s

zalezy czy mówimy o kolesiu, który wyciagnąl kosę czy o takim, co wyciagnał i ma zamiar jej uzyć. Ja bym odszedł szybkim krokiem, a gdyby już chcieli coś ode mnie wziąć i przyłożyliby mi tą kosę do żebra (byłem w takiej sytuacji), to spokojnie oddaję portfel temu co ma kosę (wpycham mu do jego niezajętej łapy) i z całej petardy przywalam mu w [...]

"wogole to noz jest grozniejszy chocby od siekiery bo wchodzi głęboko" NIE. Siekiera wchodzi o wiele głębiej... Tylko potrzeba zamachu. Jak rąbałem drwa to nie nożem, tylko siekierą - CIEKAWE CZEMU /Staying alive is the primary reason why you should never give your opponent chance to defend himself. Be quick and brutal! When you use a [...]

Siekiera ma potężną siłę (mocne przełożenie siły - dźwignia) - tylko trzeba TRAFIC, rozumiesz? A jak się trafi to można rozwalić głowę czy odrąbać nogę... Niestety chłopie muszę Cię zmartwić - experci ("Medycyna Sądowa") potwierdzają moje obserwacje... /Staying alive is the primary reason why you should never give your opponent chance to [...]

A ja wolał bym nie stanąc przed takim wyborem p.s. Czemu te cholerne powiadomienia do mnie nie przychodzą ??????

"Nóz jest groźniejszy od siekiery ale na pewno nie można tu użyć głębokości penetracji jako argumentu." Zależy jak używa się noża i jakiego typu. Kłucia i cięcia- oba groźne. Trudno porównywać ich groźność -ale siekiera ma większą siłę (powoduje uszkodzenia kości: pęknięcia, włamania lub też wielokrotne zmiażdzenia), niż nóż przy [...]

Hmm - nie wiem czy jest się łatwiej obronić być może... Zagrożenie tak mało realne- że nie ma sensu tego rozważać... /Staying alive is the primary reason why you should never give your opponent chance to defend himself. Be quick and brutal! When you use a knife, it's for one purpose only - to kill the enemy! HTTP://www.google.pl

Ja myślę, że to dobry temat co do wyższości BJJ to ZALACZNIK (noooo wiadomo BJJ nie jest złe, piszę się na kilka sparingów z tymi paniami ) /Staying alive is the primary reason why you should never give your opponent chance to defend himself. Be quick and brutal! When you use a knife, it's for one purpose only - to kill the enemy! [...]

1) NIE dyskutujemy w kontekście ULICY- a swobodnie. 2) Rzucanie - mit - cholernie mało prawdp. /Staying alive is the primary reason why you should never give your opponent chance to defend himself. Be quick and brutal! When you use a knife, it's for one purpose only - to kill the enemy! HTTP://www.google.pl

szkoda ze nie zdazylem bo bym sobie co s poczytał :)

Sorry a co to za dzial, gr... gra... graaa, a grappling. To ja juz tutaj bylem wczesniej? Cholera pogubic sie na tym forum idzie. Wejdziesz w jednym dziale wychodzisz w drugim. Jak zapomne zapisywac to potem ciezko wrocic do poczatku watku. Bo z ktorego dzialu zaczalem to juz dzisiaj nie pamietam. Pierwszy jaki ostatnio udalo sie tu odnalezc byl z [...]

chwalic bozię i rozsądek, żem w moderatory nie poszedł. co jednak stołek robi z człowiekiem... edit: na S, x-ray. i nazwa tego działu tłumaczy twoją ostatnią wypowiedź... Zmieniony przez - Jodan w dniu 2005-10-21 21:18:19

Jesli chodzi to walke z wiekszymi , lepszymi itp to ja mam zle doswiadczenia :) jesli jest silniejszy to trzeba skupic sie na wylapaniu bledow i wykorzystac je. Bardzo czesto zdarza sie ze jesli przeciwnik wie ze jest silniejsz (czyli mysli ze jest lepszy) lekcewarzy przeciwnika i moze bardzo i na tym przejechac :] p.s Sorry za brak polskich [...]

"Koras" to faktycznie pasujący do Ciebie nick. Nie rozumiem mentalności ludzi takich jak Ty... "bralem wszyskiego po trochu meta,tesciu,deka cholenderska,no i oczywiscie wino" - jak można być tak nieodpowiedzialnym, przecież Ty masz dopiero 17 lat; z Twoich wypowiedzi wnioskuję, że nie jesteś nadto obeznany w sprawach sterydów [...]

Pisząc ten temat pomyślałem o polskim rządzie... że może jednak nie tylko u nas same s****ysyny siedzą w sejmie. %)

Odświeżam stary temat, bo nie mogę czytać tych bzdur, jakie nabazgrał danbog. Koleś P.I.E.R.D.O.L.I.S.Z. jak potłuczony. Każdy trenujący to niekoleżeński typ i oprawca domowy, bo "przenosi" metody z treningu do życia? Do psychiatry po nową receptę, ale już!

Jakie 5 seri? Popierwsze nie rob MC i wioslowania na jednym treningu. W A daj MC 4s a w B daj wioslowanie tez 4 s. I proponowal bym na klatke 4 serje a na bic tric i barki 3 serje. A te 5 serji MC i Przysiadu to jakas glupota.

1 dzień -nogi 12s 10p-przepraszam ale nie jestem w stanie wymienić tych ćwiczeń głownie są to najpopularniejsze maszyny dostępne na siłowni ,biceps-podnoszenie sztangielek na ławce skośnej,modlitewnik sztanga lub sztangielki i unoszenie na linkach. wszystko razy 3 po 10p. 2 dzień klatka,triceps-francuz za głowe, sztangielki z za głowy i jedno [...]

aha brzuch oczywiście też robię 2 razy w tygodniu ;) widzę komentarze co do zbyt dużej ilości powtórzeń na klatkę ,być może jestem zbyt nadgorliwy ,ale robiąc nawet te 16 s nie jestem przemęczony na cały tydzień jeśli chodzi o klatkę

a duzo bardziej?? bo zapotrzebowanie bedzie zaspokojone, no wiadomo ze bede sie staral przed snem np jajka z***s i oliwke alo rano wegle itp ale urozmaicac sobie trzeba i pory posilkow beda rozne ;p duzo strace na tym ze bede tak jadl?? bo moze jadnak sie zmusze i rozpisze bardziej ;p

B U S H I O T E A M