s

oprócz axio w jakie cleny celowac? spiro jeszcze dostepne?.. Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2009-04-02 00:22:30

za duzo kreatyn, j/nizej%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-19 21:17:07

no i w tym tkwi problem Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-19 21:27:08

ale magnum treca zawiera sporo kreatyny, a autor chce bez dodatku tej substancji. poza tym - smak kwestia gustu, mi zarówno magnum jak i mutant wybitnie nie smakowały. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-09-03 16:08:34

chlopie czego ty nie rozumiesz. widziales badania ,ale bylo tanie to kupiles. kupiles zapewne gainera i nikt tu nie cisnie firma krzak na maxa jelsi tam jest polowa bialka to dobrze. Dwa napewno niskiej jakosci. Izolaty i dobre wpc sie nie pienia i rozpuszczaja od reki po machnieciu lyzka:-) na piane odrobina oliwy pomoze Zmieniony przez - maly [...]

no niby w badaniach 63% dobry garnier niby dobre wpc się nie pieni, a białko sfd ostatnio też strasznie się pieni nie żebym coś sugerował :) a za pomysł z oliwą dzięki sprawdzę Zmieniony przez - rabarbar88 w dniu 2013-10-21 19:00:29

1. WIEK:39 2. WAGA:112 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:126 -udo:64 -talia:99 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA: -białko:100 -węglowodany:300 -tłuszcz:20 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Testosteron co 5 dni 300mg przez 16 tygodni 8. TRENING:3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Zaćmienie ?? chyba osłabienie bo patrząc na makro to masz głodówkę przy takich warunkach ( waga,wzrost, aktywność ) kobiety jedzą więcej Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2021-09-11 16:41:17

trochę mało białka w tej diecie... uzupełnij to chociaż odżwyką. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-12-30 14:12:46

MDRAGON daję 60zl + twoje kw Zmieniony przez - TYSON w dniu 2007-01-25 13:12:06

-to podbij do mnie na gg 2571763 -nie masz podanego gg Zmieniony przez - 1pytanie w dniu 2007-01-27 21:08:12

Taki typowy trój z szelkami kupisz już w okolicach 100zł. Zaglądaj do tematu ,,GIEŁDA UŻYWANEGO SPRZĘTU,, Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2007-05-01 22:59:17

strzały droższe niż tabsy chyba, że chcesz bić jakiś underowy syf Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2010-04-22 23:17:03

30mg tabsow jest dobrze ale pociagnal bym z 8tyg. propa tez bym zaczol np 100mg e2d przez 2 tygodnie i potem reszta dopiero 150mg e2d. Zmieniony przez - marceliono w dniu 2010-04-22 23:45:42

to jest taka opcja dla osob ktorych trening jest na tyle intensywny ,ze powoduje obnizenie zasobow glikogenu. i takie ilosci pozwalaja uzupelnic jego braki. natomiast jesli robisz lekkie treningi z dlugimi przerwami towg mnie w ogole carbo zbedne tylko dobry posilek po. a carbo w takich wypadkach wg braku w diecie jesli w ogole . Zmieniony przez - [...]

gluta shit j/w kolega napisal, tez mam to bcaa i myslalem o dodaniu gluty ale to bezsens Zmieniony przez - Ameesz w dniu 2012-04-24 10:40:03

Kreatyna to dobry antykatabolik, więc na redukcje jak znalazł... ja bym wybrał jakiś jabłczan. Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-04-24 12:34:47

j/w weź cm3. mono tez moze byc. Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2012-04-24 13:42:16

1) obowiązkowa fotografia sylwetki -częsciowa w awatarze i wysatarczy 2) wiek 35 3) waga/wzrost 84/183 4) staż treningowy rok 5) cel cyklu siła/masa 6) stosowane już wcześniej suplementy tak było raz mono po jakimś czasie było jabłko zjadłem tez kilka gainerów 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]

W wieku 14tu lat proponuję skupić się na jakości spożywanych pokarmów, nie liczeniu ich kaloryczności jak i treningu ogólnorozwojowym, bo więcej zapraszam do działu junior sfd http://www.sfd.pl/-t834427.html Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-06-30 21:10:44