rzadka

DIETA http://oi59.tinypic.com/n19mki.jpg Nieplanowane ucięcie 10g tłuszczu - miałem wypić 10g oleju lnianego po serniku, ale to cholerstwo tak zapycha żołądek, że bałem się o to, że olej mógłby się wymieszać z dosyć rzadką konsystencją sernika i spowodować coś nieciekawego. Poza rozpiską ~100ml wysoko jakościowego wina. Ostatni posiłek był o 23:30 [...]

05-04-2014 DNT Micha - na 100% trzymana dieta białko: 142 g tłuszcze: 93 g węglowodany: 208 g kcl: 2258+130=2388 Suplementacja w trakcie dnia: Hi-Tec kreatyna - 5 caps Hi-Tec Staawy - 3 caps Hi-Tec Witamin - 2 caps Regeneracja. Nogi ciągle obolałe po środzie oraz prostowniki po wczorajszych plecach. Jutro obowiązki rodzinne i nie wiem czy dam radę [...]

[...] posiłek przedtreningowy: + do tego takie coś Brain speed perform ....Unikalne właściwości składników czynnych ekstraktu z Rhodioli czynią ten preparat szczególnie mocnym. Ta rzadka roślina charakteryzuje się silnym działaniem adaptogennym. Substancje czynne Różańca umożliwiają szybkie przystosowanie się organizmu do zmiennych warunków środowiska [...]

mi zupa z dyni tez nie pasuje ale byla za malo slona, a po doprawieniu za ostra wyszla (ale lepsza), duzo jej masz? i jem zblendowana- wychodzi rzadka- uratowalo jej dodanie quinuy Zmieniony przez - anister w dniu 2012-11-14 13:44:26

jak ktoś mówi ze nie umie pływać to i woda za rzadka

Mam taka sama kielkownice, ale ostatnio z rzadka cos tam produkuje. Nie masz czegos takiego, ze to co na gorze - na przyklad kielki rzodkiewki, wschodza ladnie i bez przeszkod, a te nizej - pszenica, cieciorka, soja o wiele slabiej? Na dolnym tarasie zawsze mi plesnieja zanim wzejda, wiec robie tylko 2 pieterka. Poza tym woda slabo splywa na dolne [...]

jak sie nie umie pływać to sie mówi ze woda za rzadka

[...] z kolanami właśnie przez przykurcze, brak mobilności itd. Stąd jakieś tarcia i stany zapalne, które są coraz większe, tym bardziej jak częstotliwość treningów nóg nie jest rzadka, do tego cardio itd. i kolana leżą. Sam kilka miesięcy temu nie mogłem zrobić siadów z 80kg bo w takim były stanie, a teraz zero problemów przy 200. U mnie pomogło [...]

Ja stosuje dwie zasady: jeśli znam markę i rozmiar, to sytuacja gdy nie trafię jest bardzo rzadka, a i to nie jest problemem, bo odsyłam i wymieniam na inny rozmiar. Jeśli nie znam natomiast rozmiaru odpowiedniego dla mnie, to zamawiam ten sam produkt w dwóch rozmiarach, przymierzam w domu i odsyłam ten nie pasujący. Zamrożenie kasy na max dwa [...]

[...] forma ruchu - Amen. Amen:) Nie zmienia to jednak faktu, ze potrzeba bycia najlepszym w tym, co się robi ( w miarę możliwości i niemożliwości), to cecha, która Cię wyróżnia. Nie możesz być miernym, dostatecznym czy dobrym, musisz być bardzo dobrym w tym, co robisz. To rzadka cecha. Zmieniony przez - Spawareczk w dniu 2015-05-21 21:25:01

Xzaar - ja sobie jeszcze zmiksowałem garść migdałów z tym ryżem i dodałem łyżkę miodu. W sumie lekko słodkie wyszło i dość miłe w spożyciu. A Ty, jako osoba potencjalnie mogąca sobie pozwolić na szał kaloryczny, możesz też robić takie "mleka" z owocami suszonymi, orzechami itp. Banan też będzie świetny. Tylko banana podobno warto uzupełnić [...]

[...] protein blend smak truskawka teraz oceniam je jako bardzo smaczne, aczkolwiek do bardzo słodkich białek dużo brakuje, konsystencja jak dla mnie idealna, nie za gęsta nie za rzadka :) Z ruchu na dzisiaj, to 2h zajęć grupowych na aerobiku... Barki mocno opuchnięte po wczoraj, prostowniki i 2jki fest obolałe, ale co tam, zajęcia prowadzić trzeba [...]

Masz tyle czasu w tygodniu, a wybrałeś opcję najgorszą. Wierz mi, że przy dwóch dniach trzeba się sporo nagłowić i napocić żeby COKOLWIEK było. Masz czas i chęci- minimum 3 dni a najlepiej 4. Obecny podział przy takim naładowaniu wyklucza 2-dniowy trening. Albo więcej ćwiczeń i więcej dni, albo dwa dni, ale mała objętość pojedyńczego treningu ( [...]

a bo ludzie nazywają grypa każde przeziębienie, grypa jest dośc rzadka, w Niemczech mówią czasami infekcja grypalna,na powazniejsze przeziebienie - to w wolnym tłumaczeniu ;-) Ale ktos kto twierdzi: mam grype wziałem ibuprofen i poszedlam do pracy nie wie co to jest grypa %-)

[...] że geny mają z tym coś wspólnego. Cukrzyca jako taka nie jest chorobą genetyczną. Można mieć predyspozycje uwarunkowane błędem genetycznym, ale wtedy byłaby to niezwykle rzadka choroba. Co jeszcze robi insulina? Mówiliśmy już o wysokim ciśnieniu, gdy spada poziom magnezu, wzrasta ciśnienie krwi. Wspomnieliśmy, że naczynia krwionośne kurczą [...]

Też polewam i nie dość że konsystencja kleiku jest dużo lepsza bo nie robi się rzadka to jeszcze dużo lepszy i słodszy smak

no tak, to mit juz dawno obalony, jednak poprostu chcę spróbować jakichś wyższych zakresów powtorzeń, od dawna klepie 5-8, z rzadka 10. A że wyszło, że akurat teraz na redukcji się za nie zabiorę, trudno, zobaczymy co to będzie:)

a wiec tak sport definition truskawka dobra ale strasznie rzadka i wali chemia , MP na chwile obecna probowalem wszyskich smakow i sa zdecydowanie nr 1 . pozniej z bulka i reszta jak waldeny itd:-) na kolacje 60 g kazeiny + 40 g masla z nerkowcow do tego 3 tabs Omegi i Triada i jutro z rana nie treningowy i cardio+interwal:-) milej niedzieli!

Dzień dobry :) Troszkę mnie tu nie było, jej ostatnie logowanie w lutym... No więc trenuję, z rzadka startuję i mam pytanie. W związku z tym, że po ostatnich, niedzielnych zawodach zmieniamy z trenerem nieco trening, będzie intensywniej, mam zadane zapoznać się z aminokwasami. Cel - lepsza regeneracja potreningowa. Macie jakieś dobre źródła na [...]

JABI rzadko się wpisuję, ale podziwam Cię . Podoba mi się całokształt twórczości . No i zalało Ci twarz jak mi... Już myślałem, że to rzadka przypadłość na masie . Jest opcja, żebyś pomógł mi przy redukcji (kwiecień/maj)? pozdro!