s

. /SFD/2024/4/27/9382daf7c3d94441a37a78c2f6230b35.jpg /SFD/2024/4/27/0c8895b3417a4c5cb84e4e8684189fe9.jpg /SFD/2024/4/27/4b71ad359941425ebb42589b081e1e78.jpg /SFD/2024/4/27/7d9e98b10fb3457895b408ef057b6cd8.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2024-04-27 05:49:11

[...] /SFD/2024/4/17/9c179c0a085641589277433f80774fdd.jpg /SFD/2024/4/17/16ecff4f7005450b852ecbd338a2160b.jpg /SFD/2024/4/17/a330939671884385811a3356b8a0bd11.jpg /SFD/2024/4/17/41a94976030b4576ad9db44871f7327f.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2024-04-17 05:26:20 Konkret pakaz wszystko doszlo w całośći? Tak wszystko, dzięki

cholera coś ta wiosna 2024 kiepsko mi idzie na razie no chory jestem i coś nie mogą mnie na nogi postawić i wyniki mam średnie a plany mam wielkie i czas jest tu cholernie cenny wszystkim (o ile ktoś to jeszcze czyta) życzę przeeleganckiej majóweczki i wszelkiej dostojności w codzienności WIWAT SFD SPAM K1/MMA !!! i jeszcze żarcik na [...]

tsh 0.55 - 4.78 mIU/l ft 4 wart.ref.: >21 lat: 11.5 - 22.7 pmol/l ft 3 wart. ref.>21 lat: 3.5 - 6.5 pmol/l estradriol wart.ref.: <39.8 prolaktyna wart.ref.: 2.1 - 17.7 testosteron wart.ref.: 164.94-753.38 Zmieniony przez - masa24 w dniu 2024-04-26 22:17:53

Kończę pierwszy tydzień na hardcore stack i andarine s4 od pro nutrition .Efekty na plus siła poszła do góry znacząco plus fajna pompa ogromna pompa do tego.pojawił też się apetyt,nie jest to może wilczy głód jak u co niektórych ale jestem w stanie dzięki temu dobijać te 4k kcal gdzie wcześniej 3200 sprawiało mi kłopot. z sjadów narazie [...]

Witam , redukuje sie i lece 250 mg enan w tygodniu + 50 mcg t3. Moje wyniki : Testosteron 2200 TSH - 1,18 norma FT4 9.75 poniżej normy FT3 14 powyżej normy Estradiol 204 powyżej normy Prolaktyna 10 - norma Co sądzicie o tym t3 ? wydaje sie ze jest chyba ok ? Cos na zbicie estradiolu brac? Zmieniony przez - masa24 w dniu 2024-04-26 [...]

Awaryjny potreningowy %-) Baton proteinowy Szejk: mleko migdałowe, banany, borówki, syrop klonowy /SFD/2024/4/26/c01ca1d658b14c98b279a3cc8c3607f4.jpg Zmieniony przez - K_PS w dniu 2024-04-26 20:28:44

Jaja sobie robię %-) ja po prostu nikogo nie zapewniam co gdzie siedzi jak nie badałem i tyle ;) stosuje już długo i jestem zadowolony, morfo mi nie ruszyło (więc nie bold), nerki też ok (więc nie dhb) %-) master mi akurat estra nie rusza więc master tam nie siedzi napewno;) Zmieniony przez - LevelPl w dniu 2024-04-26 19:43:04 Powiem tak , nie [...]

W marcu wróciłem na siłownię. Zszedłem bardzo z ciężarami. Udało się ćwiczyć regularnie. Wymyśliłem sobie nowy sposób progresowania, który jak na razie lepiej mi się sprawdza. Do tej pory robiłem tak, że ćwiczyłem danym ciężarem aż doszedłem do 4 serii po 12 powtórzeń. Potem zwiększałem ciężar. Błąd polegał na tym, że zwiększałem za dużo. [...]

Podsumowanie lutego, Rwa kulszowa lub pachwinowa, do końca nie wiem co to było ale bolało strasznie. Ból do pośladka do uda lewego. Masaże, i rehabilitacja to to co robiłem w lutym. /SFD/2024/4/26/825ef0bdb570489b9b14d5848a0e9008.jpg Zmieniony przez - grapess w dniu 2024-04-26 19:50:07

Jaja sobie robię %-) ja po prostu nikogo nie zapewniam co gdzie siedzi jak nie badałem i tyle ;) stosuje już długo i jestem zadowolony, morfo mi nie ruszyło (więc nie bold), nerki też ok (więc nie dhb) %-) master mi akurat estra nie rusza więc master tam nie siedzi napewno;) Zmieniony przez - LevelPl w dniu 2024-04-26 19:43:04

[...] /SFD/2024/4/17/9c179c0a085641589277433f80774fdd.jpg /SFD/2024/4/17/16ecff4f7005450b852ecbd338a2160b.jpg /SFD/2024/4/17/a330939671884385811a3356b8a0bd11.jpg /SFD/2024/4/17/41a94976030b4576ad9db44871f7327f.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2024-04-17 05:26:20 Konkret pakaz wszystko doszlo w całośći?

przeczytalem wszystkie watki, stluszczona watroba to efekt nadwagi wiem o tym, mysle ze warto zainteresowac sie tematem, z tym ze z nadwaga zmagam sie od wielu lat, tak jak wspomnialem wczesniej udalo mi sie wtedy zbic wage, mam jakas wiedze jakie wybierac produkty - co jesc. Ogolnie powiem szczerze, ze odpowiedz w temacie mnie po prostu [...]

Siemka Swisschem pharma Primo będzie dobre czy szukać innych producentów? Zmieniony przez - Krystian_Wilk w dniu 2024-04-24 08:43:37 Podbijam. Czy ktoś może coś powiedzieć?

Zmieniony przez - Kaskader92 w dniu 2024-04-26 15:12:14

Wiesz co u mnie nauczki, które dostałem sprawiły, że nieco zmieniłem podejście . Od wielu lat mam problem z dołem pleców i wiesz jak poniosła mnie fantazja na treningu, a później przez tydzień żona mi wiązała buty i do samochodu wsiadam 3 minuty to w końcu zrozumiałem, że zdrowy rozsądek na siłowni popłaca %-) Zmieniony przez - rion10 w dniu [...]

Madzia na spokojnie dojdziesz do ciężarów, uraz nie był jakoś bardzo dawno temu lepiej się nie przypalać do dźwigania ;-) Zmieniony przez - rion10 w dniu 2024-04-26 13:56:22

Czaję, a kombinacja npp i propo na start ? Lekko mocniej bym chciał uderzyć :). Propa 75-100mg e2d i Npp zacząć od 75-100mg e2d Oraz pytanko co do ważności, mam hepargen po terminie rok oraz znalazłem jeszcze cebasser ale ponad dwa lata po ważności hehehe. Czy wyrzucić to do kosza ? Czy można jeszcze brać ? Środki były przechowywane w ciemnym i [...]

dzien doby, pierwszy tydzien na diecie, trzymam makro, trzymam treningi x 3 silowy i aktywnosc spacery do pracy 30 x 2 dziennie - 5 razy w tygodniu waga poszla w dol 2,1 kg, w pasie zle mierzylem wczesniej - sciskalem, wiec pomiary od dzis beda wiarygodne. ps. nie przeczytalem wszystkich tematow, zaraz sie zabieram. dzien dobry, wiec tak [...]

Zaczal bym od samego testa po takiej przerwie będzie czesac aż miło, a później dokładał środki Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2024-04-26 11:32:41