SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

W Sylwestrową noc ciśniemy w pięty koX SPAM elita w nuki wpycha %-)

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 140589

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 7006 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 40837
co to bylo 125g ryzu

Chce stanowić przykład, że wciąż można walczyć, wierzysz?!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 8768 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 84418
albo cale siedzenie zapociles
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 101363
leze i nie mam epy

ale sie zayebalem tym ryzem


busek w Twoim wieku to zjadalem w 2 posilkach pol kilo ryzu i tyle samo piersi plus ogorasa itp

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135739
haha w twoim wieku hehe stary prykk juz z 7 wiec co sie dziwiciee

ALe szczerze jak ryż dobrze dopasujesz do jakiegoś kuczaka z sosem to mozna i 2 worki spokojnie wszamać :)

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..


SFD Team

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 995 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3395
miesa moge jeść dużo ale ryżu na raz to 100-150g max... to samo mam z makaronem...
no wegle mi nie wchodzą a mam ich braki ostatnio:(
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 101363
no ja kiedys na cyklu zarlem

na obiad (przed treningowy) na 2-3 godz przed 250g ryzu i 200-250g piersi

po treningu tak samo


jakos dawalem rade

teraz 2 paczek ryzu bym nie zjadl za nic

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 7006 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 40837
ło ****a ledwo 2 lata starszy


i co sie chwalisz?



u mnie standart potreningowy

200g ryzu 250 g piersi z sosem + jakies warzywa

Chce stanowić przykład, że wciąż można walczyć, wierzysz?!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 101363
2 lata starszy

5 cm dluzszy

o wiele przystojniejszy wrecz magnes na nastoletnie oczeta

lepiej wyksztalcony

ogolnie zaje.bisciejszy


wybacz brak skromnosci

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 101363
no i na klate wiecej ciskam

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 3911 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 32241
ja mixowalem wszystko

zuo

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

odzywki na pusty zoładek!

Następny temat

Nastepny cykl za tydzien a co w nim??

forma lato