SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

słodzik

  • Każdy junior się wycina, by w lato panny za... uroczyć [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    I jak KUREKski ogarnąłeś ten słodzik? :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-28 20:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdy junior się wycina, by w lato panny za... uroczyć [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    I jak KUREKski ogarnąłeś ten słodzik? :D Co Ty. Hajsu nie ma %-) poza tym nie wiem, gdzie mam to kupić. Sprawdzałem na stronie Carrefoura i nie mają słodzika bezkalorycznego

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-28 20:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja wodę i słodzik,ew kakao albo cynamon i piję jak szejka :-)]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-31 22:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdy junior się wycina, by w lato panny za... uroczyć [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Hahaha,niee ;d budyn normalny z czegos tam nwm gotujesz wode dodajesz slodzik dodajesz rozpuszczony proszek i gotowe :D Budyń na wodzie?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-02 21:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shake z serem twarogowym

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Twaróg + słodzik rozpuszczony w wodzie (ilość wg uznania) + aromat do ciasta (klika kropel - wg mnie najlepiej sprawdza się waniliowy - wychodzi Danio) + owoce (ja uwielbiam leśne, ale może być np mus jabłkowy).

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2014-04-04 10:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] więcej wad niż zalet. Ja robię tak: do pojemnika, który można zamknąć, ścieram na tarce 200g jabłka, wcześniej obranego, ale skórke zawsze zjadam, do tego łyżeczka cynamonu, słodzik dla smaku, dorzucam 5 jajek, wszystko mieszam, potem 100g owsianych. No i wszystko mieszam dokłądnie, dolewam troszke wody i znowu mieszam, potem zostawiam na noci [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2014-04-04 10:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ]TEST HI TEC- barteklip9- 03.04.2014 DZIEN NIE TRENINGOWY Dieta 1. 2 cale jajka 4 białka 80 gram owisanki, słodzik cynamon, jogurt naturalny jako polewa 2. 50 gr ryzu 170 gram kurczaka 15 gram lnianego ogórki 3. 50 gram ryzu pomidory 170 gram kurczaka banan I dalej się posypało tzn weszło białe pieczywo z masłem, corn flaksy, kawałek pizzy, [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-05 20:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] wisnia1892

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] zjeść, siła wyższa zwana brakiem innych możliwości) Posiłek nr 3 100g razowca, 200g jajek,50g rodzynek Posiłek nr 4 250g twarogu półtłustego, 100g mleka, 10g budyniu, słodzik, mleko 100g SUPLEMENTACJA 5g kreatyny REGENERACJA 8h snu i pół dnia leżenia z oglądaniem stalowego alchemisty ;-) Nuta Oraz nuta na dziś, wręcz klasyka, której [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 8024 Data: 2014-04-05 22:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta zbilansowana do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dodam, że stosuje słodzik w ilości 5-10 tabletek dziennie. Codziennie piję wodę z tabletkami musującymi typu: magnez, multiwitamina, wapno (tak 2-3 tabletki dziennie) ze względu na słodki smak.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2014-04-07 21:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Arnoldzdobywca

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] wyjechałem na siłkę. W takim czasie, z nieplanowanego czita nie można wyciągnąć galaktycznych kalorii :-P wyszedł mi dzisiaj tak pyszny szejk białowy, że aż się podzielę ;-D słodzik rozpuszczamy w odrobinie wody, 0,5l mleka, 1,5 miarki białeczka. Lody w porównaniu z tym są słabe. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c2f0daf9df7e4904bf740990b7af65b3.png [...]

    Odpowiedzi: 844 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-08 20:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/31/9f6cc477a892462689c2ed51950606ee.png PONIEDZIAŁEK 07-04-2014 - DT /SFD/Images/2015/12/31/74d474b5bdfc489cbcbf1015a3ccac18.png Śniadanie: płatki owsiane z odżywką białkową 80 g Płatki owsiane górskie 50 g Białko, odżywka 150 g Banan 150 g Mleko spożywcze, 3,2% tłuszczu 20 g Orzechy nerkowca 15 g Wiórki kokosowe [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-09 12:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto kłamie w spamie :-D

    Post
    Ladies SFD

    truskawkowa jest ok, cytrynka mniej ale i tak do jednej i drugiej należy dodać dobry słodzik no i pamiętajcie, że to samo białko w sumie Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-04-09 12:43:03

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-09 12:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karpiu- ubijam jajka, wlewam do blendera, wrzucam twaróg, słodzik i olejek waniliowy/ śmietankowy, blenduję i na patelnie :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-09 22:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polecam szejk z twarogu i owsianych zmielonych, słodzik i białko dla smaku, albo owoce, jak nie wejdzie to jesteś dziwny :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-10 21:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawsze tak jadłem na masie, czasami dwa razy nawet, płatki kakso twaróg i słodzik

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-10 21:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak, ale z rozpędu dodałem słodzik i nie dobra była, pierwszy krok zrobiłem :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-11 08:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karpiu schab pierwsza klasa :-)) Winko słodkie do tego i bułeczki cieple. i kupa masła %-) Jak masz winko słodkie to to slodzik nie winko ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-11 10:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koncentrat pomidorowy jogurt nat czosnek slodzik

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-12 11:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kup sobie zaprawę cytrynową w płynie do tego słodzik i masz za grosze napój cytrynowy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-12 21:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jutro zrobię trochę zakupów, musze iść do biedry po kure, do lidla po słodzik i do kaufa po ser

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-13 16:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)