s 4

na nam mlodym inaczej Masti takie cus wymyslil i tak se sobie robie , nie po 40 czy 60 ale na razie 4 x 15 10 }:-( https://www.youtube.com/watch?v=5JIRGsRNk_A Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2019-03-26 00:14:55

Lyoto Machida vs Mark Muñoz Ross Pearson vs Melvin Guillard Jimi Manuwa vs Ryan Jimmo Norman Parke vs Jon Tuck Alessio Sakara vs Nicholas Musoke Phil Harris vs John Lineker Al Iaquinta vs Piotr Hallmann Luke Barnatt vs Andrew Craig Rosi Sexton vs Jessica Andrade Andy Ogle vs Cole Miller Jimy Hettes vs Robert Whiteford Brad Scott vs [...]

1-Psychotic 2-smak 2,5/5 można wypić, jednak nie ma czym się delektować 3-pompa 2/5 4-pobudzenie 2,5/5 delikatne pobudzenie 5-ogólne odczucia 2,5/5 Podobnie jak w przypadku Venoma 2.0 rewelacji nie było. Lekkie pobudzenie, trening wykonany jak trzeba, jednak w tej cenie można dostać IMHO sporo lepsze PW. Tak samo ma się to w przypadku Venoma. [...]

1 - Gat-NITRAFLEX 2 - smak 3/5 3 - pompa 1/5 słaba. 4 - pobudzenie 2/5 5 - ogolne odczucia 2/5 Kolor - 6/5 Zmieniony przez - arekr97 w dniu 2016-09-24 11:32:32

1 - .methylodrene 2 - smak: 3/5 3 - pompa: 5/5 4 - pobudzenie: 3/5 5 - ogólne odczucia:3,5/5 Po drugim podejściu muszę powiedzieć że bardzo fajnie pompuje. Zmieniony przez - MetodaMen w dniu 2016-10-02 21:49:59

myślę, ze niezbyt dobrze 4 środki skończysz jednocześnie, nie będzie to zbyt przyjemne do tego 8 tygodni obciążenia wątroby oxa w bardzo małych dawkach Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2010-08-31 14:31:32

Przysiady-nie lubię tego ćwiczenia dlatego dałem na koniec. Poza tym kolejność ćwiczeń jest ok? Najpierw biceps czy triceps, jaka tu powinna być kolejność? Rob dwa zestawy, A i B. W pierwszym dasz przysiady tylnie, w drugim klasyczny martwy ciag. Co teraz można powiedziec: zla kolejność (najwazniejsze cwiczenia na koncu), brakuje ćwiczeń na tyl [...]

wiatm podam ci przykładowy jadłospis sniadanie płatki owsiane mleko orzechy warzywa jajka 2 sniadanie ryz brązowy filet z mintaja warzywa oliwa przed-treningowy kasza gryczana piers z kurczaka warzywa po-treningowy ryż biały tunczyk w sosie własnym kolacja twaróg warzywa oliwa oczywiscie to tylko przykładowy jadłospis musisz zamieniac jako zródła [...]

Po tym, jak w ostatni weekend Monte Barrett pokonał na punkty Davida Tua (52-4-2, 43 KO), wszystkim wydawało się, że oglądali ostatnią walkę w karierze Nowozelandczyka. Jak się jednak okazało Tua nie ma zamiaru rezygnować z boksu, a Barrett stwierdził otwarcie, że jest gotowy spotkać się z nim w ringu po raz trzeci. Co ciekawe Barrett zasugerował, [...]

ale czego moge sie spodziewac, spuchne jak chmura, warto brać metke jeżeli chodzi o początki z masą przy tego typu środkach? daa włączyć dopiero po 4 tygodniach metki, no i oczywiscie kreatyna po cyklu tak ? i jak z dawkowaniem Zmieniony przez - lucasso199 w dniu 2013-09-03 21:24:48 Zmieniony przez - lucasso199 w dniu 2013-09-03 21:25:38

Płatki Owsiane 50g 183 kcl 6/3.6/31,2 3 Jaja Całe 240 g 336 kcl 30/24/1,4 Rodzynki 50g 140 kcl 1/0/32.5 z mlekiem jesz?? a co ma mleko do tego? gdzie jest napisane że owsiane trzeba z mlekiem jeść jak je bez mleka to dobrze Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-01-24 15:51:10

