ryby

[...] plus jakieś słodkie nadzienie, i tu ww ma być dużo, min 50 g, owoc mam gdzieś jakaś dietę 150/150/50 tak rozpisaną, może coś ściągnę -chociaż tam na kolację jest 100 g ryby plus owoce, a to mi jakoś nie pasi, bo maja byc ww Ale to może razem z modyfikacjami w diecie przekombinujemy? Własnie zjadłam gotowana wołowinę z gotowana marchewka i [...]

[...] 3x10x10, 10x12 kg Hip thurst 4x10x35 kg wspięcia siedzac i stojąc plus 15 minut aero Z żarciem różnie, raczej za mało i to nie jest miska tylko "Raport Pelikana" - non stop ryby - flądra, makrela śledź owoce morza - od mięsa mnie odrzuca. Z ww - makaron i ziemniaki, ale zamierzam zaczać liczyć:-D Wiosny za oknem nie widać, ale na siłce tak - [...]

ryby i wołowinka

To prawda! Za 10 Euro można jeść przez ponad 2 godziny: kurczaki, ryby, ośmiornice, ryż, makaron, bambus, grzyby, warzywa, kiełki, wieprzowina, owoce świeże i opiekane, lody różnego rodzaju itd. W Polsce tego nie spotkałem! Odskocznia od jaj - napełniłem się na resztę dnia. Wieczorem zjadłem 3 jaja i to chyba wszystko na dzisiaj!

Może potrzeba jakiejś odmiany. Może wypad na jakieś ryby nad rzekę lub jezioro. Podobno łowienie w stawach hodowlanych daje kopa gdy ryba bierze co chwila.

[...] taką że mi pan w papier zawinie i wszystko się upaćka i pachnie makrelą :-) Zdarza się i kupić taką pakowaną hermetycznie (lidl/biedra). Średnio raz na kwartał... Chyba też trzeba by podbić ryby w diecie. Mam nawet ksiażkę - Ryby są super (mam za punkty, ale na allegro za 9zł można kupić). Zmieniony przez - panteon w dniu 2016-01-21 21:24:57

[...] całowany po gołym tyłku przez wytwórców serów. kiedyś serwatka szła do ścieku teraz to ceniona odżywka|-) Ulubione mięso to wiadomo, że u mamy w niedzielę z kapuchą. Albo ryby smażone na takiej starej patelni u babci, smakują jak nigdzie indziej, zwłaszcza szczupaki... Kuraka lubię, najbardziej z rożna :-D ale gotowany z rosołu, czy smażony z [...]

Ciekaw jestem jak poszło. Pewnie jakieś PR padły :-) Jako ciekawostka to Bronisław Olenkowicz zrobił TGU z 80kg }:-( Idę na ryby }:-( Ale o tym pewnie Nieraz więcej napisze jak wróci. Czekamy na relację

[...] Z tego zmuszania aż zrobiłam mufiny z jajek, łososia i rucoli. Na śniadanie byłą jedna kanapka z żytniego na zakwasie z indykiem przeze mnie pieczonym , potem troszkę ryby z sałatą, roszpunką i oliwą , potem te muffiny. Na kolację pewnie będzie szarlotka jaglana . Ogólnie micha niedojedzona @-| Piję wodę i zaparzany imbir ... no lekko nie [...]

[...] w dolnej części brzucha ) 4x4p wznosy nóg na drabinkach 3x15-12p skłony na krześle 4x20p Patrzyłem na przegraną Niemców pijąc winko :-) Teraz nie wiem co mam dalej robić :-? Wcześniej zjadłem 7 sznycli z ryby (przyniesione przez sąsiadkę - jej partner wędkuje) - skład nieznany :-) - żona tylko upiekła :-). Wszystko pasuje - rybka lubi pływać.

