rozstępy

[...] (kolana bolą przy próbie takiego skłonu). Jak odnotuję rezultaty? Bo nie wiem, jaki miernik mam zastosować. Kiedyś słyszałem od kogoś na siłowni, że się robią jakieś rozstępy na skórze, ale to chyba pic... Bo jakoś mi się nie robią :) Z odważnikiem miałem na myśli tylko tyle, że miałem takie coś w ręku i pamiętam, że sporo waży, bo nikt [...]

WIELKIE PODZIEKOWANIA DLA ANTOSIA ZA RADY DOTYCZACE WSZYTSKIEGO PODSUMOWANIE 8 TYGODNIOWEGO CYKLU przed cyklem / po cyklu waga 82,5 / 89 Biceps 36 / 38 udo 61 / 64 łydka 38 / 40 brzuch 93 / 93 pas - / 91 klatka 109 / 110(wydech) barki - / 120 przedramie / 30 WYNIKI SILOWE MC 5x76 / 15x110 WL [...]

[...] trenowałem dwa miesiące, niecałe. Warto dodać, że dokładnie rok temu w okolicach Bożego Narodzenia ważyłem 68. ;) Więc nie zdziwi nikogo, że mam teraz piękne, fioletowe rozstępy na pachwinach, które ciągle rosną. Zaczęły się robić w momencie 5x5 (objętościówki). Oczywiście budujące są opinie typu "ale dopakowałeś" i tak dalej. Mam jednak [...]

witam mam 16 lat jestem chłopakiem i od zawsze mialem cere bladą dotego przebarwienia piegi ,rozstępy , zaskórniki i krostki na twarzy są jakieś sposoby na to np jakiś krem ??

czesto czwicze choc nie zawsze w pasie neopropenowym ale jak sie posmaruje mizidlem ( na celulit/rozstepy/rozgrzewajaca) to mi zjeezdza ....ale po przeprowdze szczele sobie jakis komplecik neo.... potem czesto masuje plus naprzemiennie gorace....lodowate prysznice ciezko oczekiwac super rewelacji w tym wieku ...skora jednak innaczej sie [...]

[...] ale w chwili obecnej wydaje mi się, że to raczej błędy w ćwiczeniu bo powoli wszystko rusza do przodu i jestem pewny, że to kwestia czasu aż klatka nadgoni resztę :-) Na rozstępy chyba nic nie poradzę... Próbowałem już chyba wszystkiego jak maści czy tabletek, które niby nawilżają skórę od środka i czego się tylko dało ale taką mam skórę [...]

[...] modlitewnik 4x10-8 - hantle z supinacją 4x10 - dopalanie zrzucanym cięzarem na sztandze prostej klatka: - płaska 4x10 - skos 4x10 (z klatki jestem zadowolony i mam rozstępy, więc celowo nie katuje) wolne plecy: - drązek szeroko - 4xmaks - podnoszenie końca sztangi 4x10 - ściąganie do klatki 4x10 triceps - ściąganie górnego wyciągu 4x10 [...]

no pieknie a na dodatek nosiłas na sobei tyle wody 3cm w pępku%-) o la la, ale zobacz 2cm w biodrach czyli wode ruszyło, fajnie no oczywiscie podnoś do swojego bilansu zerowego, rozsądny rozkład kalorii ok 150gww bedzie dobrze wrażenia z oczyszczania podobają mi sie %-) Acha i trening na górę ciała u Rudej oki tylko brakuje tu nóg, powiedz ile dni [...]

w chvj dobrze to wyglada:)) powiedz jak stoi rozmiar uda i czy masz jakies rozstepy ;D?

Dzieki jabol no cuz cos trzeba bedzie z tym zrobic nie branie odzywek pompujacych czy kreatyn to nie sposob zeby ich nie miec ,napewno nie branie ich zmniejsza rozstepy ale w tym sporcie trzeba ryzykowac,wiec cos nowego trzeba bedzie sprobowac :)...

zaburzenia hormonalne, wysoki poziom kortyzolu. Ostatnio rozmawiałem z gosciem co już dużo przeszedł na siłowni i mówił, że nawet zbyt małe dawki czy brane źle niedozwolonych substancji moga stworzyć rozstępy ponieważ wytwarza się kortyzol. Także zbyt wysokie, Inna sprawą jest, żeby zadbać od środka o skórę i organizm ale to już czytałes

no i dlatego może to być przyczyną powstawania rozstępów, czekaj ostatnio też był taki temat muszę poszukać . ............. http://www.sfd.pl/Rozstepy...skonczyly_sie_pomysly%2C_prosze_o_rade.-t770353.html http://www.sfd.pl/co%C5%9B_na_rozst%C4%99py%3A_-t813184.html Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-12-03 22:07:38

Widocznie jesteś,a raczej Twoja skóra jest mocno podatna na rozstępy.

Gdyby tak było to miałbym całe ciało w "sznytach", a rozstepy ktore mam są ze mna od 2001r:-)

Rozstępy nie robią się od supli opartych na arginie!!! Przetestuj ten zestaw a nie będziesz chciał innego...

Ale saw bardzo pompuje;/ boje sie znow o te rozstepy zeby znow nie byly wieksze;/co myslicie o staku potreningowym?

Witam mam takie pytanie chcialbym sobie zakupic jakas kreatynke lub staka ostatni raz bralem cos tego typu okolo pol roku temu,poniewaz robia mnie sie po czyms mocniejszym rozstepy najbardziej po stakach pompujacych i mam w zwiazku z tym pytanie czy mozecie polecic mi cos dobrego po czym mnie az tak bardzo nie rozerwie a bede widzial dobre efekty [...]

Ties takie rozstępy mi się już 2 lata temu zrobiły i mam je do dzisiaj %-) Oczywiście jeśli nie podniesiesz pachy to ich nie widać, więc ja bym nie ruszał. Są maści wybielające, wiem bo ziomek, który się spasł stosuje teraz, ale to daje malutki efekt %-) Zmieniony przez - Przemyski w dniu 2011-11-30 10:21:23

Bedzie widac rozstepy. Spytaj mamy czy da ci kase na nowe ciuchy bo w stare nie wejdziesz :))

Rozstępy gwarantowane .