s

Nadchodzik zlituj sie ... jadłem akurat Zmieniony przez - Unnamed69 w dniu 2009-11-25 20:06:59

sory cos podwojnie poszło ;O. Zmieniony przez - bbowiec w dniu 2009-11-25 21:13:30

krac ćwiczysz wogóle??? wróc za 20kg sog dupa nie wchodzi ;/ Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2009-11-26 14:58:34

krac kozacko. Mam pytanie zawsze, czy fotka w twoim profilu to jesteś ty? Pod klatą widać lekko tatuaż na tym zdj wyżej,a na lewej łapie już nie . :P Zmieniony przez - dudpis w dniu 2009-11-26 15:50:54

Już wczoraj chciałem pisać, żebyś dorzucił jeszcze to drugie foto Po za tym to miazga I na pewno już z rana zapewniłeś nam lepszą motywację na popołudniowy TreningPzdr.. Zmieniony przez - donJAZYRone w dniu 2009-11-27 10:54:37

, Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2009-11-28 20:58:42

, Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2009-11-28 20:58:27

, Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2009-11-28 20:57:55

, Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2009-11-28 20:58:07

, Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2009-11-28 20:59:06

, Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2009-11-28 20:59:27

, Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2009-11-28 20:59:45

Chyba jedynie,objetosc bedziesz poprawiał? Tak, trzeba wypełnić to i owo, ale z masą szaleć nie mam zamiaru.Docelowo waga 85-86 kg i bf 6% Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-11-30 07:43:03

No dół jest zmorą ludzi z mocno wysuniętymi do przodu żebrami, kolega ma podobny typ budowy co ja widzę. Paradoksalnie, jest to typ budowy powszechny u ludzi wysokich :D Seba gęsto jest i za***isty biceps. Może wg. ciebie krótki i ble, ale moim zdaniem taka właśnie budowa, strzelista bicepsa jest najlepsza, a nie zbita łapa jak u pani z mięsnego. [...]

No Seba dowaliłeś Dobry bf, biceps ok, tylko imo troszeczkę za krótki. Sog anyway. Edit: O widzę, że masz już 'znawcę' Zmieniony przez - Spetz w dniu 2009-12-07 21:10:19

uojciec z tym bicepsem to mi czytasz w myślach, dokładnie tak o nim myśle, a staram się przede wszystkim jak najwięcej młotków robić, żeby go jakoś rozciągnąć, ale opornie to idzie Spetz thx a tak na marginesie, na ile ocenilibyście mój bf ? +/- Zmieniony przez - SebaWlkp w dniu 2009-12-07 21:14:05

po prostu ciekawi mnie na ile to wygląda a żyły na brzuchu będą za kilka lat Zmieniony przez - SebaWlkp w dniu 2009-12-07 21:34:44

No to moja leci http://img687.imageshack.us/i/klata2.jpg/ http://img192.imageshack.us/i/klata1.jpg/ tu chciałem jakąś dziwną poze http://img163.imageshack.us/i/klata3.jpg/ http://img23.imageshack.us/i/klatka4.jpg/ - dwa kotlety http://img692.imageshack.us/i/naluzie.jpg/ na luzie przed minuta robione , siedzi i przegląda sfd staż 2lata z [...]

Spetz dobrze jest sog już nie wchodzi Thx Wuchta Zmieniony przez - SebaWlkp w dniu 2009-12-08 15:00:07

a sypne swoje skromne klaciszcze :P Zmieniony przez - Korpok w dniu 2009-12-08 15:12:47