s

tak, taka wypowiedz moze miec swoje uzasadnienie jezel zalegajaca tkanka tluszczowa zwiazana jest np. z nadmierna produkcja insuliny, ze zbyt wysokimi skokami cukru we krwi. Wtedy taka berbveryna uspokaja srodkosiwko glukozwy w ciele, poprawia wrazliwosc isnulinowa, a co z atym idzie organizm chetniej bedzie czerpal energie ze s=zgromadzonego [...]

w tym dziale masz pełno przepisów, generalnie wystarczy zrobić omleta - płatki owsiane, jaja, białko, jabłko i już masz słodki posiłek, możesz wspierać się sosami zero, frużelina i inne produkty https://www.sfd.pl/sklep/S%C5%82odycze_dietetyczne-k122.html

"nażreć się mety" ... bozie, bozie, bozie, co to sie dzieje p.s. j/karlos

"Dane są w profilu a nie chce mi się wypisywać po kolei treningów jakie miałem od paru miesięcy więc nie piszcie żebym je wypisywał. Chyba że jest to naprawde konieczne." takie info sie przyda : 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? [...]

Napewno nie taki jak teraz stosujesz %-) Różnica w treningu między masą, a rzeźbą jest w diecie i od tego musisz zacząć Tu masz wszystko: [...]

hexanoate to jest caprinicum - decanoate zdaje się inna bajka. Ale głowy nie dam. Nie są te same - każdy mówi, że to to samo nawet w U.S. ale tak nie jest.

no tez tak mowie p/s byla wczesniej ankieta "co do jajecznicy" i ktos sie ze mna klucil ze koper jest lepszy niz szczypior czy jakos tak... to zrobilem druga ankiete Zmieniony przez - Sachem w dniu 2004-12-12 01:06:05

Jajka surowe odpadają - po pierwsze ryzyko zakażenia salmonellą, po drugie gorsza przyswajalność białka. Najkorzystniejsze jest gotowanie na miękko lub jajka sadzone - białko ścięte, żółtko płynne, a to ze względu na fakt że przy gotowaniu na twardo ulegają rozkładowi cenne kwasy tłuszczowe i witaminy rozpuszczalne w tłuszczach zawarte w żółtku. [...]

ok, to ma sens Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** FitNessCafeClassic *** There's no easy way to build muscles. Excruciating effort, great fatigue, and sometimes even an injury or two, must be accepted as part of the price to be paid for the results that are desired.

Brakuje tu jeszcze m.v.p bo on podobno lepiej robi niz jaka kolwiek laska (opinia Gregora) P.S. Kazdy tutaj wie ze to tylko zarty

mi sie zdaje ze to przepuklina p.s nie jestem pewny

czy możecie mi napisac jaka ta dieta musi być, zeby zrobić jakąś rzęzbe i co ś takiego?? co jeśc itd

ja mam tez 14 lat i 184 wzrostu i waze 85 kilo nie jestem gruby czy cos tylko dobrze zbudowany :) najlepiej dla ciebie jesli bedziesz duzo spal i nie siedzial duzo i 'krzywo' przed kompem no i ogranicz sie od chipsów coli i w ogóle najlepiej nic gazowanego no chyba ze wode kliknij sobie w link pod S.M.P.A. to zobacz co jesc . a co do wzrostu to [...]

Gorek,ja też byłbym zainteresowany tym artem.Jak bys mógł to przeslij mi maila przez mój profil.Dzięki,pozdro P.S. Sogacz będzie ;)

Faqu, bao skakać, to trzeba umić. Na poczatku cięzko, ale nastawiasz timer na 12 minut i zaczunasz skakac, nie można sie spinać, tylko skakac, trzeba miec poza tym dobra technike, wiadomo przerwy robisz,ale jak nastawisz na 12 minut, to masz pewnośc,że te 10 min. przeskaczesz. Mnie najbardziej bola łydki i stopy od skakania. P>S a no zdjeli mi [...]

Nieprawidłowe stosowanie Gonadotropiny łożyskowej może być dosyć szkodliwe. muoze uposledzac lh. co ty myslisz ze to apap. glupka z siebie robisz. 1 poczytaj najpierw co to jest hcg, prop,anavar(oxa); 2 http://www.sfd.pl/wyszukaj/s-prop-odblok.html 3 skoncz !!!!!!!!!!!!!!!(idz juz sobie) ps zanim patrz punkt "3": jestem podatny na [...]

no dobra daroo Ciebie poznaje ale BYKa juz nie.... ciekawe i nie roztaczajcie tu czarnych wizji.... a Wilk nie jest czasem juniorem??? to tak na przyklad... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]

aaaaaaaaaaa a ja mowilam o juniorskiej reprezentacji Polski tośmy sie nie zrozumieli ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

to drugie :-) przy mecie i winku brzuszek potrafi platac figle. Dlatego chcialem zeby to do dzialu dobing bylo przeniesione :D bo mamy taki misz masz :D troche o suplach ale pod katem sterydow :D P.S jaki to ma byc cykl? Orale beda?

http://wiadomosci.o2.pl/?s=513&t=4678