ryż

masz dzis ryz? a ja ze mam... ona ze mam sie z nia podzielic odpowiedzialem jej ze niech sie wypcha - mase robie haha dobre dobre, taky ham

szybka pilka jakis sos dobry do kuraka smazonego bez panierki itd tylko w soli ipieprzu + ryz na sucho jakos mi sie nie chce _______________________________ trening z 7 nawet udany, tylko jakos do konca barków nie poczulem jak mialem

Zależy też od przygotowania... jak masz suchą kurę i ryż to wiadomo, że nie chce się jeść... ale jak masz zaj**isty obiad to można jeść i jeść :D

CT lepiej idż się naj** do baru a nie ryż gotuj :))

do przedszkola : ryż + kurak + brokuły, leci w pojemniku już ? bez pełnowartościowych posiłków nie ma masy.

potrafie usmazyc tylko cyce z kury i ryz z torebki acha i jajaka nic poztym

[...] 20g po treningu Arginine^3 5kaps przed treningiem hot sport drink 50g na treningu master meal jako uzupełnienie gdy mało posiłków zjem podczas dnia do tego staram sie jejść ile sie da i nie patrze wogóle na kaloria ale staram sie wybierać wmiere dietetyczne produkty typu: codziennie ok 200-300g kury, ryż warzywa, 400g serka wiejskiego, rano jaja,

Jak ty chcesz cos po treningu na bazie kreatyny i pare dodatkow w tym a nie masz duzo kasy to kup wiecej tcm poprostu po treningu to ryz Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2010-01-11 16:30:47

Serek wiejski/ryż/jabłka z cukrem i cynamonem ON... iizziikk przywieź mi hot dog kebaba!!! gdzie byłes na parapetówie??? mnie matka też sie czesto tak pytała a teraz sie pyta kiedy sie wreszcie wyprowadze Zmieniony przez - extrem86 w dniu 2010-01-14 22:27:11

trzeba rosnac ! naturella korwa ide ryz gotowac i cyca smazyc ps. 7 jest gejem potwierdzone info od glacy

busek wlasnie koncze robic kuraka z serem zapiekanym + ryz i surówka bez sosu zadnego

a ja jem suchy ryz i gotuje 2 jajka ktore tez zjem na sucho bo nie ma jajonezu w domu

haha w twoim wieku hehe stary prykk juz z 7 wiec co sie dziwiciee ALe szczerze jak ryż dobrze dopasujesz do jakiegoś kuczaka z sosem to mozna i 2 worki spokojnie wszamać :)

Hehe,mi sie mieso upieklo,ryz gotowy,za 5 godzin pobudka,Lord lubi podbijac dzikie tereny

na pewno się jeszcze kimne coś, i zobaczę jak się będę czuł:D teraz próbuje coś zjeść i ciężko mi wmusić w siebie ryż i mięcho. zawsze ten problem mam;/ nic prawie nie jem na drugi dzień po chlaniu, jak mi się nie polepszy to nichvja na trening nie pójdę bez konkretnego posiłku wcześniej, bo tam padnę na rozgrzewce ;p 0 mocy

@W Super to były przed konkursem :V Teraz to tylko ryż i kura :P Mimo wszystko wygodne i jak na pierwszy tydzień to nawet w miarę wchodziło ;) @j ciężko smak opisać sam w sobie. W zasadzie można powiedzieć, że jest bezsmakowy. Ma za to fajną konsystencję i smak nadaje mu to co jesz do niego. Inaczej smakował z sałatką (którą miałem w dzienniku), a [...]

http://www.sfd.pl/SFD/Images/2015/5/11/6b792c7595ba4617a7584a12d2f73daf.jpg W końcu udany dzień. Trener twardy, to i ja muszę być :-D Nogi bolały jak cholera, ale dałem radę ze wszystkim. http://www.sfd.pl/SFD/Images/2015/5/11/1ac9383774c14732b1cad43dace2b555.jpg Ryż i kura ;) + pyszne placki. Zamiast jabłka dodaję przeciśniętego banana przez [...]

[...] Dał moc na trening i było git. Jutro jeszcze wrzucę filmiki z tego treningu. http://images.tinypic.pl/i/00663/shhwlxpoecym.png Trochę inaczej niż zwykle. Skończył mi się ryż i samopoczucie do dupy = brak apetytu. https://lh3.googleusercontent.com/ReXjwdjLYufg8eHD6QQSXL2YOlVLHRHZrH7g_E7VdWg=w725-h690-no [...]

[...] dzień 100%. W końcu byłem sobą. Pomimo kataru i znowu jakiegoś smyrania gardła, power był! http://images.tinypic.pl/i/00663/shhwlxpoecym.png Śniadanie z bananami, kura+ryż x3 i na kolację rybka :) Pysznie weszło. Jakoś mi się zachciało łososia, więc wrzuciłem do pieca. [...]

[...] Jak już można się kapnąć z opisu wyżej, dieta 100% ;) Oba posiłki mega. Pierwszy chyba przez ogóry (zmniejszyłem ryż, co by maliny zjeść), a potem żonka przeszła samą siebie i wsadziła mi w pojemnik coś mega :D Dawno mi tak kurak z ryżem nie smakował. [...]