s

a co myślicie o takim treningu na redukcję? fbw: jeden zestaw, trening 3x w tyg 1. Przysiad 2. martwy ciąg 3. Wyciskanie na płaskiej 4. Wiosłowanie w opadzie 5. Wyciskanie na barki (stojąc) 6. Podciąganie się na drążku (podchwytem) powt 12-15 Zmieniony przez - Mazik1993 w dniu 2011-04-09 17:42:50

"Zgłoszenie do konkursu musi zawierać odpowiednią ilość kodów kreskowych wraz z oryginalnymi nienaruszonymi hologramami, lub kodów kreskowych wraz z nienaruszonymi kodami dwuwymiarowymi stanowiących równowartość punktów przyporządkowanych danej nagrodzie," Co to są te kody dwuwymiarowe i hologramy? Zmieniony przez - Alfonso35 w dniu [...]

. Zmieniony przez - Arros w dniu 2011-09-10 11:35:00

a jakas lepsza przedtreninówke ? bo saw nie dziala.. moze redweiler lub assault? A i co moge na regeneracje kupic ? Zmieniony przez - Rzeznik1997 w dniu 2013-06-30 18:46:28

KA 3tab rano 3tab przed treningiem lub po ZMA przed snem 3tab dokup jakieś witaminki,omega3 a jak dieta wygląda ? Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2006-11-16 17:32:21

Mogę polecić Iron test ponieważ ma dobrą dawkę pokrzywy jak ktoś dobrze reaguję na nią:) Pozdro! Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-10-30 23:11:01

czy to pytanie to tak na powazne czy prowokacja jakas?? Zmieniony przez - stash1 w dniu 2007-10-02 21:35:39

co maja suplemety do mięśni brzucha - zastanów sie maly89 możesz ćwiczyć intensywnie Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2007-10-02 21:44:01

sry .. nie tu ... Zmieniony przez - karbek w dniu 2009-08-03 11:35:13

opakowania nie widzialem. Zawsze dostawałem w blistrach sklejonych taśmą. Działanie super. Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2011-05-23 21:50:36

No to Kaczor widocznie znowu wygra\-) EDIT: Tak mi teraz na myśl przyszło... Ktoś dostanie bana?}:-( Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2012-12-20 16:49:20

Ja zacznę pisać dopiero 22 grudnia\-) Bo jak zacznę pisać wcześniej, a nadejdzie koniec świata to się wk***ię\-) Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2012-12-20 19:59:50

Nawet gdy się wejdzie w suple w odżywki przedtreningowe na stronie to nitrobolon tam występuję, mi chodzi o to by były jakieś efekty po tym lecz by za dużo kwitu na to nie wydać. A branie tak: w d tr przed 30 min oraz po tr w d ntr przed 1 posiłkiem oraz jakoś w południe? Zmieniony przez - HaX121 w dniu 2014-04-26 18:51:38

mozesz brac tak jak piszesz jak nie masz kasy to mogles zakupic zwykle mono plus beta alanine i arganine i lepeij bys na tym wyszedł bo branie samego nitrobolonu II nie ekonomiczne jest Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-04-26 19:41:25

Beta alanine xplode jest dobry, akurat jest promocja: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Beta-Alanine_Xplode_Powder-opis28473.html Zmieniony przez - 19szymon62 w dniu 2014-05-10 22:36:22

Możesz zawsze kupić cytrulinę, kofe, beta alanine, kreatynke, arginine i dozować sobie porcje tych składników. Ja tak teraz robię i wychodzi mi taniej (kupuje te teńsze np z sfd), i nie mam tkich sytuacji że w porcji produktu mam 1 g beta alaniny. I pompa i pobudzenie na plus. Kiedy ostatnio brałeś te przedtreningówki? Może warto zrobić sobie [...]

A dawki mógłby ktoś rozpisać? bylbym wdzieczny, Mete jako kickstarter tak? Moge odrazu wejsc na ww cykl? Zmieniony przez - vanguma w dniu 2017-01-16 21:37:57

metkę można dać i dwa razy 1-8 metka 30 mg 1-7 test 250 mg week 1-20 deka 400 mg week 8-20 test 500 mg week 2*250 poniedziałek i czwartek 15-22 metka 40 mg dziennie co 5 tyg hcg 5000 2*2500 co 3 dni pod ręką symex i cabaser Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-01-16 21:41:46

Dzięki wielkie, jeszcze pytanko 2,5gB starczy? O ile % mniejwiecej podbic kkcal? Zmieniony przez - vanguma w dniu 2017-01-16 21:55:25

Dzięki wielkie, jeszcze pytanko 2,5gB starczy? O ile % mniejwiecej podbic kkcal? Zmieniony przez - vanguma w dniu 2017-01-16 21:55:25 daj na start plus 500-700 kcal białko 2.5/kg wystarczy