SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

s l i cukier

  • Maślanka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Laktoza w maślance/jogurcie jest trawiona przez bakterie mlekowe (L. acidophilus). Czy te same bakterie trawią też cukier (sacharozę), który dodawany jest do maślanek smakowych? Zmieniony przez - VAINQUEUR w dniu 2010-06-23 21:19:37

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2010-06-23 21:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] białek serwatkowych aby uzupełnić diete w biało Gainery to Węglowodany i białko tez stosujesz np w szkole/pracy jesli nie mozesz zjesc posiłku . L-Glutmina nie jest ci potrzeba Dextroza to cukier prosty o najwyzszym IG (oprocz piwa ) nie jest ci to potrzebne juz lepiej zjeść pączka Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-08 17:23:56

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2007-11-08 17:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CENNY KONKURS VITAMIN-SHOP - SOPOT!!!!

    Post
    Informator POMORSKI

    [...] blend (60% kazeina micelarna, 30% koncentrat białek serwatkowych, 10% izolat białka sojowego), syrop glukozowy, syrop fruktozowy, 9% polewa czekoladowa (tłuszcz roślinny, cukier, odtłuszczone kakao, masło kakaowe, lecytyna sojowa – emulgator, aromaty), olej słonecznikowy, odtłuszczone kakao, lecytyna sojowa - emulgator, aromat, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2653 Data: 2010-10-22 21:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto odpowie JG czekolady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    MOTTO: Błędy merytoryczne, czyli Indeks Glikemiczny. * CZEKOLADA GORZKA: Autorzy diet w oparciu o IG interpretują, jakoby IG dotyczył węglowodanów, które spożyte przez człowieka podnoszą odpowiednio poziom cukru we krwi po spożyciu, co kwalifikuje dane produkty w kategoriach: na chudnięcie ew. szczuplenie, na utrzymanie wagi oraz na tzw. tycie. I [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2011-03-13 13:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzych 666-prosba!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Aby ugotować ryż paraboliczny w woreczkach należy dobrać taką ilość wody, aby cały woreczek był zanurzony. cytat ze str. producenta Co do mleka to laktoza=cukier mlekowy, nie można też traktować tego jako źródła białka, którego jest nie wiele, za to dużo ww w porównaniu do białka. Po treningu unikamy tłuszczy, a mleko jak [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2008-02-10 08:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALIĆ

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] stricte cardio można narazie nawet oszczędzić sobie i dodać je potem. W kwestii odżywiania bo to chyba najważniejszy aspekt w walce o sylwetkę to, że wyrzuciłeś z diety cukier etc to bardzo dobrze, jednakże nie rozwiązuje to do końca problemu. Najważniejszy jest bowiem bilans energetyczny. Sugeruję po prostu policzyć sobie w ten sposób: waga [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2015-12-27 22:03:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia na spalenie tłuszczu ? moja dieta do oceny i poprawy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ser pełnotłusty. Albo zamiast tego możesz sobie zjeść kanapki z jakimś twarogiem chudym lub półtłustym. Odnośnie picia - nigdy ale to nigdy nie popijaj piciem, które zawiera cukier (np. posłodzoną herbatą) sera żółtego, jajecznicy, ani niczego co jest tłuste. Wolno Ci pić tylko: 1) wodę mineralną niegazowaną lub lekko gazowaną (np. Piwniczanka, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2012-11-28 12:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] piewców IG produktem na chudnięcie, z uwagi na ICH klasyfikację , jakoby IG takiej czekolady wynosiło około 22, czyli IG = 22. Prawda rzeczywista wygląda jednak, oto tak: cukier zawarty w tej czekoladzie, pomijam toksyny i wolne rodniki, podnosi WYSOKO poziom cukru we krwi po spożyciu, a organizm odkładając trójglicerydy, po wydzieleniu się [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3974 Data: 2010-06-21 20:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] źle zidentyfikowanym procesem gotowania, lub najpewniej kolejną niesprawdzoną i błędną pseudo teorią. O co chodzi?: marchewka zawiera skrobię tj. węglowodan, czyli cukier wielokrotnie złożony, który poddany procesowi gotowania mógłby ulec rozłożeniu tzn. wiązania międzycząsteczkowe, uległy by zerwaniu czyli mogłaby wówczas np. glukoza [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3974 Data: 2010-06-21 20:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie L-karnityny, proszę o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 3.Pij dużo wody(co najmniej 8 szklanek dziennie).Unikaj soków owocowych w ciągu dnia,pij je po wysiłku fizycznym(treningu). 4.Unikaj wysoko przetworzonych węglowodanów(cukier,słodycze,biała mąka,biały chleb). 5.Wykonuj ćwiczenia aerobowe(rower,steper,wiosłowanie,trucht) we właściwym przedziale tętna(220-wiek* 65%).Cwiczenia takie powinny [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3343 Data: 2007-08-07 23:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewnie bedzie kosztowal z piątaka a to tylko cukier i sladowa ilosc l-carn. to samo co ten nowy vita - carb lipa jak ****. imo Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2008-05-09 14:14:29