1-4 meta piramidalnie do 30mg/ed 1-10 deka 100mg e3d 1-11 enan 200mg e3d 12-16 prop 100mg e2d Zalezy mi zeby dolaczyc deke zeby nabrac lepszej masy. Po enenie spodziewalbym sie mniejszej masy, wiekszej sily. Dlatego wolalbym takie polaczenie, ze zmniejszona dawka deki. Dolaczajac Proviron. A takze dodajac clomid. Co do odblokowanie 12-14 HCG [...]

Witam Poniższą dietą spaliłem około 15kg w 3-4 miesiące (teraz waże 82kg) Niestety teraz waga nie idzie w dół. Może pora zastosować jakiś spalacz? Trening FBW 3 razy w tygodniu /SFD/2018/5/8/a6d744bf5f6e40ef8576692e5806936e.jpg Zmieniony przez - Adrianek007 w dniu 2018-05-08 22:22:29 Zmieniony przez - Adrianek007 w dniu 2018-05-08 22:28:09

Za wyciąg 150zł Za poręcz 150zł rack 1200zł ławeczka 250zł modlitewnik 80zł komplet 4 gryfików 50zł gryf prosty 180cm 60zł gryf prosty 220cm 80zł gryf łamany 40zł 40zł Zmieniony przez - PakerConan w dniu 2012-11-11 09:35:33

a jakby nie ucinac z tego o 20;30 chleba? tylko ze sniadania 40g płatków. a ten olej to konieczny na noc i wgl wtedy to juz bym mial sporo wiecej niz dziennik wylicza i z mlekiem to by wygladało lepiej , bo tak to za malo bialka ;p banany trzeba wliczac? czy to dodatek? 1 posiłek(7;00) Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu 300ml Płatki owsiane 60g [...]

wiem wiem malo tego ale wogule nie jestem glodny i jakos nic mi nie wchodzi jem prawie nic a czuje sie swietnie. dzis z biegania nic nie wyszlo gdy wyjzalem przez okno to stiwerdzilem ze lepiej bedzie plywac niz biegac :( dodam ze tak jak wczoraj myslalem juz po 2 dniach kilo w plecy (obecnie 94 kg) juz po sniadanku jajka gotowane dokladnie to 4 [...]

Wybaczcie moją nieobecność ale po prostu nie miałem czasu żeby zajrzeć tutaj :) Daję tutaj moją możliwą dietę. Niestety bez podania kcal danych produktów, bo trudno mi określić ile czego zjadam w gramach :) Posiłek nr 1 - 7:00 - 2 kanapki z serem, - jajecznica z 3 jajek, - szklanka mleka. Posiłek nr 2 - 11:00 - 2 kanapki z serem, - jabłko. Posiłek [...]

https://i.imgur.com/R5nBCxg.jpg UFC on ESPN 30: Barboza vs. Chikadze - wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą UFC on ESPN 30: Barboza vs. Chikadze, która odbędzie się w UFC APEX w Las Vegas, a jej walką wieczoru będzie pojedynek w wadze piórkowej między Edsonem Barbozą a Giga Chikadze. W walce co-main event w finale turnieju TUF w [...]

teraz tak wyniki odebralem estro w normie 26,4 ( 7,36-42,6 ) ale prolke zbilem za mocno 77,8 ( 98-456 ) i mam pytanko... prolka pewnie sama podbije a ten tamox z clomem to po ile brac>?? i czy potrzebny ten tamox ?? :P Zmieniony przez - kola639 w dniu 2018-09-11 15:05:06

Ok. Więc tak kończę właśnie Rapid RIP poleciały 3 butle, początki były kiepskie, dziwne dolegliwości, problemy z flakami....zacisnolem zęby i wytralem do końca i o dziwo wszystko przeszło jakoś w połowie drugiej butli i wszedłem na zayebistego Tren Mode, mega uczucie, micha cały czas w lustrze uśmiechnięta, z dnia na dzień większy się robiłem [...]