równowaga

Co wy sie tak czepiliscie tych programow treningowych. Zaden z wa nie ma na tyle wyobrazni, zeby samemu organizowac sobie treningi? Wolicie skakac jak malpy po 300 razy zamiast pomyslec troszke. Zrozumialbym, gdybyscie byli profesjonalistami i kazda pojedyncza jednostka treningowa mialaby znaczenie, ale przeciez nie jestescie profesjonalistami!!!, [...]

voytas - takie jest prawo ekonomii popytu od podazy od ceny - rownowaga triady - i tak sie robi w normalnym panstwie, natomiast w Polsce? hehe Jak ludzie kupuja to sie jeszcze cene dopierniczy zdrowa

Rbk mylisz walke na ulicy i walke na macie. Wedlug ciebie ludzie cwicza na silowni zeby dobrze latac po macie. W realnej walce rownowaga, masa i sila jest najwazniejsza. Gimnastyki z wymachami nad ziemia ci gowno dadza, a tylko mozesz sobie tym zaszkodzic..

Za dużo błonnika tez niedobrze. Wszędzie musi być równowaga a i zdarza się że w danym okresie flora bakteryjną się zmienia i do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje innych produktów niż zwykle. Niepokoją mnie Twoje napady glodu. Słusznie zauważyłaś ze w dzień bywa że zjadasz za mało co skutkuje glodem wieczorem.

Cezi1987, wydaje mi się, że bukmacherzy ustalają kursy tak, aby była równowaga pomiędzy kasą wpłacaną na zwycięstwo jednego zawodnika a wypłatą w przypadku zwycięstwa drugiego. Oni zarabiają na obrocie a nie na trafnym typowaniu. MrKultura sie o tym wypowiadał,on dokładnie wie co i jak...Co nei zmienie faktu,że te kursy zwykle odzwierciedlają co [...]

[...] to coś zmieniam czy jadę na tym samym cały czas jak ze splitem? Przeglądając neta to w niektórych planach ludzie mieli po 2 zestawy na push i pull dlatego pytam czy robie jakąś rotacje Żeby początkowo nie kombinować za dużo to nic nie zmieniaj. Jak w danym tygodniu zrobisz dwa treningi push to w kolejnym zrobisz dwa pull więc będzie równowaga.

Zastanawiam się jakbyście zareagowali na ćwiczenia bardziej jogowe, gdzie nie tylko siła i wydolność, ale też równowaga i skill...

Załatw cabaser. PRL nie masz wysoko ale jednak jest ponad normę a może jesteś podatny i stąd takie problemy. Prolaktyna nie blokuje wydzielania testosteronu ale aby z libido wszystko było w porządku to bardzo ważna jest równowaga - właściwe proporcje, pomiędzy hormonami płciowymi, czyli testosteronem, prolaktyną i estradiolem.

czytałem ten art. Ale nie robiłem ani RMC ani przysiadu przedniego, zawsze miałem jakos problemy z równowagą, tak przynajmniej myślalem bo dzisiaj jakos poszło %-)

to, że masz jakiś produkt, gdzie jakiś składnik występuje, nie oznacza to że ma tego składnika na tyle dużo by spełniać zapotrzebowanie dzienne, przykładowo - w 1 cytrynie masz tyle co nic witaminy C. Równowaga kwasowo zasadowa, proporcje kwasów tłuszczowych - skorzystaj z wyszukiwarki. ;-)

[...] próbowałeś to prawdopodobnie okaże się to dla Ciebie zadaniem niebanalnym. Jeszcze jedno: pamiętaj, że jak już stoisz na rękach (chodzi mi już o stanie bez ściany) to twoja równowaga w ogromnej mierze zależy od ułożenia głowy. Jeżeli głowa będzie mocno odchylona do tyło, to bedzie ciągnąć Cię na nogi w kierunku z którego rozpoczynasz się odbijać [...]

Masz najlepszy dowód, że hormony i ich równowaga są ważne dla sylwetki... Skoro wcześniej nie było problemu, to jest duża szansa, że odstawienie anty pomoże - trzymam kciuki, żeby tak było :). Pozdrawiam.

[...] nie wiem czy widzisz jakei jest stanowisko forum odnośnie narkotyków - podwieszony post (jednak już nei jest podwieszony) cóz - płukanie i podtrzymywanie funkcji życiowych (równowaga kw-zasadowa , leki ) - podanie płynów , jesli sie da to odtrutki i srodki zwiekszające metabolizm i wydalkanie albo osłaniające (to odnośnei wszystkich [...]

Z równowagą raczej będzie ok, bo warzyw jem dziennie dużo, zawsze do obiadu daję z 250 g surówkek z różnych warzyw, wieczorami też przegryzam różne ogórki,pomidorki,cebulkę, itp. Dziś już czuję się lepiej, więc myślę, że było to chwilowe osłabienie. Poregeneruję się jeszcze kilka dni i myślę, że będzie OK Dzięki Panowie. Zmieniony przez - [...]

[...] zrobić serie do końca, aby przepracować wszystkie mięśnie i nie dopuścić do przykurczów. Błąd, miesień znajduje sie w stanie skurczu ekscentrycznego. Musi wystepować równowaga, wg Twojej teorii dla napiętych mięśni kulszowo goleniowych nie istniałaby siła przeciwstawna i nastąpiłby upadek z powodu niemożności zachowania równowagi. [...]

jak Ty myślisz o następnym cyklu to po co te podchody??? albo pracujesz nad równowagą hormonalną albo wchodzisz na cykl i tyle

[...] zadań ruchowych na inne, jak również rozwiązywanie nowych nieoczekiwanie pojawiających się sytuacji ruchowych. Na koordynację składa się kilka komponentów: - orientancja - równowaga - szybkość reakcji - rytmizacja - dostosowanie motoryczne WAŻNE żeby mieć świadomość, że koordynacja zależy od: - uzdolnień ruchowych - doświadczenia - [...]

ja bym to widział np. tak A 1. Wyciskanie na skosie sztangą 2. High Pull (do wysokości mostka) 3. Wiosłowanie dynamiczne podchwytem (Pendlay'a) 4. Wykroki ze sztangą trzymaną z przodu + część splitowa B 1. Pompki na poręczach + obc. 2. Przysiady + wspięcia na MAX (+20kg) 3. SS: opad + bok + wycisk + część splitowa zaraz wyjasnie co i jak, na [...]

do efektu "przebialczenia " moze dojsc wtedy kiedy energii nie dostarczasz w postaci weglowodanow ,tylko ladujesz sie bialkiem,organizm wtedy zamienia nadmiar bialka w tkanke tluszczowa,(bo nie ma z czego brac energii)czyli nie mozna tak jak niektorzy mysla jesc samo bialko , rownowaga musi zostac zachowana

do efektu "przebialczenia " moze dojsc wtedy kiedy energii nie dostarczasz w postaci weglowodanow ,tylko ladujesz sie bialkiem,organizm wtedy zamienia nadmiar bialka w tkanke tluszczowa,(bo nie ma z czego brac energii)czyli nie mozna tak jak niektorzy mysla jesc samo bialko , rownowaga musi zostac zachowana Prócz białka i węglowodanów w diecie są [...]