s

Spox i dzieki. PS: na stok sie nie wybieram, mieszkam w gorach i sami ubijamy trasy ostre. Pozdro. Zmieniony przez - zaskron w dniu 2007-02-02 20:50:21

no tak na podobny pomysl wpadlem i podobne wnioski podczas planowanego kiedys cyklu z androbolika ktory w skladzie mial wymieniona chryzyne i inne przez kol Ambroziaka chciałem doladowac jeszcze by zmniejszyc ewentualne skutki uboczne preparaty i związki o ktorych pisze Ambroziak w dawce ledwie srednio skutecznej wypadaja juz piekielnie drogo [...]

po 6 miesiącach chcesz trenować partie 2x w tyg ?= Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-02-02 20:54:12

po co wy chcecie tak sie zajeżdżać Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-02-02 20:55:35

PB na poczatku mnie moocno wciągnął, potem zrobił się dla mnie grotesko-kpiną niemalże... nie dotrwałem do końca 1-szej serii. Rodzina Soprano to co innego- lubiem to Ide na browra 1 małego -by nery przeplukać Wam chłopaki też polecam i nie ma*****a że zaszkodzi. A jakby coś ktoś coś do saiba miał coś że małego bronxa spił to ja jestem starszy [...]

ja polecam 3x w tyg sciąganie linki wyciągu górnego klęcząc 3x 20 powt z obciązeniem+co trening dodajesz- aż dojdziesz do 8 powt maks. wtedy zamieniasz np na unoszenie nóg w góre na poręczach 3x 20- tak samo j/w i nic wiecej na proste nie potrzebujesz- ewentualnie mozesz dodac coś na skośne. druga sprawa to mały poziom bf- wiec odpowiednio od celu [...]

Matusiak jest na zgrupowaniu kadry. Oglądałem derby Sycylii ... kibice Palermo wrzucili na boisko gaz łzawiący i mecz został przerwany na prawie pół godziny Sędzia Farina sie tak śmiesznie dusił Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-02-02 21:03:19

Cobraf dzieki za odpowiedz myśle czy po zakończeniu mietka nie zacząc odrazu na efce jechac aby troche poprawic jakoś tego co mecie urosło ;) ale tez nie chce by obwody poleciały zabardzo ;p pysio12345 jest dobrze, też tak miałem i żyje Zmieniony przez - luks__pl w dniu 2007-02-02 21:08:58

Matusiak na zgrupowaniu kadry. Derby były fascynujące, kibice Palermo weszli na boisko dopiero w drugiej połowie i na powitanie wrzucili na boisko gaz łzawiący. Sędzia zaczoł sie dusić, wszyscy w płacz i długa do szatni. Wrócili na murawe bo gaz przewiało, a kibicom klubu Matusiaka nadbywała jeszcze jedna puszka z gazem to i ja rzucili a że [...]

jak ci sie wydaje ze cie podlewa,to podmien. albo zamiast tych węgli daj białko. np 10 g węgli 10 g białka. mi tak zawsze dobrze wchodziło. tak samo podmieniam zawsze węgle z białkiem na masie i osobno dodaje fatu. ja zajadam nitro shock- wkręca się cos- chyba. pompa dobra- po mimu 2-3 serii na partie. siła tez poszła w gore- chociaz dzisiaj przy [...]

Prażynki jem bardzo sporadycznie. Może zdarzy się raz na miesiąc albo i rzadziej. Jem bo mi smakuje :) Od jutra zacznę ważyć jedzenie i zobaczę jak to będzie się miało do tego zapotrzebowania. Jak mi się uda to pod wieczór tutaj napiszę jak wyszło. A wagę całej paczki prażynek znam, kalorie tam też są podane, więc tylko na oko z proporcji [...]

mrix - 25 zl i Twoje kw ok ? podaj mi tylko jeglo dlugosc jeszcze Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2007-02-02 21:29:54

plecy tak Zmieniony przez - herkules86 w dniu 2007-02-02 21:33:51

Ahhh te twoje dobre zamiary Sukces zależy od tego jaką furą smigasz? Zmieniony przez - kwiatula16 w dniu 2007-02-02 21:37:47

Qaz zachowuje te procenty na wyjazd do Polski Zlinczuja mnie tam za to co wyprawiam Podaj na maila adres na ktory chcesz towar Zmieniony przez - Clever_eva w dniu 2007-02-02 21:34:54

a ty co -jeszcze ci mateo nie chce abona dać?? superbabka wymiata Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-02-02 21:36:00

quazar - cos na wyzwolenie kateholamin czyli co? oraz co to sa te kateholaminy jesli mozna:) Zmieniony przez - Radziuuuuu w dniu 2007-02-02 21:45:21

A ty wogole umiesz czytac? Czy doczytałes do połowy i chciałes przykozaczyc? cycekk nolve miałem brać od poczatku 3 tygodnia, myslisz zeby zacząc juz od dzisiaj? łap głosik Zmieniony przez - foRgott3n w dniu 2007-02-02 21:50:55

. Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2007-02-02 21:51:46

http://www.sfd.pl/Test%3A_Masuj_razem_z_Pittkiem_%25-__HP%2BXP_-t310821-s20.html ** Trening ** TRICEPS: -wyciskanie sztangi w waskim chwycie - 50*12 - 55*10 - 60*6 - 55*10 (specjalnie zmniejszylem na koniec zeby zrobic dokladniej i dopompowac na maxa) -prostowanie ramion na wyciagu- 4*max (~15-12 powtorzen) -pompki w podporze tylem z [...]