s

a tak apropo twojej wypowiedzi "Nie będę nawet komentował tego ze napisałeś ze jesteś trenerem / dietetykiem ..." Rozumiem, że skreślasz mnie przez moje problemy z przeszłości? Lub dyskryminujesz bo pale ganje, i brzydzę się papierosami i alkoholem ? Nie mogę być dobrym trenerem i dietetykiem przez to ? Napisałem tutaj bo każdy z Nas ma jakieś [...]

Chciałem jeszcze dodać że brak siły u mnie spowodowany jest pewnie tym jaki tryb życia prowadzę. Jak pisałem wcześniej, w życiu na siłowni nie byłem, w domu też nigdy żadnych ćwiczeń nie wykonywałem. Pracuję fizycznie ale jest to lekka praca w której się nie przemęczam. Ogólnie prowadzę tryb kanapowca :) Zmieniony przez - nowy40 w dniu 2020-05-27 [...]

Ciakawe ile siciówek się już wcale nie otworzy Zmieniony przez - robertjudi w dniu 2020-05-27 12:56:06

"Renobof", na siłowni nigdy nie trenowałem ani nawet w domu. Dopiero od 2 miesięcy wziąłem się za ćwiczenia ponieważ źle czuję się mając takie sflaczałe ciało. Serio :) Na dodatek mam miejsce w mieszkaniu aby postawić parę "gratów" i możliwość ćwiczeń więc co mi leży. Kolego "ajazy" i tu się mylisz :) Obciążenia nie liczę razem z gryfem. Gryf waży [...]

Moje przełożone, miałem miec 19.06, przelozylem na 2021 3 tygodnie temu Zmieniony przez - K_PS w dniu 2020-05-27 12:17:19

Nie wiem jaka 2ga młodość, młodość to raczej na testosteronie , efekty trena nie są takie mega jak to się opisuje zwłaszcza to palenie tłuszczu to mit ,na masie się sprawdzi ale na redu to moim zdaniem szkoda się męczyć a no i regeneracja to dno bo się budzisz a przynajmniej ja tak 3-4 razy w nocy czasem upocony więc czy to takie super nie wiem [...]

Nie chciało bo wszędzie obcięli wynagrodzenia do minimalnej %-) Paru kumpli poszło. Mieli mieć 20 zł na godzinę netto a okazało się ze poucinali do minimalnej, a tyrali jak woły a na koniec po miesięcy ich zwolnili %-) Złożyłem kilka CV i wczoraj się odezwali po 1,5 miesiąca - podziekuje xD Do mnie wracają wszyscy i dwóch nowych się zgłosiło wiec [...]

. /SFD/2020/5/27/23961df6371b409787ed91e2c9c6bb24.jpg /SFD/2020/5/27/9af4e40f995145ae9c13de884d617e59.jpg Zmieniony przez - K_PS w dniu 2020-05-27 11:51:14 Zmieniony przez - K_PS w dniu 2020-05-27 11:56:17 Zmieniony przez - K_PS w dniu 2020-05-27 11:57:10

Nie, mi się podoba %-) Wyczuwam pieniądze. Szkoda tylko, że straciłem wszystkie oszczedności prawie przez to g**** %-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2020-05-27 11:45:11

B: C&P+Pull:T3D3 5x (2,3,3)+(4,4,3) https://youtu.be/Nc4c5ndY3fo 1a: Swing 2KB16: 4x15 4x10 4x20 GB: 4x10p/lx20 kg (zielona + 20 kg)4x20 z synem zamiast kettla ;-) 4x12 1b:Przysiad na 1 nodze z trx: 4x12 4x11 4x15 4x15 2a:Cluster 2KB16: 4x6p/l 2b: Wiosło 2KB16: 4x12 4x12 3x20 KB12 3a: American swing KB16 4x15 4x15 Clean 5x8p/l KB16 4x5p/l 10x16 [...]

