s

W Lidlu z tego co kojarzę jest z całkiem przyzwoitym składem żytni, pakowany na "klipsa", o wiele smaczniejszy niż te wióry. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-03-12 09:41:07

Koniu151, o tym mówisz ?? https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQINU4O714njzGzORXUHbVyGdGuiMrcBtoZfP5OVkoudj24ZReW http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQ8uXtc9jY3sYR2C-T2FWog-tavzODnwAacHZ4U8wx2yLWyvH8l czy o innym ? Zmieniony przez - DariuszMicek w dniu 2015-03-12 18:14:03

odżywka nie jest ci potrzebna, a co do tego. "Chciałabym wzmocnić i rozwinąć głównie górne parie miesni tj ręce ,barki ,plecy, klatke i brzuch(nabrać troche masy) natomoiast nogi ,pośladki tylko pieknie wyrzeźbić." to coś takiego jak nabieranie w jednym miejscu a chudnięcie w innym jest niemożliwe, czasem dzieje się tak ale z przyczyn [...]

ważysz bardzo mało więc może to być dieta z dodatnim bilansem jesteś jednak kobietą więc ten plus nie powinien być duży myślę że 200 kcal wystarczy, pewnie koledzy z forum mnie dojadą za to ale proponuję ci ustawić proporcje tak 2g białka 1,5g tłuszczu reszta wgle na mnie ta dieta działa bardzo dobrze. Napisałaś że jesz dużo jogurtów jeśli [...]

Piwo, a konkretnie zawarty w nim słód ma właściwości pomocne w rozkładaniu skrobii zawartej chociażby w pieczywie. Dlatego myślę iż z jednej strony obciąża wątrobę to z tej drugiej nawet pomoga... Poza tym warto wypić jedno piwo dziennie dla zdrowia. Zmieniony przez - SPOOKYPL w dniu 2007-07-16 11:24:58

wóka ma więcej % więc działa zapewne bardziej katabolicznie od piwa, oczywiście dużo zależy od ilości. Ja ostatnią z koleżanką wypiłem 2 browce i co ? żyje , masa czy siła nie spadła. Znam niektórych co biją rekordy dzień po imprezie. Co nie oznacza, że polecam picie bo nie polecam i jest ono największym wrogiem dobrej sylwetki. Ale to było pisane [...]

czytalem ze jest dobrym napojem izotonicznym wielu pije piwo przed aktywnością. Zawiera Maltoze i ogólnie cukry proste , więc szybki zastrzyk energi jest. Tu gdzieś na forum czytałem, że alkohol w dużych dawkach hamuje anabolizm na 48 godzin Pudzian kiedyś powiedzieł że po ostrej imprezie potrzebuje 2 tyg aby wrócić do formy z przed imprezy. [...]

WWJD a 40 węgli prostych przed wysiłkiem to mało ? , dla sprawdzenia zjedz sobie 40 gram glukozy czy carbo przed siłownią , jak będziesz zasypiał to będzie to już za dużo, a jak nie to gwarantuje więcej siły na treningu. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-07-17 09:14:23

dobra nie spamuje... a moze jesli chodzi ci o definicje to moze dieta low c.? ps na foto w profilu to ty? Zmieniony przez - Xpando w dniu 2009-05-03 19:35:35

... flex czlowieku co ty do mnie masz? ... Don dzieki... co do twojego tematu najwazniejsze zebys dobrze ta diete rozplanowal a koksy z treningiem zrobia reszte :) Zmieniony przez - Xpando w dniu 2009-05-03 19:40:07

rozumiem ale odstep e2d nic mu nie zrobi jak centa w strzykawce zostawisz i dolozysz do reszty lub inaczej flakon pusty zalatw i sobie przelej tak bedzie idealnie tak rozumujac jak pisze to na strzal to tak 100 to za malo a 200 za duzo i tak calej jednorazowo nie palniesz. Ja bym przelal w 10ml lub 50 jak by ktos mial po genfarze butle i cykal po [...]

temat do linku oski czytalem!! Depilowalem caly brzuch i klate a na klaciepryszcze sa gdzies tak w obrebie 13cm kwadratowych i nigdzie wiecej nie ma sladu.Teraz nabraly i maja biale glowki:( nie wiem czy wyciskac czy co,jeden wycisnalem tosie zrobil wieksz i bola zdecydoawanie bardziej niz na twarzy.chyba sie zdecyduje na dermatologa Zmieniony [...]

Sekcja bokserska WKS "GWARDIA" Hala "Gwardii" PL. Żelaznej Bramy 1, Warszawa, tel. 620-41-15 a tak btw- http://www.polskiboks.pl/polskiboks/main.php?show=klu Zmieniony przez - tubart w dniu 2007-05-27 18:58:21

Boks dla początkujących masz przy dworcu zachodnim Sparta Gym - Warszawska Szkoła Walki. Posiadają wszelki sprzęt do treningów: ring, worki, piłki itd. www.sparta-gym.pl /SFD/Images/2015/8/4/f7735d6a97704bfab1cce1d0a6e212aa.jpg Zmieniony przez - jrd1985 w dniu 2015-08-04 12:25:37

Jeśli naderwałeś to nie tak źle, bo MCL się regeneruje i dobre rezultaty daje leczenie zachowawcze, ale wszystko zależy w jakim jest stanie. W przypadku zerwania stosuje się kotwice łączące lub przeszczep. Dużo zależy też jak wygląda sprawa z ACL i ogólnie w jakim stopniu kolano jest niestabilne. Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2013-01-04 [...]

a czujesz ta niestabilnosc?? jak czujesz to kolano?? boli jakos?? mozesz po schodach chodzic biegac itp?? robic przysiady i nic ci nie dolega?? ja juz mialem 10 magnez 10 laser 10 cwiczen podwieszanych a wnet mam 10 laser 10 dzwieki 10 cwiczen ja w przeciwienstwie do ciebie podczas urazu nie mialem zadnego bolu , o 17 uraz a pozniej [...]

co znaczy ze nie mozesz nic robic jak stoisz na tej nodze?? gdzie cie boli jak napinasz jakie miesnie?? ja mialem uszkodzone poboczne drugiego stopnia Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2013-01-07 16:19:56

Witam Tak naprawdę powinieneś konsultować się z lekarzem zamiast szukać porad na internecie. W kwestiach zdrowotnych nie jestesmy w stanie nic doradzic, tym bardziej że nie mamy z Tobą kontaktu ani nie znamy wszystkich szczegółów. Więzadło poboczne piszczelowe pomaga utrzymywać właściwe stosunki między kościa piszczelową i udową od wewnętrznej [...]

Kreatyna jest bez wątpienia najsilniejszą, legalną i bezpieczną substancją anaboliczną, stąd też wśród osób aktywnych fizycznie preparaty ją zawierające cieszą się wyjątkowym zainteresowaniem. Jej głównym zadaniem jest gromadzenie energii w mięśniach, dlatego im jej poziom w tkance mięśniowej jest wyższy, tym więcej energii można wykorzystać. [...]

http://www.mildronate.me/shop/mildronate-injection-05-g5-ml-meldonium-grindex/ Wychodzi że 0,5g Zmieniony przez - roccopl w dniu 2017-05-30 22:16:25