SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

słodzik

  • dietka na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nada się ale wyrzuciłbym kukurydziane całkiem daj cynamon słodzik i będzie git

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2009-02-26 21:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W dalszej cześci wstawie fotki z aktualnej formy, dietę oraz trening.. MOJA DIETA.. 7-8 rano 9 białek jaj + 100 gr.płatków + łyżeczka miodu kawa lub herbata czerwona + słodzik koło 11.. 150 gr cycków + 50 gram ryżu brąz. + 5 ml oleju lnianego kolo 14 stej j.w 17 sta j.w 20 sta j.w 22ga makaron pełnoziarnisty + cycki 150 gr Suplementy: na [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 8945 Data: 2009-02-26 15:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka turecka

    Post
    Doping

    "kumpel kupujac dostal informacje ze jest 5 razy silniejsza od np. ruskiej.." zeby sie nie okazalo ze jest 5 x słabsza od Ruskiej i ze jescz słodzik Zmieniony przez - odzywa18 w dniu 2009-02-22 17:21:21

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2009-02-22 17:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko pytanie

    Post
    Iron Horse Series

    ostrowia, oliwa i słodzik? słabe połączenie jadłem surowe jajka i podobne rzeczy ale to bym zwrócił na bank

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2009-02-21 23:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OwnaGeto ja sie z checia podziele nadprogramowym sadelkiem nie ma problemu. Veronicagratki for you, piekny wynik. Jednak zdrowa, prosta dietka bez swinstw i troche wysilku daje efekt. Ja powinnam chyba tu w moim blogu duzymi literami wyryc, ze to cukier jest winny wszystkiemu, cukier obojetnie pod jaka postacia. u mnie bez zmian, nic sie nie [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-18 00:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] owsiankę z mlekiem, ale na wodzie ledwo mi przez gardło przechodzi. Czy da się ją jakoś zmodyfikować, żeby była do przełknięcia? Ja lubię taką: zalewam wrzątkiem, dodaję słodzik, czekam aż nasiąknie i nieco wystygnie, przyprawiam cynamonem. Możesz też zrobić tak, że do takiej owsianki z cynamonem wbijasz jajka, mieszasz i smażysz na teflonie [...]

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-17 16:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sukraloza

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] diabetyków, dostarczono pięć dodatkowych badań przeprowadzonych na ludziach. 1 kwietnia 1998 FDA dopuścił sukralozę do ograniczonego użycia, a rok później dopuścił ją jako słodzik do powszechnego zastosowania. Niektóre pytania dotyczące bezpieczeństwa sukralozy, które pojawiły się po dostarczeniu dowodów do FDA, pozostały bez odpowiedzi. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-17 10:04:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Tomasz Laszko - dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 7up'a . Najgorsze jest to, że ja w tym okresie powinienem w całości wyeliminować źródła węgli prostych, a tutaj nie do końca się da. Zobaczymy jeszcze, może przejdę na jakiś słodzik. Muszę też podkreślić, że białko Anabolic Protein z Hitec'a wyjątkowo mi się przydaje, a nie zakładałem tego - planując traktowałem je raczej awaryjnie. W nowej [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-15 22:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obecna dieta... 1-placki rano 110 owsianych mielonych 4cale jajka 200gram 20g olivy z olivek 20g prawdziwego kakao 70g mleka soroweczka 2-250g ciemnego pieczywa 100g serka wiejsiego low fat seroweczka garsc orzechow brazylijskich 3-150g makaronu ciemnego 100 gram gotowanej wolowiny 4-150g makaronu ciemnego 150g gotowanej wolowiny 5-4 [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-15 13:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie princessa tez narzekala, to przypomnialam o lodach z bialka, no i jeszcze jakies tam inne rzeczy, zawsze ewentualnie slodzik mozna użyć. A ty w ogole jakies cheat meale robisz?

