SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

s

  • Spartan Torso wg drazekm

    Post
    Po 35 roku życia

    Szósty trening Spartan Torso zrobiony, o ile się nie pomyliłem w liczeniu serii to czas podobny ok. 3 min. dłużej, oj jaki jestem szczęśliwy że już nie będzie więcej serii :) https://youtu.be/EXoQqm2TrR0 Zmieniony przez - drazekm w dniu 2021-02-15 16:22:29

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 6095 Data: 2021-02-15 16:11:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 126)
  • No właśnie przy cialisku wszystko śmiga, też to nie są jakieś potężne dawki, bo 20 na 3 sobie dzielę. Tak sobie oczywiście tłumaczę, że nie są, ale dla młodego zdrowego chłopaka, to żadna dawka nie powinna być potrzebna. Dodatkowo towarzyszy temu takie ogólne zmęczenie i nie wiem czy to po prostu już na głowie jest jakoś ciężko czy jak to. Ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2021-02-15 15:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • https://po.ungurury.ru/zdrowie/medycyna-2/37568-dlaczego-powo%C5%82a%C4%87-mexidol-opis-opinie.html Panowie ktoś coś ?? Testował ktoś ? Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2021-02-14 17:57:47 Nie, ale są zachwalacze tej pozycji że niby OK...

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-15 15:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 39565)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    A jaka to niespodzianka będzie Pytelku? :) <3 Zmieniony przez - Cayek w dniu 2021-02-15 15:13:29 A już byś chciał wiedzieć wszystko , na pewno nie baton XDD

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-15 15:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3974)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    A jaka to niespodzianka będzie Pytelku? :) <3 Zmieniony przez - Cayek w dniu 2021-02-15 15:13:29

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-15 15:13:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 3974)
  • No jak to po co? Teoretycznie robię redukcję, w praktyce wychodzi masa %-) chciałam sprawdzić jakie są efekty tej redukcji. Zmieniony przez - Viki w dniu 2021-02-15 14:45:42

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-15 14:44:56 Szacuny postu: 3 (cały temat: 6286)
  • Cynk - zalecana suplementcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    tutaj sobie poczytaj https://www.sfd.pl/Cynk_informacje%2C_zapotrzebowanie_i_zastosowanie-t287675.html Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2021-02-15 14:40:39

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2021-02-15 14:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Dzięki, wprowadziłem interwały w takim systemie jaki napisałeś i naprawdę fajnego daje kopa! Waga leci, aktualnie jest 83,8 kg. Spróbuje z tą Johimbiną. Czy ma duże znaczenie firma czy to trochę jak z kreatyną, że środek to środek nieważne od jakiego producenta? Zmieniony przez - juni w dniu 2021-02-15 14:31:58 Zmieniony przez - juni w dniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4372 Data: 2021-02-15 14:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • https://i.imgur.com/jgmZA2i.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC via Getty Images Jorge Masvidal odpowiedział na wyzwanie rewanżu ze strony Kamaru Usmana Jorge Masvidal nie zwlekał zbyt długo z odpowiedzią na wyzwanie walki rewanżowej rzucone mu przez mistrza wagi półśredniej UFC Kamaru Usmana. Były pretendent do tytułu UFC i posiadacz tytułu „BFM” Jorge [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3799 Data: 2021-02-15 13:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Celem jest rekompozycja lub przynajmniej redukcja tkanki tłuszczowej. Zmieniony przez - RPS1990 w dniu 2021-02-15 13:26:29

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2021-02-15 13:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    A czy ktoś wie coś może o klinice MERITUM CENTRUM MEDYCZNE i lekarzu Michał Piotrowiak lub mógłby kogoś polecić ze Szczecina/Trójmiasta/Poznania w dobrej cenie? Aestetic Clinic w Poznaniu ktoś zna? Zmieniony przez - Andyet w dniu 2021-02-17 10:12:42

    Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-15 13:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 763)
  • Nabijamy Pajacyka !!

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    640.70 Zmieniony przez - dzk1992 w dniu 2021-02-15 12:42:00

    Odpowiedzi: 20796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-15 12:41:30 Szacuny postu: 7 (cały temat: 102268)
  • No i jeszcze tabelka. Jest ok. Ostatnie dwa tygodnie pod znakiem @. Więc uznaję, że tabelka jak na te okoliczności jest ok i nie podejmuję żadnych działań naprawczych :P Obserwuję i czekam. Dzisiaj się pierwszy raz skusiłam na kawałek torta i bezy. Koleżanka w pokoju zajmuje się pieczeniem a ma urodziny i byłam bardzo ciekawa obu wypieków. [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 12023 Data: 2021-02-15 12:26:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 63)
  • Moze i młodsze dziewczynki "uczą się" podczas zdalnych. Starsi chłopcy już nie....:) hahaha, możesz mieć rację, u młodszej w klasie jeszcze nie nauczyli się kombinowania i unikania :-) ale u starszej na zebraniu też już temat problemów z udziałem niektórych w lekcjach był poruszany Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2021-02-15 12:26:04

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-15 12:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6286)
  • Na 99% to nie od hcg bezpośrednio, tylko od estro. Jak rozpoczynasz stałą suplementacje hcg musisz wziąć więcej AI Zmieniony przez - Gordon29 w dniu 2021-02-15 11:08:49 Nie koniecznie...mi nie rusza estro ani trochę . Wbijasz pregnyl/ovitrelle czy jakieś inne hcg? Na 99% to nie od hcg bezpośrednio, tylko od estro. Jak rozpoczynasz stałą [...]

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-15 12:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 39565)
  • no wlasnie tez sie zastanawiam jak to jest, cjc dziala normalnie bo czuje wjazd po 5 min -energie i rześkość, hcg to nie wiem cjc kocham ten pepek super uczucie i brak gastro yeaaaa Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2021-02-15 12:04:04

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-15 12:03:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 39565)
  • dokladnie i dodaje tam cjc, zeby pokazalo 1,5 ml i biore 0,3 dziennie bo 0,3 ml nie rozbije na 5 razy w zwyklej pompce/igle to se mysle, cycu dodaj tam cjc i tak go wbijasz Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2021-02-15 11:39:54

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-15 11:37:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 39565)
  • do flakona pregnylu dalem 3ml rozpuszczalnika, zaciagnalem do pompki 0,3 ml, dociagnałem cjc do pompki zeby pokazalo 1,5 ml i wbijam 0,3 ml codziennie co daje 100 jm hcg i cjc 240 jm na 1 strzal dziennie to nie chodzi o estro, za duzo hcg bralem wtedy, teraz bedzie szlo 100 dzien i zobaczymy co bede sie wymadzral Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu [...]

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-15 11:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 39565)
  • Na 99% to nie od hcg bezpośrednio, tylko od estro. Jak rozpoczynasz stałą suplementacje hcg musisz wziąć więcej AI Zmieniony przez - Gordon29 w dniu 2021-02-15 11:08:49 Nie koniecznie...mi nie rusza estro ani trochę .

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-15 11:33:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 39565)
  • Zero progresji w ćwiczeniach na barki

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2021/2/15/82c3ed8ba7194b42a0da3f5d77e3d30a.jpg Trening mięśni naramiennych planujemy podobnie jak innych partii mięśniowych czyli trzymamy się podstawowej zasady, że rdzeniem treningu tej partii są ćwiczenia podstawowe, wielostawowe, a w przypadku mięśni naramiennych są to wyciskania nad głowę. I tutaj jest pies pogrzebany u większości osób [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2021-02-15 11:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)