SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

s

  • Eksemestan jest mocniejszy niż anastrozol czy słabszy? Można w ogóle brać anastrozol na noc? Bo wtedy dzień mam słabiutki jak biorę w ciągu dnia. Całkowicie inny schemat działania Exe dużo nowszy lek. W skrócie powstrzymuje aromataze a ari zabija już powstały estradiol. Ale faktycznie wiedzy masz jeszcze trochę za mało :-)) Anastrozol można brać [...]

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-22 22:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 39565)
  • https://www.google.com/amp/s/podroze.onet.pl/aktualnosci/koronawirus-w-izraelu-polka-karolina-mints-ludzie-nie-dowierzaja-ze-to-koniec/l2v34rc.amp w "państwie położonym w Palestynie " już po pandemii , tylko niech uważają bo ich Palestyńczycy pozarazają %-)

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-22 22:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29787)
  • Nauka dwuboju dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    jak sie nie da samemu ? zajmuje to w uj czasu więcej ,ale można ytube zalander ,torokhtiy,sika strenght, Catalyst Athletics ,Juggernaut Training Systems ps siadasz 170 a w martwym 140 ? .... no to k...wa cos nie teges , a jeszcze jak nna lawie robisz 190 to juz wszystko postawione na głowie wg. tych numerków masz ,wielka klatę i nogi jak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 321 Data: 2021-03-22 22:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eksemestan jest mocniejszy niż anastrozol czy słabszy? Można w ogóle brać anastrozol na noc? Bo wtedy dzień mam słabiutki jak biorę w ciągu dnia. Całkowicie inny schemat działania Exe dużo nowszy lek. W skrócie powstrzymuje aromataze a ari zabija już powstały estradiol. Ale faktycznie wiedzy masz jeszcze trochę za mało :-)) Anastrozol można brać [...]

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-22 21:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 39565)
  • Tez od 2 tygodni obecnie stosuje BPC157 na lokiec tenisisty i naderwany miesien nadgrzebieniowy,do tego jeszcze TB500 i jest poprawa komfortu conajmniej. BPC 157 2x250mcg dziennie w lokiec i w bark tez 2x250mcg dziennie. TB500 2x2,5mg tyg. Celuj w Androchem jak jestes w Polsce. Zmieniony przez - jaco77 w dniu 2021-03-22 21:28:55 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2021-03-22 21:27:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • [Dziennik treningowy] Aleksander Sobierajski

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    prawie 8 minut to 21 powtórzeń robiłem ale szczerze to w ogóle nie czułem żeby aż tyle czasu przeleciało, gdy wyciskałem wydawało mi się że to góra 3-4 minuty Zmieniony przez - Aleksander Sobierajski w dniu 2021-03-22 21:10:40

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-22 21:10:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 104)
  • [Dziennik treningowy] Aleksander Sobierajski

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dzisiaj na spontanie stwierdziłem, że się z hantlem troche pobawie :D zrobiłem rozgrzewke najpierw ohp 26kg x10, potem już dumbbel press 22kg x5 (na obie ręce) i 42kg x21 https://www.youtube.com/watch?v=j6FuqYR4qhA Zmieniony przez - Aleksander Sobierajski w dniu 2021-03-22 21:09:14

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-22 21:08:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 104)
  • Dzisiaj. Chlebek fasolowy. /SFD/2021/3/22/c8abd0e59798445ab66de470b62f6274.jpg Schab z pieczoną pietruszką. /SFD/2021/3/22/98ddde1817504eb0b441de600a38c64f.jpg Zmieniony przez - missInvincible w dniu 22/03/2021 21:07:31

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-22 21:06:36 Szacuny postu: 3 (cały temat: 1458)
  • Podziękował Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2021-03-22 21:03:10

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-22 21:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 39565)
  • Heee, Ojan, nie wiem co uważasz, za strone praktyczną? Ja rzucam pewien cień na tą sprawe, pisze przykładowo ( to nie musi być koniecznie kortyzol a np coś z glukozą, np. niska glukoza czasem daje objawy przemęczenia), staram sie tez opierać na wiedzy ludzi, którzy znają sie na temacie po przesłuchanych wykładach w internecie. Może odpowie Ci [...]