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7377 Data: 2008-05-09 14:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Dzieki za szybkie odpowiedzi. A wiec tak co do diety to: Wywalilem calkowicie z jadlospisu : slodycze, napoje gazowane, cukier, biale pieczywo, fast foody, tluste miesa, ziemniaki, nie uzywam soli ani oleju (jedynie oliwa z oliwek)... Przestawilem sie na chude mieso w wiekszosci gotowane(przede wszystkim kurczak i indyk, ryby, ) ryz bialy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2008-07-07 22:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyle 100% ceny , plusem są środki apteczne i badania , które zawsze z nią konsultuje. Od niedawna np badania psa -czyli prostaty ogólnie 10 badań tarczycy , alat aspat, hd, cukier l mam za friko, zapłacę tylko za estrogen i prolkę Odnośnie endrykologów podpisuję się pod zdaniem poprzednika, może po prostu też miałem pecha. :)) Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2015-07-03 17:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyle 100% ceny , plusem są środki apteczne i badania , które zawsze z nią konsultuje. Od niedawna np badania psa -czyli prostaty ogólnie 10 badań tarczycy , alat aspat, hd, cukier l mam za friko, zapłacę tylko za estrogen i prolkę Odnośnie endrykologów podpisuję się pod zdaniem poprzednika, może po prostu też miałem pecha. :)) Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2015-07-04 09:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • White flood - która wersja?

    Post
    Odżywki i suplementy

    620g Informacja żywieniowa dla porcji 5,95g / &RDA: Wapń (jako krzemian wapnia) 113mg / 11% Potas ( w formie glukonianu) 18mg / 1% Folian (jako kwas foliowy) 125mcg / 31% Selen (jako chelat aminokwasowy) 50mcg / 71% Sproszkowany korzeń buraka 1000mg Cytrulina 900mg CarnoSyn Beta-Alanine 850mg Ornityna 500mg L-Tyrozyna 350mg Glukuronolakton 157mg [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2012-10-22 22:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dextroza czy l-glutamina???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przeciez to sa calkowicie rozne produkty,majace calkiem inne zadanie !! Dextroza to zwykla glukoza czyli cukier prosty, sluzy do uzupelnienia glikogenu w miesniach po treningu ( tylko niech nikt nie pisze, ze jest transporterem kreatyny bo to bzdura juz dawno obalona) . L-glutamina to aminokwas, ktory wystepuje w mieśniach, sprzyja syntezie bialek [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2006-09-09 13:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bedzie cos z tego?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3.Pij dużo wody(co najmniej 8 szklanek dziennie).Unikaj soków owocowych w ciągu dnia,pij je po wysiłku fizycznym(treningu). 4.Unikaj wysoko przetworzonych węglowodanów(cukier,słodycze,biała mąka,biały chleb). 5.Wykonuj ćwiczenia aerobowe(rower,steper,wiosłowanie,trucht) we właściwym przedziale tętna(220-wiek* 65%).Cwiczenia takie powinny [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2631 Data: 2007-08-09 11:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CENNY KONKURS VITAMIN-SHOP - SOPOT!!!!

    Post
    Informator POMORSKI

    [...] ~ 120zł (35 porcji) Dawkowanie: 1 porcja każdego dnia Wartość energetyczna 1585 kJ/373 kcal (1 porcja) # Białko 19 g # Węglowodany 70 g # W tym cukier 42 g # Tłuszcz 1,6 g # W tym nasycone kwasy tłuszczowe 0,6 g # Błonnik 1,0 g # Sód 0,4 g # Witamina A 238 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2653 Data: 2010-11-01 10:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudne wybory. Tego jest za dużo.

    Post
    Odżywki i suplementy

    WF jak najbardziej warty zakupu Mowisz o WF o tym składzie? Wapń (jako krzemian wapnia) 113mg Potas ( w formie glukonianu) 18mg Folian (jako kwas foliowy) 125mcg Selen (jako chelat aminokwasowy) 50mcg Sproszkowany korzeń buraka 1000mg Cytrulina 900mg CarnoSyn Beta-Alanine 850mg Ornityna 500mg L-Tyrozyna 350mg Glukuronolakton 157mg 157mg [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2012-09-06 16:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (rozmowy) Gadu Gadu Komu nie działa ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Przychodzi baba do lekarza. Lekarz się pyta: - Co Pani jest? - Panie Doktorze, mam wodę w kolanach. - A ja cukier w kostkach. ---------------------------------------------------------------------------------------- Diabeł kazał Polakowi,Niemcowi i Ruskowi iść do składu broni i [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-25 17:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)