[...] aluminium (bauxite) gdyż aluminium powoduje, że rtęć jest nawet bardziej toksyczna. Woda filtrowana jest potrzebna do redukcji ekspozycji na aluminium. – Amalgamaty zębowe, ryby, thimerosal ze szczepionek, spalanie węgla i żarówki ze światłem fluorescencyjnym są częstym źródłem ekspozycji na rtęć. – Generalnie amalgamaty muszą zostać usunięte – [...]

formą zasłużył. w 2014 Heath też będzie number 1. Miało być wielkie zagrożenie, ze strony Big Ryby i jak zwykle okazało się, że rozmiar i większa waga to nie wszystko

[...] dzejkejem pyerdolisz głupoty jak mało kto i jesteś cholernie irytującym gościem. Ale to tylko moja opinia, nie odbieraj mi prawa do krytyki:-) No to bardzo dobrze- zdrowe ryby płyną pod prąd a nie jak kupa przychlastów bojących się bana piszą by się nie narazić. Nie odbieram prawa do krytyki- wręcz przeciwnie wspieram wolność słowa. pomyliło [...]

Siema siema. Ja juz w Bialymstoku na zgrupowaniu jestem. Ogolnie warunki są naprawde mega. Do szamy mamy nieograniczona ilosc kury,ryby gotowanej na parze bez przypraw, kilka rodzaji ryzu, ziemniak, salatki itp, jajka, wszystko bez przyraw %-) ale na stole sol i pieprz i ketchup sobie ogarnelismy z kuchni takze ma smak zarice :-D sa 4 takie [...]

Kurcze :'-( , moczyłam ją... Kiedyś po konserwowej też mi tak dziwnie było, ale myślałam, że to przez to, że puszkowana... Zostaję jednak przy soczewicy, po niej jest w porządku. Jaja, mięcho, ryby, soczewica :-) moje białko :-PP

[...] energii - w sensie chce trochę przytyć bo samymi ćwiczeniami przecież nie nabiorę na siebie. Przerzuciłem się na pełnoziarniste pieczywo, kwasy omega, sałatki, ryby,jaja itp. Po prostu bez przesady z jakimś cudowaniem. Tyle, że nie biorę anabolików, nie jem fast foodów, słodyczy, nie pije słodkich soków, ograniczam to co z cukrami [...]

[...] dnia :-D 4. indyk, warzywa, olej konopny, ryż jasminowy z sosem zero i cynamonem 5. łosoś, warzywa, migdały Całe szczęście względnie polubiłam się ostatnio z rybami, bo byłoby cięzko. Całe życie nie byłam w stanie przełknąć ryby, a teraz sushi wjeżdża jak złoto, grillowany łosoś też, a nawet jestem w stanie zjeść tego wędzonego z jajkiem. %-)

[...] 1. omlet z 3 jaj, warzywa 2. indyk, oliwa, warzywa 3. ryba, awokado, warzywa 4. białko, len mielony, oliwa 5. ryba. oliwa, warzywa 6. ryba, oliwa, warzywa. Nienawidzę ryby, ale jakimś cudem daję radę jeść. Chyba tak bardzo przeprogramowalam swój mózg na sukces, że jestwm w stanie zjeść nawet to, co przez 23 lata było dla mnie absolutnie [...]

[...] bo jak sie rozjade psychicznie, to juz umarl w butach. Twardym trzeba byc. Kto ma sobie poradzic jak nie my! :) Mam nowy przepis dla leniwych i tych co nie lubia zapachu ryby :) Smazymy cebule, na to suszone pomidory z czosnkiem, na to krojone jalapeno z zalewy i kapary, przyprawy. Na wierzch kladziemy rybe skropiona cytryna i posypana [...]

DNT Warzywa: pomidor, sladowe ilosci cebuli, pieczarek, pomidorow suszonych, jalapeno (spod ryby) Napoje: kawa, woda, Suple: tranvit, Mg, Zn, witD, forskolin (kupilam sobie - placebo czasem poprawia cuda :-D ) Grzechy: puszka pepsi light lemon Chcialam ponownie sprobowac sniadan BT, ale potwierdzam wczesniejsze obserwacje - nie sluza mi - cukier [...]