    Odpowiedzi: 10872 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-22 20:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6427)
  • Ma bank nie masz poza skale. To jest ewenement w ch**. A te ari dałeś 3.5 tabsa 48h przed badaniem w całości tak? Jeżeli nie to twoje obliczenia są o dupe rozbić %-) totalnie oknie ogarniasz tematu jak dla mnie. Poczytaj sobie jak działa aromatyzacja i jak działa ari i ja już sobie dalsza dyskusje daruje bo tu podstawy leżą mocno. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-22 20:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 39565)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Nie uważam żeby dieta wegańska była w czymś potencjalnie gorsza. Czy to osiąganych wynikach sportowych czy szerokopojętym zdrowiu. Ale nie można mówić ,że ten typ żywienia, który wymaga stałej suplementacji np. B12 i jest dietą potencjalnie niedoborowy, jest jedyny najlepszy i stworzony dla nas.. ;-) Ja to już przerabiałem rozmowy z wieloma [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-22 19:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3970)
  • Heee, Ojan, nie wiem co uważasz, za strone praktyczną? Ja rzucam pewien cień na tą sprawe, pisze przykładowo ( to nie musi być koniecznie kortyzol a np coś z glukozą, np. niska glukoza czasem daje objawy przemęczenia), staram sie tez opierać na wiedzy ludzi, którzy znają sie na temacie po przesłuchanych wykładach w internecie. Może odpowie Ci [...]

    Odpowiedzi: 10872 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-22 19:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6427)
  • [ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    PONIEDZIAŁEK BLOK3- tydzień 4, ETAP 3: dodatek objętości,dodatkowe serie/clustery waga: 93,2kgKG cardio: 35min trening: PUSH /SFD/2021/3/22/57512466079a48cfbde3a698a0aeaf81.jpg uhuh, ale siadł trening - wszędzie 2 główne serie - druga w wyciskacniach była z gumami, które odbierały nieco cięzaru od dołu. Udało się w głownych seriach dolozyci [...]

    Odpowiedzi: 1259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-22 19:15:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 371)
  • Redukcja i cele treningowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wygląda to dość sensownie. Skoro masz już ustalony ujemny bilans energetyczny i ilości składników odżywczych, to nie pozostaje nic innego, jak ułożyć rozpsikę diety. Najlepiej jakbyś wrzucił tutaj kilka przykładowych dni, zgodnie z opisem w regulaminie działu. W ten sposób zobaczymy jak wygląda jej urozmaicenie. Zapraszam do zapoznania się z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2021-03-22 19:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Prolo Apteka Ori ,ktoś pytał o foto do porównania /SFD/2021/3/22/622cf314a9f548f696a2b544d7db7694.jpg /SFD/2021/3/22/6bba56c692bf4cc59cbb11cfab6fcdcc.jpg /SFD/2021/3/22/082c6145e6a64fa1948877471bfe6f56.jpg /SFD/2021/3/22/76a8b7242005464ca5bd943d9aee5bfd.jpg Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2021-03-22 19:00:45

    Odpowiedzi: 1368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-22 18:59:52 Szacuny postu: 4 (cały temat: 911)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ciężki tydzień praca + przygotowania praktycznie pochłaniają cały czas, ale na szczęście nadgoniłem.. i już do zawodów stopniowo zmniejszenie pracy. Fizjo x 2 tydzień dojdzie komora hiberbaryczna Stretching x 3 tydzień + po treningu Pozowanie codziennie + vacuum Siłowo jest juz dużo słabiej, mam spadki mocy, ale generalnie czuje się ok. Tak [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-22 18:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1231)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    https://i.imgur.com/PJjTdXq.jpg Gordon Ryan Instagram Gordon Ryan podpisał kontrakt z ONE Championship As Brazylijskiego Jiu-Jitsu Gordon Ryan podpisał kontrakt z organizacją ONE Championship, gdzie będzie rywalizował zarówno w submission grapplingu jak i MMA. Założyciel i prezes ONE Championship Chatri Sityodtong ogłosił w poniedziałek, że Gordon [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-22 18:27:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2330)
  • Czasem mi się zdarzy zrobić coś dobrego ;-) 22.03 poniedziałek Ciężki dzień... Budzik zadzwonił o 5 %-) Pierwsza myśl - tak szybko? O 3 karmiłam Małą, zanim się położyłam i zasnęłam to zaraz trzeba było wstawać;-) Nie powiem że było łatwo, wręcz przeciwnie. Wyłączyłam budzik i przewróciłam sie na drugi bok }:-( Niestety zaczełam rozmyślać, że jak [...]

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-22 18:18:45 Szacuny postu: 6 (cały temat: 6286)
  • Dżem malinowy (własnej roboty) - ilość kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak liczyć makro masz wyżej + ew. makro z dodatków jeśli znacząco kaloryczne. > I czy zaszkodzi mi on jakoś mocno jeżeli w ciągu dnia nie jem żadnych słodyczy ani inny tego typu produktów przetworzonych . Gdzieś tak "zaszkodzi" jak gotowane maliny + cokolwiek do niego dodałeś ;) Czyli prawdopodobnie wcale póki rozsądek w spożyciu zachowany. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2021-03-22 18:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)