s

Zmieniony przez - Blachapl w dniu 2010-03-30 12:54:59

"Obwód klatki : 140 Obwód ramienia : 41 " no dysproporcje naprawdę są ogromne, chyba że chciałeś po prostu się dowartościować ;) jeszcze 8 cm i będziesz miał klatę jak Pudzian w swojej życiowej formie XD Zmieniony przez - Jakubbb w dniu 2010-03-30 12:58:37

Voltarol tak cie dziwi ze po 3 cyklach ma 41 w lapie? dlaczego? autor leci w kulki i ankiete trzasnol tak od sobie i widac ze wogole nie ma rozeznania w temacie Zmieniony przez - Ska2010laR w dniu 2010-03-30 13:23:44

przyjmuja karty benefit w maximusie? bo na stronie wspominaja, ze w AQUA PARKU tylko. o innych miejsach nie mowia Zmieniony przez - Cer0 w dniu 2011-08-12 10:25:18

Kiedyś te urządzenia były większe. Obecnie pod względem wielkości nie różnią się one znacznie od telefonów komórkowych. Zarówno pod względem wagi jak i gabarytów. Przyczepią Ci to do paska do spodni lub zawieszą na szyi. tutaj masz przykład jak to wygląda w praktyce: https://kredos.pl/holtery-ekg Ważne aby badanie było obiektywne, dlatego staraj [...]

a jakieś info po co i dla kogo ta dieta? ;-) Sugerowałbym od razu przemyśleć ilość białka dostarczanego z prochu i ilość dostarczaną z jedzenia ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-04-07 14:53:17

Wzrost 192 Waga 100 Obwód Pasa 98 Chce pozbyć sie brzucha oraz zbędnego tłuszczu na całym ciele,mam 23 lata ,cwicze 4 -5 w tygodniu Zmieniony przez - patnam w dniu 2015-04-07 15:02:48

Proszę o udzielenie mi pomocy dotyczącej diety powyżej Zmieniony przez - patnam w dniu 2015-04-09 13:46:14

Kwestia finansów raczej nie wielka bo zakładając, że posiada już nitro i dokupiłby mono na te 5g po treningu to spokojnie pucha 500g starczy na cykl, a to wydatek zaledwie 30 zł. W sumie jeśli jeszcze nie kupiłeś BCAA i nie jesteś na redu to może warto by było pomyśleć nad zrezygnowaniem z BCAA :) Wtedy wyjdzie korzystanie finansowo %-) Zmieniony [...]

Myślę jednak, że większość fighterów robiących z wody masę ciała na 24 godziny przed ważeniem, z dużej większości przypadków 8-10 kilogramów, przy limicie wagowym 70 kilogramów będzie jednak miała sporą przewagę warunków fizycznych w trakcie walki z osobą, która na codzień waży około 70 kilogramów. Te 24 godziny w dużym stopniu wystarczy żeby się [...]

mozesz, kreatyna nie moze byc dluzej soku/wodzie niz 5 min, pozniej zamieni sie w bezuzyteczna kreatynine. Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2006-11-17 09:24:42

mozna ale tylko w specjalnych systemach, np metoda 15 10 5 lub HST nie polecam w zwyklych splitach a jesli jestes poczatkujacy to w ogole zajmij sie czym innym Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-05-03 20:33:03

Dobrze byłoby gdybyś dołożył 15 zl albo i wiecej i kupił sobie 2,5kg lub 3kg Oto carba które polecam za jakościową cene. Vitalmax - Carbo 3x Complex 2250 g 42,30zl Hi-Tec Nutrition - Carbo Pur 3000gr 49zl Olimp - Carbo® 1500gram 31zl zdr Maniak7 skoro nie wiesz to nie doradzaj bo piszesz straszne głupoty Zmieniony przez - Volferine w [...]

Dieta + gainer ewentualnie Zmieniony przez - buli. w dniu 2010-05-16 18:03:57

Dokładnie - gainer to szybkie jedzenie w proszku a nie żaden cudowny specyfik. Jedz i trenuj, nic nie przyjdzie samo. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-05-16 18:49:00

Sama Dextroza nie zastąpi izotonika, jak chcesz to dodaj do niej sodu, dextroze pij po treningu, albo mieszaj ja z wodą wyskozmineralizowaną. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-06-18 21:36:19

Jeśli chodzi o normalne kapsułki to można je jeść. Po co by mieli kapsułki dawać w dodatkowe plastikowe opakowanie? Oczywiście nie mówię o pudełku. Możesz wkleić zdjęcie jak jeszcze masz jakiś problem. Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2013-03-22 15:58:40

ankieta Zmieniony przez - WSRH666 w dniu 3/18/2013 11:16:09 PM

dubel Zmieniony przez - Fat-Hulk w dniu 2013-03-24 11:28:26

Możesz brać, nic się nie stanie. Żeń-szeń w takich ilościach ma znikomą liczbę kcal (pewnie coś koło 3kcal) i nie przerwie to postu... ale nie lepiej go brać do pierwszego posiłku bo nie wiem jak z przyswajalnością jeżeli się na czczo bierze.. Zmieniony przez - Vico93 w dniu 2013-11-03 16:35:00