rękawice

Na zasadzie? Normalnie - ubieram koszulke, spodenki, zakladam rekawice i wio!...;) A tak powaznie...Bylem w sierpniu na intensywnym szkoleniu w San Diego USA w Akademii Roya. W marcu 2003 wyjezdzam znowu na intesywne szkolenie 8 dniowe (kazdego dnia 7 godz treningu). Poza tym Roy dwa razy w roku jest w Polsce. Glownie to taka nauka. Jesli w [...]

[...] ciężary takie same przy wadze niższej 5kg, to jednak pozytyw! Co to za książka? ETK ofkorz! Kiedyś robiłem rwanie w takich rękawiczkach, które się stosuje zamiast owijek pod rękawice bokserskie. Zaprzestałem, bo w testach nie wolno używać. Tymczasem znalazłem taki kwiatek we wspomnianym ETK i się teraz zastanawiam, może by powrócić do starego [...]

To te rękawice jakieśspecjalne czy jakieś zwykłe?

agak z przysiadmi narazie stopuje ,cykor ze mnie Dzień1 tydzień 2. 5/5/5/3/3/1 Dzien1. tydz.1 pow.: 7/7/7/5/5/3 1. przysiad 56/66/76/86/90/96-ale płytko mimo ,ze był aż to sie bałam,mysle ,ze wiecej juz nie bede probować. 2. MC 60/70/80/90/98/107 +20min.interwałów Przysiad w ostatnim powtórzeniu był płytko poporstu strach mnie obleciał chyba [...]

Dzisiejszy trening dzień 3 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ba6f8e2195274bafb3ec6a6856f26020.png i 20 km na rowerze - wiosna - ciepłe rękawice schowane do szafy Podczas treningu żadnego progresu, ale zamiast wznosów bioder z leżenia na podłodze, zrobiłam takie, gdzie plecy opierają się na ławeczce. W tamtej wersji unosiłam 35 kg i bolały mnie tylko [...]

[...] omlety tak: na patelnię kładę talerz, który ma od niej większą średnicę (najlepszy drewniany = lżejszy) i całą tę konstrukcję obracam do góry nogami. Omlet ląduje na talerzu i stamtąd zsuwam go na patelnię. Czyli chyba jakby odwrotnie niż joanna83d ;-) (Tylko trzeba założyć rękawice kuchenne, bo przy przekręcaniu dotyka się też patelni.)

Boksero, jak usztywni się nadgarstek i założymy jakieś rękawice to nic sobie nie zrobimy, chyba że worek jest zalany betonem. Tak, technika! Czy na worku, czy na sekcji - nawyki trzeba wyrabiać. Choć tu się pewnie zgodzisz że boks to bardzo ciężki technicznie sport Inaczej to jest cepownictwo a nie boks!

Rozdział VII U kupca Amyleja Maćko i Zbyszko naradzali się nad tym, co czynić. Stary rycerz spodziewał się rychłej śmierci, a że przepowiadał mu ją także znający się na ranach franciszkanin o. Cybek, więc chciał wracać do Bogdańca, aby być pochowanym wedle ojców na cmentarzu w Ostrowiu. Nie wszyscy jednak ojce tam leżeli. Był to niegdyś liczny [...]

[...] 5 kg . Dwie ostatnie serie to morderstwo w biały dzień . Między 3-4 serią i 4-5 odpoczynek 5 minut . Aha i mam olbrzymi problem z ześlizgującą się sztangą ze spoconych rąk , rękawice pomogą czy narobią tylko problemów ? Może ten magiczny proszek ? dipsy +10kg 8 , 8 , 7 , 6 , 5 I tu były niezaliczone powtórzenia . Muszę się cofnąć jeszcze z [...]

