ryż z

Dobrym posiłkiem jest ryż z jajkiem? Tzn ryż przysmażyć lekko na patelni i na to ze 3 jajka i smażyć do czasu ścięcia się jajek. Co o tym myślicie?

[...] pare dni to tak :D w sobote,niedziele i w pon dieta nie byłą trzymana - w sobote impreza urodzinowa (ciasta i troche alko) w niedzile długo spałem bardzo (troche ciasta i ryż z kurakiem) a w pon też tak średnio (bez złego jedzenia,ale ogólnie mało) dzis już normalnie,na siłowni robie tydzien na regeneracje,na trening pójde dopiero we [...]

[...] ode mnie: - dla jasności: śniadanie to przeważnie owsianka z owocami, (brakuje źródła białka) jajecznica albo twarog z owocami; placki bananowe-okołotreningowo; pudding(ryż + banan)-przed/po treningu - nie zamierzam być zawodowcem, nie jest moim celem schodzić jak najniżej z BFem budując masę nie będziesz schodził z bf, jednak budowanie ze [...]

ale ryż z wpc i rodzynkami jest po prostu smaczny :)

Adam ogrnicza się jedynie do reklamówki słodyczy %-) a ryż z syropem/rodzynkami wala mu się tyko między zębami :-D ale fryty mało błonnika nie zalega jest fat i wegle :-P

[...] się kaczką piekły. Wstyd mi. Przesadziłam, jedynie co dobrze zrobiłam to że zjadłam owoce a nie czekoladę czy lody. Miska 1. omlet z owsem cukiniowo kakaowo orzechowy 2. ryż z pieczarkami, grilowany kurczak, pekińska pomidor 3. omlet z owsem pieczarkami szynką oregano 4. ryż z pieczarkami, grilowany kurczak piekińska pomidor 5. kaczka [...]

przemo widze ze Cie na gotowanie wzięło;d i tylko smaku narobiłes. ale rok temu jak po maturach miałem sporo czasu to tez tak pichciłem, a teraz nie ma czasu;/ a co do jedzenia ryzu i kury to obecnie tez nie mam z tym problemu i suchy ryz z kura wchodzi z rana nawet nie wiem kiedy i spokojnie raz tyle by sie zjadło ;-) co innego masa

[...] trzymania miski na 100% Aczkolwiek co swoje jedzenie, to swoje i cieszę się że wróciłam do mojego korytka. Unikałam glutenu, dlatego w niedzielę z ww poszła paczka wafli ryżowych, mięsa różnego rodzaju (schab, wołowina, kurczak), szynka taka prawdziwa od rolnika, sałatka ziemniaczana, jaja, no i sernik %-) natomiast w poniedziałek już swoja [...]

[...] mogłabym się dużo gorzej czuć). Więc jestem jak najlepszej myśli :-) No i fajnie, że już jesteś ;-) Dodam jeszcze obiecaną fotę termosu obiadowego (ten purpurowy, w środku: ryż z warzywami, jajkiem i curry, obok śniadaniówka Hello Kitty%-) z omletem owsiano-kokosowym:-)): http://i57.tinypic.com/keaudz.jpg Da się zjeść w uczelni, i to na ciepło? [...]

po przeanalizowaniu dnia wychodzi ze po ryzu, ale nie mialem tak wczesniej wiec zastanawia mnie czy ta ilosc ryzu w ciagu dnia spozywana moze miec na to wpływ. ale czy to akurat ryz - niewiem. dzis nie bylem w pracy , piekna pogoda , kawke wypiłem, od rana czułem sie swietnie. Zjadłem plateczki z odzywka. potem ryz z kyrczakeim i ogoreczkiem. [...]

[...] na razie musisz sprawdzać jak reagujesz na to białko) Gajne przepisy znajdziesz w dziale kuchnia. Oczywiście do słataki możesz prócz warzyw oliwy dodać makaron czy ryż to twoja głowa powinna wiedzieć czego w danym dniu pragnie. - na obiad kotlet z kurczaka z ziemniakami i surówką lub naleśnik ze szpinakiem i żółtym serem lub makaron ze [...]