"Renobof", na siłowni nigdy nie trenowałem ani nawet w domu. Dopiero od 2 miesięcy wziąłem się za ćwiczenia ponieważ źle czuję się mając takie sflaczałe ciało. Serio :) Na dodatek mam miejsce w mieszkaniu aby postawić parę "gratów" i możliwość ćwiczeń więc co mi leży. Kolego "ajazy" i tu się mylisz :) Obciążenia nie liczę razem z gryfem. Gryf waży [...]

Przecież jak 6 to jest sobota , każdy wolne i każdy uderzy na silke to będzie jakaś masakra . d****e Już lepiej na jakieś wesele sie wkręcić %-) Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2020-05-27 11:41:40

Julietta właśnie ten róż mnie przeraża, nie lubię ;-) I najgorsze, że wszystko będzie trzeba kupować od nowa, a mam całą szafę ubrań po Młodym, które do niczego już się nie przydadzą :-( Też mam jeszcze rzeczy po moim, z tym, że ja nie kupowałam nic niebieskiego (bo nie lubię) a wszystko mam białe, albo bialo-kolorowe, ale głównie biało-czarne bo [...]

Julietta wiadomo, że zdrowie najważniejsze :-) Ja się po prostu nastawiłam, że będzie chłopak, jakoś dziewczynki wcale nie brałam pod uwagę. Paatik mój mąż ma chrześnicę, która ma 2 lata starszą siostrę. Już trochę widziałam %-) Kabo uff, czyli różnie bywa :-) No cóż, liczę na to, że obecność starszego brata uchroni nas przed różem %-) A poza tym [...]

Przekąska, zytni na naturalnym zakwasie, twaróg półtłusty i w roli głównej własne warzywa z działki z szczypta chilli. /SFD/2020/5/27/3ed4c6a05b25469a8a10049092c5cf7d.jpg /SFD/2020/5/27/93b4776132d74c5daaba8b909e00e7d9.jpg Zmieniony przez - Fearsome w dniu 2020-05-27 10:53:20 Widzę że nie spuszczamy z tonu nie ma jak takie zarelko haha :D

Przekąska, zytni na naturalnym zakwasie, twaróg półtłusty i w roli głównej własne warzywa z działki z szczypta chilli. /SFD/2020/5/27/3ed4c6a05b25469a8a10049092c5cf7d.jpg Zmieniony przez - Fearsome w dniu 2020-05-27 10:53:20

Zdecydowanie jest sens a estro zostaw w spokoju. Acidm Wąsik Grażyna mistrz Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-05-27 07:37:20 dziękuje :)

[...] u chinola. Za tydzień jak przyjdzie to zaczne wbijać 2x dziennie 500mcg i zdam relacje . Jak na 50dni bicia to wcale tak drogo nie wychodzi. No chyba że ktoś będzie kupował w pl Zmieniony przez - Aleks w dniu 2020-05-27 09:55:10 Ciekawe czy dojdzie, czy nie dostaniesz jakiś ładnych "pozdrowien".Jako peptyd aptitode nie musi być w lodówce?

26.05 wtorek Znowu dzień w biegu, do południa sporo rzeczy do zrobienia, do tego wycieczka po sklepach - nie lubię #-P Na szczęście większość udało się załatwić i można kontynuować remont. Tym razem chociaż jedzenie udało się ogarnąć, więc wpadł szybki trening pleców w domu. Później krótki bieg. Trening] - rozgrzewka, m.in. mobilizacja z kijem, [...]

Bardziej mi tych misiów szkoda niż tego przygłupa ale przynajmniej władze Warszawy już przeniosły te niedźwiedzie do zoo i już nie są wystawione na publiczny widok ku uciesze gawiedzi i pijanej hołoty https://www.google.com/amp/s/www.fakt.pl/wydarzenia/polska/warszawa/warszawapusty-wybieg-na-pradze-misie-juz-w-nowym-domu/r598tf9.amp