[...] go z niskiej gardy - archiwalne filmy z walk tajów pokazują, że trzymali oni często o wiele niższe gardy i niższe pozycje niż obecnie, gdy reguły sportowe wprowadziły rękawice bokserskie i zakaz atakowania podbrzusza. Także w sytuacji, gdy walczycie z przeciwnikiem uzbrojonym w nóż (gumowy!) Niższa garda sparwdza się dużo lepiej niż [...]

No toś mnie ucieszył, bo zrozumiałem że wszystkie kettle są "be" i już zacząłem aukcje na alle ustawiać ;-D Raz trzymałem jakieś chińczyki w ręku, w XXL w Oslo. Były tak wykończone, że do rwań trzeba by rękawice spawalnicze zakładać, bo inaczej po dwóch repsach można było sobie pilling dłoni zrobić

hernegild zupa chrzanowa ? jakiś wynalazek chyba kamiru te rękawice to bokserskie??, bo na takie mi wyglądają.. Zmieniony przez - jarsztyk w dniu 2008-03-26 11:55:09

zartujesz? co ty przeciez to normlana rzecz, zawsze uzywam pasków, mozna sie spierac na temat wzmacniania przeramienia ale szczerze nei jestem zainteresowana nadmiernym jego rozwojem, taki jak jest starczy mi a tez sie wzmacnia. Bez pasków nie pociwczyłabym sobie sztanga 100kg No i mam rekawice te tez uwazam ze sa przydatne dla dziewczyn takich [...]

Kamiru - sory ze w Twoim temacie ale nie chce zakladac nowego z jednym pytaniem. A mianowicie jakie polecasz rekawice bokserskie w okolicach (+-)150zl. Te Toje wygladaja na porzadne- jakiej firmy sa? ...musze kupic sobie nowe bo moje farbuja rece strasznie no i przy tym ubrania.

eh, że co się pytam? Szykuję sobie kurczaczka- a jak :D przyszły do mnie spodnie, ochraniacze na piszczele, rękawice do MMA i nieodzowna broń każdego adepta Sw- ochraniacz na zęby, w którym uśmiechnięcie się powoduje zachwianie przeciwnika i jego niechybny upadek Wniosek- będę HARDCOREM

dziękuję i zapraszam:):):) ja już po białeczku i na dzisiaj koniec z dogadzaniem:D wreszcie czas odpoczynku dla żołądka:) jutro treningowo oczywiście mata i chłopcy czekają:D:D:D rękawice już czerwone z gotowości:D

[...] wiesz, że jak ma się kiepski dzień to żona pomoże?;) Vale Tudo - 5 minut bieg bokserski - na macie wszelkiego rodzaju przewroty, gwiazdy i mostki:) - w parach rękawice na łapki i 3 rundy po 15 uderzeń na rękę: a) lewy prosty z lewej pozycji walki ( 3 rundy) b)lewy prosty z prawej pozycji walki ( 3 rundy) c) lewy, lewy jak [...]

No to... rekawice z foczej skory Powoli, powoli... Praktyka czyni mistrza Deszcz, snieg, wiatrzysko- nic nie zatrzyma twojego wiernego roweru

[...] na prawdę miałem do wyboru - iść do pracy lub jechać na Puchar Polski %-) wybrałem oczywiście to drugie, ale czułbym spory niedosyt jeśli miałbym jechać jako kibic. Podjąłem rękawice i celem jest maksymalnie poprawić formę. Dzisiaj wykonałem ostatnią obwodówkę przed zawodami i wygląda to mniej więcej tak: waga 86,5kg na czczo (po MPJ ważyłem [...]

[...] Wiem, że kilka razy dostałeś ostro w twarz podczas kręcenia filmu. Jak w Twoim wieku można wytrzymać takie ciosy? Był to trick stworzony na potrzeby filmu. Zbudowaliśmy rękawice bokserskie którymi można komuś dać w twarz ale bez sprawiania mu przy tym dużego bólu. Bez tych rękawiczek nie wytrzymałbym tych ciosów na pewno i co minutę [...]