otoz to!!! nie ma!!! w tym mikrocyklu postep SILOWY wyc na bary byl niezwykle mały zarzadzam wiec zmiane bodzca przez kilka tygodni porob wyciskanie od czoła/brwi ale na maszynie smitha tym razem z oparciem pionowym nagraj koniecznie filmik kolejna sprawa - zejdz z 21-14-7 na 15-10-5 powt, mysle ze barki juz na tyle sie unerwiły ze mozna [...]
Źle sformułowałem, chodziło mi o ochraniacze. Po co mi rękawice bokserskie - bez sensu. Chyba Ty sobie krzywdę zrobisz ;p "wali" - chyba i tak wiadomo o co chodzi, nie? :)
do treningu na worku proponowalbym bardziej owijki niz te 'rekawice' jednak bez podstaw technicznych mozesz tylko powalic sobie w worek; ) nic nie zastapi trenera
no do rekawic sie zgodze. Nie wiem jak innych,ale mnie w bokserskich co najwyzej znieczula jak dostane,a w piastkowkach konkretnie czuje. Zeby bylo smiesznie,latwo o kontuzje w tych rekawicach (ale ja tam amator,wiec raczej z typowych bledow to mam). Raz strzaskalem kosc i tak mi spuchla,ze zanim jechalismy na pogotowie,to z 15min. probowali mi ta [...]
[...] przemocy nie popieram. Ale zawodnicy MMA wiedzą na co sie godzą podpisując kontrakty i nie widze nic złego w wysokim poziomie brutalności w walkach MMA. Kolejna sprawa to rękawice. Nie chodzi nawet o ich wage ale o rozmiar. Garda w boksie ma niewiele wspólnego z gardą "na ulicy". Rękawicami bokserskimi można w krytycznej sytuacji [...]
[...] = dostajesz kolejnego low-kicka i kilka wyzwisk ^^ Na koniec po technikach jest kilka ćwiczeń tak zwana "siłówka", zależnie od dnia jeden to ręce (przynosisz tylko rękawice), drugi to nogi (ochraniacze na golenie) Treningi są dość łatwe jeśli chodzi o kondycję, ale bardzo rygorystyczne i bardziej skierowane pod wytrzymałość. Poza tym [...]
http://img31.imageshack.us/i/dsc00104y.jpg/ Rekawice sa polecane przez takich bramkarzy jak Oliver Kahn,Edwin Van Der Sar,Sebastian Frey http://img5.imageshack.us/i/dsc00105kme.jpg/
ale mam koorwa agresje dzisiaj mam taka ochote sie lac ze glowa mala moze sparing na rekawice, ale w sparingu bym chcial dostac konkretna sztuke taka na pobudzenie hahahaha
kup sobie jakieś tańsze, ale żeby były skórzane i w miarę mocne bo na początek jak nie walczysz w turniejach to ci więcej nie potrzeba. nie widze sensu po co wydawać tyle kasy chyba, że myślisz że jak będziesz miał jakieś za***iste rękawice to dostaniesz na samym początku +10 do siły i do zwinki a przy okazji +50 do za***istości
- lepsza szczeka podwójna czy pojedyncza ? (trzeba miec 2 - jakie rekawice i czy musza tez byc owijki do tego ? Jeszcze dodam co do szczęki to tak j/w pojedyncza w zupełności wystarczy w podwójnej się źle oddycha na pewno nie uszkodzisz sobie dolnych zębów jeżeli będziesz miał górną szczękę. Jeżeli chcesz mieć super chroniona szczękę to [...]
No a ja trenujac wiem, ze u mnie w klubie jest troche osob, ktore trenuja bez owijek i twierdza ze tak im lepiej...wiec nie mow ze sa one konieczne. Kwestia przyzwyczajenia. Ja trenuje w owijkach...raz zapomnialem na trening i probowalem bez ale strasznie mi rekawice latały na rekach i mnie to wkurzalo
[...] we wtorki i czwartki Grupa początkująca 18:30 - 20:00 Grupa kontynuująca 20:00-21:30 Dodatkowo w piątki o 19:00 odbywają się treningi zadaniowe w klatce. Co do pytania o rękawice - nie ma sensu kupować sprzętu, zanim nie spróbujesz, czy w ogóle Ci to odpowiada. Jeśli jednak chcesz, to na początek lepsze będą "piąstkówki", ponieważ [...]
te green hille są fajne kiedyś ich używałem na kadrze bo kolega miał ale proponuje te w podobnej cenie: http://www.lifegym.pl/lonsdale-london-boxing-equipment-rekawice-bokserskie-l200-sprzet-bokserski-lonsdale-boxing-p-1019.html
Nie nie te, które polecił Ci 19KantoR20 to zwykłe rękawice jak te green hill z tym,że ja odradzam te lonsdale.. są robione jak te Ewerlasty.. lipa mówię o czarnych zbitych obszytych dobrą skórą fakt,ale to co w środku uniemożliwia ci dobrą naukę boksu amatorskeigo.. bo fakt przywalić przywalisz,ale co z obroną ? Aha czyli ty szukasz na worek [...]
skoro planujesz trenować rok to kup byle jakie... nawet takie za 50 zł, bo rok to każde wytrzymają, szczególnie jak początkujący jesteś. Poza tym nie ma czegoś takiego jak rękawice do KB, KB trenuje się w bokserskich... Zmieniony przez - korczan w dniu 2009-09-18 15:23:37