nie chce opow pouczac jak maja pracowac, bo oni jak mowicie wiedza najlepiej, ale no ocencie subiektywnie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2006-07-19 07:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja bylem pierwszy, poza tym dawno do treningu nie wpadalem "na dłużej" by poodpisywać na posty, wiec trafila sie okazja, wszyscy sie cieszą, ja jestem spelniony Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-07-19 08:16:06

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-19 08:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A skądże znowu A co z tego będzie to zobaczymy jak pospawam. Zmieniony przez - Gawcio w dniu 2006-07-19 08:30:21

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-19 08:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedyś mielismy u nas typa który miał ojca w grecji i wysyłał mu nawet duże ilości i zawsze dochodziły,ale jak to dokładnie robił tego nie wiem... Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2006-07-19 08:46:38

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2006-07-19 08:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ja dzisiaj dostałem propka z EAP nie żale sie wszystko jest ok ) Zmieniony przez - Ganys w dniu 2006-07-19 09:42:15

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 13261 Data: 2006-07-19 09:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heheh to jest cały eap w jednym mrowki w drugim gumka sparczała pewnie ganys szybko zmieniasz zdania to jak w koncu plywa cos w twoim flakoniku ? czy tez ktos ci placi za to zeby mowic same pochlebene opinie na temat eap Zmieniony przez - -siergiej- w dniu 2006-07-19 09:44:49

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 13261 Data: 2006-07-19 09:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie chcialem lipy gdzie indziej robic ale dalem tez TAM :D Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-07-19 10:17:43

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-19 10:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed nożem...

    Post
    Sztuki Walki

    Następny filmik, ale na poważnie. http://www.smog.pl/wideo/2433/szaleniec_z_brzytwa/ Gość z tasakiem atakuje cały oddział policji. Jezeli ktos mysli ze obronilby sie przed nozem, to niech wyobrazi sobie ze atakuje go ten koles Zmieniony przez - emceha w dniu 2006-07-19 10:03:46

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 13412 Data: 2006-07-19 10:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na co w tym wypadku ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ochraniacz jest bardzo przydatny-zwłaszcza na początku. Sam miałem stały aparat na dolnej szczęce-i już na pierwszym treningu po założeniu go błyskawicznie zrozumiałem czym grozi jego brak-gdy po uderzeniu w matę rozciąłem sobie wargę od środka. Po jakimś czasie (kilka miesięcy?) byłem już w stanie ćwiczyć bez-bo wyrobiłem sobie lepsze odruchy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2006-07-19 10:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duże bary i klata

    Post
    Trening w domu

    nogi nie są 50% lbm bo nie wlicza się kośćca, tkanek chrzęstnych do suchej masy mięśniowej. jak używasz LBM to sprawdz co to znaczy. enzymy występuja przy trawieniu pokarmów w układzie pokarmowym myslalem ze drugi raz mi takich bzdur nie napiszesz w odpowiedzi na maila i ze sie zastanowisz. nie istnieje igh chyba ze to twoj jakis wlasny skrót. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2006-07-19 10:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIT MAMA- powrót do formy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    LdN dzięki za miłe słowa oraz idealne wręcz wczucie się w sytuację młodej matki Co do zdjęć &#8230;jestem tego samego zdania co Uka Naprawdę nie mam się czym obecnie chwalić. Wstawiając tu swoje zdjęcia mogłabym niechcący urazić czyjeś poczucie piękna i estetyki Być może, gdy efekty moich działań będą dobrze widoczne, zdecyduję się na ten [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-19 10:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)