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-14 18:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zachowaniu techniki.W ostatniej serii wiosła ostatnie dwa powtórzenia lekko oszukane. Jakieś tam foteczki : Powrót do omleta...Ale inna wersja (na słodko).Dodałem cynamon i słodzik.Nic dla Was nowego pewnie,ale ja tak jeszcze nie jadłem Na razie zostaje na stałe Jedna z 3 porcji wołowinki z dzisiaj.Potreningowe 200gr Dieta - jak w [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 17303 Data: 2009-02-13 23:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o sprawdzenie diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rano dodaj warzyw/owoców, wywal ten słodzik. W posiłkach przed i potreningowych nie dawaj oliwy, ani niczego co tłuste, organizm jak najszybciej musi wchłonąć węglowodany i białko, aby uzupełnić braki powstałe podczas treningu, tłuszcz spowalnia ten proces. Nie dawaj warzyw po treningu, przed możesz dać ich trochę, ale nie dużo. Poza tym wydaje mi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2009-02-13 13:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop, primka, oxa

    Post
    Doping

    sam sobie robie towar d****u wiec nie ma mnie kto walowac zaloz ankiete i zapytaj na forum czy Oxa z Eapu to: 1) slodzik 2) meta 3) meta + wino innych opcji nie ma

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7117 Data: 2009-02-12 19:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tittii / na początek! -6cm z ud

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień Średniewęgle. śniadanie -1 i 3/4 pomarańczy. - placki z 3łyżek otrębów, 1 jajka,0,5ł-czki.mąki razowej, 0,5 łyżeczki fruktozy,1/4ł-czki.kakao naturalnego, słodzik,<- PYCHA!! -2g oliwy z oliwek. śniadanie2 -3jaja -1ł-czka owsa -4 duże widelce makaronu razowego -100g szynki z indyka. -1 i 1/4 ł-czki oliwy z o. obiad -2łczki oliwy z ol -80g [...]

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-11 12:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tittii / na początek! -6cm z ud

    Post
    Trening dla początkujących

    cały wczorajszy dzień prócz podanego wyżej śniadania. 2śniad. -placki z 3łyżek otrębów 1 jajka,0,5ł.mąki razowej o,5 łyżeczki fruktozy,1/4ł.kakao naturalnego, słodzik, -2plasterki szynki z indyka, obiad -kapusta pekińska z 1łyżeczką oliwy z ol. -1 duża pierś z kury, posiłek poobiadowy 100g mięsa mielonego z pomidorami. -surówka +1. oliwy z [...]

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-11 11:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładowanie węgli - jaka częstotliwość ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Olimp + łyżka oliwy ex verg. 16.30 obiad: 200g piersi z kurczaka +200g mieszanka warzyw z wody (marchew, brukselka, kalafior, itd...). 19.00 ser chudy + np. rodzynki lub ew. słodzik dla smaku+orzechy. ok.22.00 zdarza mi się jeszcze tak ze 100g sera chudego walnąć jak mnie za bardzo nosi, jeśli nie to shake prot. Choć przyznam, że jak po 20.00 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3027 Data: 2009-02-10 10:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maxur / Dziennik / Redukcja dla 0 RH

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] takich jak owiec, pszenica, żyto itp. - Kukurydza ( tak!, główny wróg, niestety nieświadomie spożywana przez nas, ponieważ z kukurydzy otrzymuje sie najtańszy że tak powiem słodzik do napojów począwszy od Coca-Coli, po wszelkiego rodzaju napoju orężado podonych, kończąc na sokach ). W dniu 04.02.2009 ( 5 dni przed wystawieniem postu ), zacząłem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2639 Data: 2009-02-09 22:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CIASTO KOKOSOWE LOW CARB

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Zrobiłem z 3jaj całych, 250g twarogu półtłustego zmiksowanego na papke z odrobiną mleka, płatki migdałów, wióry kokosowe, aromat vaniliowy i słodzik. Dziwne, bo mi wyszło kurevsko mokre. Piekłem jakieś 50min (stary, ci***ty piec) w foremkach aluminiowych. Generalnie na śniadanie jako źródło białka całkiem przyjemne. gdzie to przechowywać? [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-08 20:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o ostrowie :D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam taki pomysl. Mam 15 kilo ostrowi. Mimo tego ze ludzie uwazaja ze te białko jeste slabe ja je chwale bo wychodzi 13 zl za kilo . mniejsza o to Mozna np 100 gram tego białka rozpuscic sobie w wodzie Dodac oliwy z 50 gram i np jakis slodzik bez cukru bądz jakies niekaloryczne dodatki poprawiajace smak i popijac sobioe np 4-5 razy dzinnie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2009-02-08 20:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • platki owsiane blyskawiczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    1 zdecydowanie zwykłe 2 dodaj jajka cynamon słodzik zrób placka jak w przepisach w dziale kuchnia 3 wypadałoby żeby to był wrzątek będą lepiej przyswajalne 4 błyskawiczne wystarczy na 4-5 min .....zwykłe pogotowałbym

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-08 13:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)