SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

s

  • Co wcinacie na śniadanko?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Od dłuższego czasu: mleko(400ml), płatki owsiane(100g), rodzynki(30g), twaróg(100g), siemię lniane(10g), kakao i miód Zmieniony przez - wachmans18 w dniu 2006-09-27 19:18:09

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7585 Data: 2006-09-27 19:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁKS czy Widzew ?

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    to nie temat o concordii A w piatek megaz inwazja na Bełchatow dzisiaj sprzedano juz prawie wszystkie bilety(1000) zostaly jakes resztki 1500 mysle ze nas bedzie KTO NIE JEDZIE TEN Z WIDZEWA !!! Zmieniony przez - PW1987 w dniu 2006-09-27 19:26:57

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-27 19:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Facet z szerokimi plecami-Mens Health

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja doskonale wiem co mowie. Bezsensu jest cos robic by robic -bez efektow, i na dodatek robic to zle. Jak masz sie wysyilac i stac w miejscu to lepiej sie polorzyc. A kto mowil o czym kolwiek zawodowym? na sfd moze jest maly % zawodowcow Wiec moze ty sie zastanow co mowisz. To tak jakbys poszedl na stadnion uczyc sie grac w pilke nozna rzucajac [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8940 Data: 2006-09-27 19:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Fajny avatar Zmieniony przez - domer w dniu 2006-09-27 19:39:09

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-27 19:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kradam nie brales to nie p.. jak tylko zaczynaja mnie bolec zatoki, czuje sie przytkana, a nader czesto mi sie to zdarza bo wystarczy ze troche spadnie mi odpornosc, w kazdym razie te tabletki nie sa jakims dziwnym wymyslem, nie sa wielce drogie w porownaniu z innymi srodkami, pieprzyc pesudo efke po ktorej spac nie idzie i naprawde te tabletki [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-27 19:39:22 Szacuny postu: 6 (cały temat: 86)
  • dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ten dzial poza tym prowokacja mi tu smierdzi Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-09-27 19:42:53

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2006-09-27 19:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • popękana skóra po redukcji

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a na moje to rozstepy no ale dobra.. daj zdjecie jesli to mozliwe Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-09-27 19:51:16

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2006-09-27 19:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza gazeta ...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    men's health dla geji

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4569 Data: 2006-09-27 19:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NO wlasnie tez tak mysle co to mialo znaczyc to "ble" Zygal czy co jak to pisal. hahaha Zmieniony przez - Arek1987 w dniu 2006-09-27 19:53:55

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-27 19:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta -Masa!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeżeli już musisz to j/w chociaż nie jest to konieczne jeżeli bedzie 3500kcal to nic może się nie stać jeżeli masz szybki metabolizm, albo jeżeli masz wolny to bedziesz srał jak kot jeżeli nie jesteś pewien to co i jak to lepiej zaczac od mniejszych dawek i zwiększać czasowo niż miałbyś stracić kilka dni na eksperymenty czy dzis bede rzygał [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6462 Data: 2006-09-27 19:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Facet z szerokimi plecami-Mens Health

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Widać że z krzychem666 sie rozumiemy...a ty nas nie rozumiesz poprostu. Dużo ludzi własnie ćwiczy tylko po to by sie poruszać, odreagować stres codziennej pracy, dla zdrowia, niekoniecznie dlatego, żeby mieć wizualne efekty. edit:Jak zrozumiesz jaka jest różnica między wędkarzem a rybakiem, tak wtedy zrozumiesz o co nam chodzi... Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8940 Data: 2006-09-27 20:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturysci ktorzy zakonczyli kariery

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Szkoda ze Kevin juz nie startuje w 2004 to on moim zdaniem powinien wygrać MR.O wszystko przez tę łękotke w 2005 roku a po operacji która wyeliminowała go ze startów w MR.O 2005 postanowił grać w filmach a tam zonk kazali mu zredukować wage do 95 kg to o 27kg z jego wagi startowej! Zmieniony przez - Locu w dniu 2006-09-27 20:30:55

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 17057 Data: 2006-09-27 20:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • 2w1 ... nowy xp ? , który zestaw ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    2x xp w linku jest wlasnie nowa wersja xpe Zmieniony przez - Kakarott w dniu 2006-09-27 20:37:38

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2006-09-27 20:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy nowy nr itd?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no no:) Tylko bez analnych fiksacji proszę Zmieniony przez - emceha w dniu 2006-09-27 20:38:24

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 11848 Data: 2006-09-27 20:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Facet z szerokimi plecami-Mens Health

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no i ja powiem ze Men's Health to magazyn ktory kupuje juz od ponad dwoch lat i jestem bardzo zadowolony bo w sumie dzieki niemu zaczalem w ogole cwiczyc na silowni niedlugo pozniej trafilem na sfd i troche zmienil mi sie sposob patrzenia na silownie i odzywianie ale przy Men's Health zostalem bo pisza naprawde dobre artykuly. Fakt, ze w treningu [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8940 Data: 2006-09-27 20:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DENNIS JAMES - 2 tyg przed MRO!!!!!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Forma rośnie a masz moze plecy!! Zmieniony przez - Locu w dniu 2006-09-27 20:45:56

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7581 Data: 2006-09-27 20:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSTAWOWE ELEMENTY TRENINGU!!!!DLA POCZATKUJĄCYCH!

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzieks!Tylko ta tabela nie wyszła!! Zmieniony przez - Locu w dniu 2006-09-27 20:45:10

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 18038 Data: 2006-09-27 20:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • DENNIS JAMES - 2 tyg przed MRO!!!!!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    chyba jutro sie zaczyna olimpia jak obstawiacie pierwsza trojke??Sog jednaj nie wejdzie Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2006-09-27 20:47:32

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7581 Data: 2006-09-27 20:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Don ja też odpuszczam 1-2 x w tygodniu Saibek czemu możesz pomarzyć na redukcji ? jak brakuje Ci tłuszczy nasyconcych to skąd szamasz ? i co za róznica czy będa z xxx czy z sera żóltego >? edit Saib ale masło to trans ... Zmieniony przez - niwix w dniu 2006-09-27 20:50:58

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4667 Data: 2006-09-27 20:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jay Cutler - 2 tyg przed MRO !!!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Nie lubie Roniego i nie chce zeby pierwszy w histori wygrał MR.o 9 razy z razy nie mówiąc juz ze byłoby to z rzędu Cutler FAWORYT Zmieniony przez - Locu w dniu 2006-09-27 20:56:11

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8436 Data: 2006-09-27 20:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)