Jak ci sie chce diete utrzymac, 0 alku etc to ma sens... wypocisz... to sie napijesz.. zreszta lepiej zwalczac ciagniecie wody przez mete- ciebie interesuje masa a nie pompa ktora spadnie i rozstepy.. bierz nolvadex 10mg codzien na mecie i 1 tab sylimarolu na 1 tab mety + hepatil po cyklu itp idt.. Powodzenia.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
pomoc moze nieco krem na bazie mocznika, np cerkoderm. rozstepy moga tez sugerowac pewne niedobory w diecie jak chocby witaminy c Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-02-13 15:58:09
lepiej oliwką niż olejem ! czytałeś temat o moczniku dużo osób stosowało zarówno zapobiegawczo jak i na powstałe już rozstępy. kolagen w tabletkach możesz też dorzucić i nie powinno być tragedii
robie tak jak mi doradziles...jedno bialko juz zjadlem i naprawde sa efekty..Rozstepy troche mnie wkurzaja no ale cos za cos:)Zaczynam zastanawiac jakie suple na redukcje i ile kasy na to szykowac.Myslalem o jakims bialku+spalacz(i tu zaczyna sie problem)Poczytalem troche o spalaczach ale niemoge sie zdecydowac jaki wybrac mysle nad: Hydroxucut [...]
a ja bym jeszcze dodał dibencozide magnum, tylko nie przekreaczaj trzech kapsułek na dobę bo ci się rozstępy porobią tom Każdy myśli tylko o sobie a nikt nie myśli o mnie.
CZEŚĆ WSZYSTKIM, JAK JUŻ O TEJ KREATYNIE TO JA MAM TAKIE PYTANIE, CZY FAKTYCZNIE PO SAMEJ KREATYNIE MOŻNA NABRAĆ CZYSTEJ MASY MIĘŚNIOWEJ? BO MAM KOLEGE KTÓRY PODOBNO BIERZE TYLKO KREATYNE, DODAM ŻE BARDZO DŁUGO TRENUJE JUDO( OK.9 LAT) I MÓWIŁ MI ŻE MU POSZŁO PO SAMEJ KREATYNIE Z 10KG SIŁY NA ŁAWECZCE,W ŁAPIE MA 41,5CM I MU SIĘ TAKŻE POJAWIŁY [...]
Jezeli tyle lat trenuje to jak najbardziej jest to mozliwe, a co do rozstepow to nie musza one wystepowac tylko po koksach, jedni duzo koksuja i nie maja rozstepow a drudzy troche przytyja i maja, kobiety w ciazy chyba nie biora sterydow a maja, zreszta niektorzy twierdza ze rozstepy to wynik dobrego treningu albo tak zwanej walki z [...]
Czytałem dokładnie, jeszcze wcześniej. Zakupiłem maść z mocznikiem, ale coś nie bardzo na mnie dizała. Mam takie czerwone, dość szerokie rozstępy pod pachami. Smarowałem tą maścią około miesiąca i nie ma znaczących zmian. Ale kumpel kupił sobie tą w/w maść i pięknie mu zbielały, chociaż on miał jednak trochę mniejszcze. No to czekam na dalsze [...]
moja zona stosowala fissan podczas ciazy zapobiegawczo z dobrym rezultatem jednak ty kiedy "kaniony" juz masz efekt moze byc zaden jedynie skora stanie sie bardziej elastyczna co moze zapobiec powstawaniu nowych rozstepow. z drugiej jednak strony wg. mnie kiedy aktywnie uprawialem ciezka atletyke nie bylo nic bardziej pozadanego podczas [...]