[...] że powinno się szamać 3, a nawet 4g na kg ciała). Poniżej nowa rozpiska: WARIANT 1: - 2 bułki z szynką, szklanka mleka; - biały chudy ser z jogurtem owocowym, gainer; - ryż z kurczakiem, surówka; - TRENING, gainer; - banan, jabłko; - gainer; - 2 bułki z jogurtem owocowym. WARIANT 2: - 2 jajka na twardo, bułka, szklanka mleka; - banan, jogurt [...]

[...] ZAMIAST TEGO GAINER WEZ LEPIEJ MAKARON ALBO RYZ - DLACZEGO? - PONIZEJ CHYBA ZE JEST POMIEDZY POSILKIEM, ALE WTEDY I TAK ZA MALO WEGLI MASZ Z TEGO POSILKU(SER+JOGURT) - ryż z kurczakiem, surówka; OK - TRENING, gainer; OK - banan, jabłko; - gainer; NIE ZASTEPUJ POSILKU GAINEREM, PO PRZYJECIU WEGLI PROSTYCH BEZPOSREDNIO PO TRENINGU CZAS NA [...]

SFD WPC Delicious Protein - 50g - Ryż z WPC i Jako Shake z wodą - Smak: nr 13. Strawberry With Wild Strawberry 10/10 - rozpuszczalność:10/10 - ogólne odczucia: Baaardzo dobre białeczko, naprawdę pyszne, jako shake i jako dodatek do ryżu/płatek, Mega!!! Ten smak wam wyszedł! Ogólna ocena 10/10

[...] na wieś, abym ubił szczura na strychu. A potem posprzątał. Ubój trwał sześć godzin, ciężko było utrzymać michę na 100%, ale mimo to twardo wrzuciłem w siebie 300g suchego ryżu z suchą wątróbką z wody bez przypraw. Nigdy się chyba nie dowiem, czemu jestem na tyle leniwy, żeby nawet nie posolić wody czy cokolwiek :/ Po powrocie do cywilizacji [...]

[...] skok cukru we krwi w efekcie (może ,nie musi) senność. jeśli chodzi o to co jem : ja uważam ,że każdy z posiłków powinien być w pełni zbilansowany (wcześniej opisany ryż z powidłami to chyba żart) ryż owszem ale białko też !!!! (dodam ci tylko że ryż po spożyciu na głodny żołądek trawiony jest maks. do godz.) na białko pozostawiam ci [...]

jak sie ma miksowanie jedzenie w blenderze. czy jesli zmiksuje ryz z mlekiem to bedzie ryz mial takie same ig jak normlanie zupa mleczna ryzowa? czy to juz jest jako przettworzone i wyzsze ig jest? to samo pytanie to platek owsianych miksowanych w blenderze itd?

pycha! tylko nie doczytalam i ugotowalam wczesniej ryz ;/ dusilo sie 45 min bo z calego woreczka! dodałam jeszcze troche przecieru i naprawde rewelka! cos innego niz zwykly ryz z kurczakiem ktorym, juz zygam ;p

[...] pozwoliłam sobie na białe winko -chleb z jajkiem -jajecznica z kiełbasa dom, chleb -lazania z cukinia i mięsem wołowym -owsiane z jogurtem naturalnym i bananem i żurawiną -ryż z karkówka z grila, kawałek boczku 15 sierpnia - DNT micha warzywa- cukinia, marchewki...mało suple: omega3, kombucha [...]

[...] produktów), zatem na nim będę się wzorował i podam orientacyjną wagę... W takim razie gramatura przedstawia się następująco: - płatki owsiane - 1 garść, mleko: 300 ml - ryż - ok. 100 gram (mniej więcej pół szklanki) - mięsko gotowane - również ok. 100 gram - ewentualnie zamiast takiego obiadu: zupa warzywna (ok. 500 ml) - galaretka (1 [...]