rutkow

Ciekawe czy duzo zawodnikow bedzie na Helu Trudno powiedzieć :-) Pewnie będzie podobnie jak w ubiegłym roku i chyba niewiele więcej niż w Słupsku gdzie było zdaje się 12 startujących (w tym jedna kobieta). Marsz z jedzeniem czereśni trwał 94 minuty.

Ja tam nie wierze w żadne cudowne dzialanie DAA i dlatego nigdy go nie zakupie , no chyba ze wygram w jakimś konkursie %-) w badania naukowe też nie wierzysz???

W kulturystyce wpisowe ponizej 100zl nie znajdzie sie :-))A w 2007 roku to było 40 zł :-) Dzisiaj najpierw https://youtu.be/VBS3tSWhOM4 a potem przysiady 48/58/68/78/88kgx10p 98kg/2x6p Idę jeść - też zacząłem śnić o jedzeniu. Może przestanę gdy zrezygnowałem z najbliższego startu?

Chodzilo mi ze takie niskie opłaty byly dawno Goldberg ktos musi sponsorować te federacje sedziow itpDzięki za wyjaśnienie. Opłaty rosną gdyż wszystko kosztuje a sponsorów coraz mniej. Dotacje idą do sportów olimpijskich a pozostałe związki zostały uznane za stowarzyszenia i muszą się (zazwyczaj) same finansować. Po posiłku zrobiłem przyciąganie [...]

Wg mnie przerwa kilku dniowa to dobry pomysl . A jak ze snem u Pana , moze tu lezy problem . Zmieniony przez - rutkow w dniu 2021-06-01 05:02:14

. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4a5158f38ce24ae4bbc2308a4f8673f2.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6a824570cf504f989f009cfe4919ba04.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b07735a2d5c6499fb6d59e0453451faa.jpg Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-01-27 08:16:13

/-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/91b451270c61467793566ea631ae5cbe.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a44c8483302c4b71b86f7dd997cb9dc9.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b76868940f3944458cb6a9f8151ce643.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1eb110dd004140da9bde0ff05ac34f0b.jpg Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-01-28 16:08:02

Forum sie sypie i co chwile mnie wywala :-? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/26d60c08a47a41c19cc5aaaf5022131b.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3935b149c3914d6b8efc36e448d6440b.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c768e739d2934942b5f73ebc09e28885.jpg Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-01-28 17:11:25

. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4543fc13856d4ab781bd21b2a08a1b14.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dc857092ac3043829f1bbef8e8253118.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f2498d869dcd4790b26d489ac0781cc9.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cd72b45901ac46b98ddfad91b1a97198.jpg Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-01-30 09:15:48

. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8e8d63b01b94489f9712eb7740a20d12.jpg o k***a,doda? }:-(

Tunczyk tez ? TUŃCZYK KAWAŁKI MIX 185G TUŃCZYK SAŁATKOWY MIX 185G TUŃCZYK KAWAŁKI MIX 3 X 140 G TUŃCZYK W KAWAŁKACH OL/SOS WŁ MIX 3X80G http://cdn.biedronka.pl/__2014/43B/megarabaty/RYBY-W-PUSZKACH-I-SLOIKACH-25-TANIEJ-T43B.pdf

. Zmieniony przez - rutkow w dniu 2015-09-08 16:35:32

5,99 z karta biedronka , wziałem za 104 zł zostało mi zrabatowane na kasie do 39zł Potwierdzam, żeby i tutaj nie zrobił się śmietnik. Można kupić samego kurczaka Od siebie dodam, że oprócz fileta pomidory w puszce i jogurty taniej :)

[...] trening FBW to ułoż tak zeby na duze grupy było po 2 cwiczenia na małe po jednym i to wystarczy bo bedziesz cwiczyc 3 razy w tyg całe ciało za duzo jak na jeden dzień ci ten instruktor ułozył , zwlaszcza ze zaczynasz i zaraz taki trening duzej objetości i 3 razy w tyg , nie najlepiej ci wrózy Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-09-16 21:11:41

Rutkow nie bardzo rozumiem. Czyli klata 2 razy zamiast 3 cwiczen, barki 2 razy zamiast trzech cwiczen, biceps jedno cwiczenie zamiast dwoch? Dobrze zrozumialem? Moze ktos bardziej skomentowac plan, ktory zostal ulozony jak sadze przez fachowca (tylko starej daty)? Kurde z jednej strony wydaje mi sie to przesada, z drugiej gosc w tym siedzi i sam [...]

ten lniany z lidla już kiedyś był w ogóle w promo? warte to coś? bo nie sądze np żeby w lodówce go trzymali W zadnym supermarkecie nie stoi w lodowce ze sklepu sfd tez w lodowce nie przyjezdza , myslicie ze do innych sklepów tez dowizone sa w lodowkach , jesli tak to mylicie sie ;-) Dlatego olej lniany powinno się kupować z dobrej apteki, do [...]

Nagłówek: promocja Produkt:pepsi max 2l Gdzie:tesco Cena: 3 w cenie 2 Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-07-05 12:07:53

Rutkow do kiedy jest promo ?

do kiedy rutkow ? Delikatesy centrum brokuł 90gr sztuka, udało mi sie takie 4 dvpne wyrwac %-)

Biedronka Olej kokosowy /SFD/2016/7/23/3833687f9f024a988834ba34d846d82c.jpg Zmieniony przez - rutkow w dniu 2016-07-23 21:16:11