ryby

świeży tuńczyk również ma rtęć chodziło mi .... czytaj uważniej ryby polecam z pewnych sklepów rybnych najlepiej nie przywożone z chin i innych skośnookich krajów (bez urazy)

To chyba mają więcej omega-3 niz ryby po obróbce? Czy ta zalewa je niszczy?

[...] sie do bilansu dnia?? ( pewnie tak ) pytam dla pewnosci zeby z bialkiem nieprzegiac napoje izotoniczne nie mają białka jeśli uzywasz dużo wlicz 4-Losos podwedzany pakowany w folie czy to dobry pomysl na rybe??Wogule ryby wedzone?? jeśli jest wędzony tylko od czasu do czasu nie na codzień ze względu na to iż może stać się czynnikiem rakotwórczym

bialko nie stanowi problemu gdyby nie fakt ze tluszcz w jajkach zmasakrowal by Ci bilans tluszczy i nie pasowal by do posilkow okolotreningowych ! Natomiast mysle ze np dzien kurczaka potem dzien ryby itp nie zaszkodzi,aczkolwiek najlepiej co posilek cos innego :)

w tv widzialem, najlepszy byl polak bez zebow z dredami na haju co polowal maczeta na ryby pod mostem a potem tam spal i je jadl, super, a kierowca tira mowi do nich po polsku haha i ma pretensje czemu nie mowia po polsku haha

http://www.youtube.com/watch?v=wfZtO53all0 ahahahah teraz szukam tego z maczeta co na ryby polowal i jadl zywcem Zmieniony przez - kult w dniu 2012-07-06 13:38:22

chudzi moga isc na ryby. zycie zaczyna sie od 110 kg. ide na sniadanie 7 jaj na miekko 2 duze pomidory 2-3 plasry zoltego sera. ma byc sila na nogach!

DObra jedziuemy Arni pytalem sie czy na ryby jeszcze chodzisz??

[...] łapie i sprawdzali karty wędkarskie..a jeszcze nigdy nikt tam nic nie sprawdzał i tak nagle im się zachciało a tak w ogóle to nigdy jeszcze nie złapałem jeszcze żadnej ryby oprócz okonia, płotki i szczupaka, a jest tam w chvj ryb i to różnych i nikt nie może złapać nic nieraz komus weźmie jakiś leszcz, albo karaś lub lin, a ja nic tylko te [...]

okoń dobra ryba:P nad moja rzeka tez ostatnio kontrola była i chyba z 5 osobom mandaty wlepili i to spore, a ja chcialem isc wlasnie w ten dzien na ryby na rzeke. A w moich stawach tez wszystko plywa ale lapie glownie japonki xD

A Ty po 6 ryby patroszysz ?

Ja tez bylem na rybach, wrzucalem ryby do siatki a potem okazalo sie ze jest dziurawa

Ja wczoraj jak na rybach bylem to normalnie zmarzlem Wogole lowie sobie rybki wrzucam do siatki a ona dziurawa a myslalem ze ryby beda na kolacje

kvrwa siedze przed kompem z 2 godziny i nie wiem co ze sobą zrobić ide chyba zaraz na ryby zobaczyć

[...] B/W/T 170/380/70 W DT. Taki rozkład w DT zostawiamy czy podbić coś ? A jeśli podbić, co do ilu i czego ? Jak mam np 2g/kg białka, to mam liczyć tylko białko np z sera, jaja, ryby, mieso; czy wliczać też np z kaszy, ryżu, makaronu itp ? Bo jak w DNT ograniczam węgle, to automatycznie obniżam białko z węgli. [...]

[...] do będę mega zadowolony ;-D Czekam na propozycje od Ciebie ! Wstawię jeszcze fotki z diety, przeglądnij ją, czy potrzeba jakiejś zmiany. Dodam, że w piątek jem tylko jaja i ryby. Dieta z DT i DNT. /SFD/Images/2016/7/2/48537007be4d4cf78fce52de41ca5174.jpg /SFD/Images/2016/7/2/3ae6b33d451943b39f59ad0d6d27b958.jpg [...]

[...] wyciagu 4 x 10-12p 22,5kg Trening bardzo fajny. Pomimo, że nie wysypiam się, czuję się dobrze, ale nie mogę tak dłużej, bo z psychiką ciężko. Zjadłem jaja z ryżem, zamiast ryby przed treningiem, komfort o wiele lepszy, popchnąłem progres w ramionach. Podciąganie też o wiele lepiej mi wyszło. Wszystko fajnie, dietę trzymam, ćwiczę na 100%, ale [...]

Czy jak jem 3-4 razy kurę w ciągu dnia to ok ? To tanie źródło białka, więc najlepiej mi odpowiada. Ale szybko Ci zbrzydnie. Może urozmaicaj trochę, co ? Jednego dnia kura, kolejnego skrzydełka, podroby, udko, ryby (do 2-3 razy w tygodniu starczą). Raz gotowane, raz pieczone, od czasu do czasu smażone .

Cavior on nie kusi losu tylko ciebie. Nie wie że pingwiny lecą tylko na ryby. Masz, mały ptaszku, jedz: Zmieniony przez - Tenshin w dniu 2009-12-09 12:22:07

to miał bym diete na rybkach,ryby fajne i łatwo wchodzą