s

albo sie na maszynach pobaw ;] i z tytulu mozna wywnioskowac ze twoj glowny trening jest na rowerku Zmieniony przez - techno_boy w dniu 2007-10-19 15:37:53

Daje 50 groszy i Twoje kw Zmieniony przez - BARTLEY8 w dniu 2010-01-20 02:49:26

Może najpierw schudnij. 108kg przy wzroście 187cm to otyłość I stopnia A w ogóle to ile masz lat? Zmieniony przez - Et3rnal w dniu 2010-02-28 08:57:59

zbilansowany posiłek, bialko + wegle + troche tłuszczy np. 1,5h przed chude mieso + ziemniaki +warzywa + tl. ..do 1h po np. ryba + ryz + warzywa + tł. Zmieniony przez - wincol w dniu 2014-02-20 18:41:29

wklep w google "plan biegowy dla średnio zaawansowanych" gwarantuję, że znajdziesz kilkadziesiąt opcji. ;-) Lektura postów podwieszonych tutaj też będzie miała kluczowe znaczenie. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-05-05 23:10:04

Która kreatyna jest waszym zdaniem najlepsza , jakosciowo ? Zmieniony przez - Niedouczony w dniu 2016-10-23 02:12:42

Która kreatyna jest waszym zdaniem najlepsza , jakosciowo ? Zmieniony przez - Niedouczony w dniu 2016-10-23 02:12:42 trudno mówić co do jakości, producenci odżywek jej nie robią tylko kupują surowiec i go pakują j/w firma X i Y będą miały ten sam surowiec a cena się będzie różnić nawet o 30 zł, bo do tego dochodzi reklama, renoma firmy, kolorowe [...]

Dobra to na tyle wszystko wiem wybiore activlaba . Dzięki za pomoc Zmieniony przez - Niedouczony w dniu 2016-10-24 14:13:35

ciniac powiadasz ze 7cm mu przybylo? , watpie do locoroco tyle teraz masz tych stackow ze jest naprawde w czym wybierac , zajrzyj do dzialu z testami napewno cos dla siebie znajdziesz , osobiscie bralbym 2*xp Pzdr. Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-08-09 11:21:10

Według mojej opinii taki spalacz może bezpośrednio dodać do efektu jakieś 5-10% w niesurowej ocenie. Jeśli weżmiemy pod uwagę ile procent w takim razie daje nam podstawa i fakt, że u większości ta podstawa jest dopracowana jedynie na jakieś 50% to to jaki spalacz dodamy przestaje być mocno istotne. Ten lepszy doda powiedzmy 8% z możliwych 10% ten [...]

Niestety w tym roku juz nie bedzie czasu tego zmienic. Ale w przyszlym roku to kto wie, probujcie, a noz-widelec i Wy dostapicie laski wysluchania. A jak nie to za dwa, trzy lata... Mamy czas...Btwo dopiero jestesmy na etapie ralizowania spraw z przed 5 lat, wiec co nagle to po diable, wszystko musi dojrzec Zmieniony przez - x-ray w dniu [...]

dokladnie Ten bajer to jedna z najbardziej dezorientujących rzeczy jakie wprowadzono. Pogrubienie służyło do zaakcentowania ważnej, według wypowiadającego się, informacji. A tutaj pogrubia się automatycznie. to wszytsko tlumaczy pieknie sog! Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-10-30 17:53:40

btw jay20 chcesz przykładowe ceny to ci moge napisac ale napisz czego ceny (wszystkich tez nie znam) Zmieniony przez - kult w dniu 2006-11-09 21:58:57

To chyba specjalnie a nie zadna pomyłka, żeby zwiekszyć pozycję w wyszukiwarkach. kto wpisuje w google sfd ? a juz konkretnie sport znacznie wiecej. Klaudia ciagle czekam wiesz na co Zmieniony przez - panalbin w dniu 2006-11-12 13:25:32

hmm szczerze mowiac wszystkich historii nie czytalem, ale temat super mi sie spodobal i tez postanowilem opisac "swoja historie" mianowicie zawsze bylem malutkim grubaskiem(kiedys mowili na mnie klucha ) jak zaczalem chodzic do liceum to poznalem wspaniala dziewczyne z ktora jestesmy juz razem ponad 3 lata a nawiazuje do niej, zeby [...]

tylko taki "w bok", a nawet dwa Zmieniony przez - Chong Li w dniu 2007-03-28 16:52:51

Ryz bialy, biale bulki, zwykly chleb.. sa to WWzlozone a maja wysokie IG Cukry proste to np. miod, czy fruktoza znajdujaca sie w owocach. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-07-05 11:08:59

Planów w tym dziale jest mnóstwo, poszukaj a na pewno znajdziesz coś dla siebie. Poza tym dość późno zaczynasz ten cykl na saa biorąc pod uwage czas. Będziesz miał miesiac do zawodów a pamiętaj że ostatni tydzień przed zawodami wypadałoby zluzować z treningów. Więc praktycznie zostają 3tyg. No ale to nie temat na ten dział. Zmieniony przez - [...]

no 30 minut po dobrze by było nic nie jeśc sorry nie zauwazylem ze jest juz odp. Zmieniony przez - Oreamnos w dniu 2008-11-11 19:37:12

Witam Mała łyżeczka to ok 5ml, natomiast duża lycha 10-15ml http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE-t369407.html - do poczytania Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2009-03-25 23:05:02