SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

MATKA MNIE STRASZY!!!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3812

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 55 Napisanych postów 1932 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8908
171 cm to według statystyk jest średni wzrost.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 108 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 2298
wqrwia mnie jak młoty z mojego osiedla cale zycie palily,wachaly klei i pily,nie mowiac o zdrowej diecie i maja po 1,9m a mnie mamusia zdrowo odzywiala,nie pale,nie cpam i niski...ehhh,jak sie ma powyzej 1,7 to sie zapisuje w dokumentach wysoki

Zmieniony przez - tetsuo86 w dniu 2005-04-05 21:20:01

Zmieniony przez - tetsuo86 w dniu 2005-04-05 21:25:49
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 55 Napisanych postów 1932 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8908
U mnie jest tak samo. Ci co piją, palą trawkę itp. są sporo wyżsi od tych co sie zdrowo odżywiają, ale za to chudsi. Moim zdaniem nie wolno zbytnio się przejmować wzrostem. Ja w wieku 15 lat zacząłem się przejmować że nie urosnę, ciągle o tym myślałem i tak sie też stało:-/.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 596 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 6973
ćwicze odżywek brałem troszQ waże 80KG ale sadła nie mam pale od 5 lat To czy biore brałem czy nie nie ważne ;] no ale trybu zdrowego nie prowadze więc pasuje do twojego opisu ;] wracając do tematu powiem tak to czy jesteś wysoki czy mały zależy od podłoża genetycznego to zę będziesz sie zdrowo odżywiał to już połowa sukcesu ale jeśli nie masz wzrostu w genach nie urośniesz chyba zę na hormonie wzrostu czy jakoś tak to sie zwie co dalej ja w klasie mam typka co ma poniżej 150cm wzr zdrowo sie odżywia nie pali itp itd chudy jest ale silny więc nie zgodze sie z lukasem222 to jaki jest to zależy też ile je czy ćwiczy itp
ps.Ja w ciągu 4 miesięcy urosłęm ok 10cm później sie jakoś ustatkowało ale nie polecam bo konieczna będzie konsultacja lekarska z sercem bo małe serducho nie trybi zbytnio z dużym ciałem
ps2.Moi rodzice są niżsi ode mnie mamuśka siega mi do brody starszy do nosa
pozdrówka i powodzenia

"Tylko ludzie wielcy potrafią być skromni"
no to muszę jeszcze sporo popracować na bycie skromnym...%)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 87 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 2147
Mety nie bierz bo nie urośniesz

jeśli jest dużo to ma być więcej

http://www.sfd.pl/temat164118/strona3/  - oceńcie moją aktualną forme (str. 3 i 4)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 787 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1545
JASNE ZE SIE ROSNIE W POPRZEK pozdro wiara:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 54
eee jak się narąbie i popatrzy w lustro to pomyśli że meta pomaga :) Albo robi rozstępy bo zobaczy kilku gość zamiast jednego :)

yyarghhh! taki odgłos wydają rosnące mięśnie :P

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

[b]Ćwiczenia na brzuch[/b]

Następny temat

Trening - Masa - początkujący

electro
Polecane artykuły