ryż

Ja to też dawniej tylko na cene patrzyłem i jadłem po 600g watróbki/żołądków drobiowych, wszystko blendowane z ryżem, albo surowe płatki owsiane, dobre to były czasy %-) dalej na cene patrze, ale jak mam dopłacić te 30 groszy do porcji i zjeść ryż basmatii zamiast zwykłęgo, to sie nawet nie zatanawiam, lżej i smaczniej :D A najlepiej jak ze sklepu [...]

[...] a chciałem trochę wiecej tego blonnika dostarczyć, chociaż raz na jakis czas :p Wiecie co, przyznam Wam sie czym to bylo spowodowne :D przez przypadek mój tata wziął ryż ktory ugotowalem sobie na dnt bo myslal ze to mama wstawila im na obiad :D haha Troche bylem zły ale tez pomyslalem ze to dobry motyw na zmiane produktów na ten jeden [...]

No wiesz, tematy tabu w moim dzienniku xD ryz, kura, lniany, monotonia, chora głowa, chore ciało, rak od nadmiaru omegi3, nietoleracje pokarmowe ktore sam sobie robie xD juz sie przyzwyczaiłem xD hehe Dzięki, musiabym jeszcze pomieszczenie na silke nowe znaleźć :D

I znów ten ryż , nuda a juz ciekawie sie w dzienniku robiło 8-)

Erwi, o głowę chodzi :p nawet u mnie wszyscy w domu są anty takie kluchy czy kopytka mrożone :D chyba ze zrobione samemu to cos innego :p MARIAN, Bo ja w biedronce tylko kure w sumie kupuje :D Ryż tańszy jest w netto i platki kukurydziane tez z netto biore bo maja mniej fatu niz te z biedry xD hehe

[...] w życiu takich obostrzeń na żadnego podopiecznego nie nakłada. Na 3(slownoe trzy) tygodnie przed moimi zawodami zawezilismy źródła BTW do... 3 z każdego które najlepiej leżą, traeia się itd. Całe lato świeżych owoców a Ty ciulales ten ryż. Naprawdę się opamietaj bo spoko Z Ciebie gość. I to żaden hejt, moje skromne zdanie. Serdecznie pozdrawiam

Dobrze, ja ze swojej strony nie mam nic na swoją obronę. Mariusz wiem że nie zaszkodziłoby, tymbardziej taka kasza manna itp. W sumie to może ja najzwyczajniej jestem leniwy? prosto jest wstawić w jednym garze cały ryż w drugim całego kurczaka i później tylko podzielić i tyle z gotowania.

[...] można sobie wyobrazić co czułem :D waga po trzech dniach treningowych 111,6kg więc grubo :) Dzisiaj po pracy jadę zaraz na zakupy uzupełnić swoją półkę a więcej niż sam ryż xD haha :D Trening 45min cardio na czczo Szama 1. B: 55g W: 40g T: 10g 2. B: 55g W: 40g 3. B: 55g W: 40g 4. B: 55g W: 40g 5. B: 55g T: 20g 6. B: 55g T: 30g Do [...]

Ryż w promce w biedrze jakby co. 4x100 jak bierzesz 3 paczki i wielokrotnosc za 1.99.basmati,jasminowy. Do tego banany za 2.49

Ryż w promocji w biedronce , najlepsze jest to ze wziałem całe pudło 16 kartonów a babka na kasie policzyła mi jedno poakowanie , na paragonie zauwazyłem |-)

17.11.2019 Siemka :) Dzisiaj off od treningu czyli tylko 45min cardio z rana na czczo :P I tym sposobem pierwszy etap masy dobiegł końca co nie ukrywam ale mnie cieszy :P Od jutra -200g węgli w DT w DNT bez zmian. A co do cardio to 3x35min w DT i 2x45min w DNT Dzisiaj również też coś co do mnie nie pasuje, czyli różne źródła węgli: 1. Whey + [...]

Haha juz nikt sie nie czepia ze tylko ryz %-)

Maka ryzowa , kleik ryżowy , to dalej ryz tylko w innej postaci ;-)

to jest "urozmaicony" ryż xD :D jak taki jesz to już nie masz zaburzeń żywieniowych :D A jak sam w "ziorkach" to jesteś chory :D

zwykły ryż a urozmiacony to 2 rozne rzeczy tonjakny porownac maka do ciasta ;) a siady jkabys sie przedstawił na typowo silowe to lada moknet robisz 250na 8 ruchów

Czaje, problem z miejscem :/ Ja swoją dzisiaj zapelnilem do maksa. Czyli z 45kg jest :) chociaz dzisiaj i tak tylko 15kg kupiłem bo wiecej nie miałbym gdzie włożyć :) teraz czeka az mi apetyt/trawienie sie poprawi w 100% i znow w pierwszym posiłku wrócę do mięsa ale ryz czy tam platki będą na slodko z kakao i slodzikiem :)

[...] jajka, cebulka, marchewka ze swojego ogródka :D na ostatni posiłek pójdzie jeszcze raz to samo bo wyszło kozak ;p Tak to dzisiaj w każdym posiłku szła kura, a węgle to ryż ;p Pozdro i lecę dalej z tematem :) Trening 45min cardio na czczo Szama 1. B: 55g W: 40g T: 10g 2. B: 55g W: 40g 3. B: 55g W: 40g 4. B: 55g W: 40g 5. B: 55g T: 20g 6. [...]

Przyklad, ze ryz z kura tez moze byc smaczny heh.

i wez w takim okrezie ze apetyt mniejszy jedz sam ryż ;)

Ja tez nie z pojemnikami ale zadecydoismy z Zonka ze w tym roku nie robimy jak zawsze czyli mixu z mojegi i jej domu rodzinnego i koniecznie 12 potraw bo i tak na koncu nikt tego nie je. Bedzi ryba, kura, ziemniaki, ryz, kapucha i koniecznie barszczyk :-)) Bo po co w imie tradycji wydawac kase i tracic tyle czasu a na koncu kazdy dziubnie tylko.