rozstępy

przy tendencji do rozstępów, czy robienie bicepsa i tricepsa nie w tych samych dniach może ograniczyć powstawanie rozstępów? czy w ogóle to ma sens? czy lepiej robić te ćwiczenia razem?

rozstępy nie robią się tylko od koksów, ale także od złego ćwiczenia, dlatego uczcie się ćwiczyc poprawnie.

dlaczego mam rozstepy co mam robic aby ich nie było

Cześć.Trenuję kulturystyke juz parę lat i mam rostępy w obrębie klatki piersiowej, barków i ud. Czy jest skuteczna metoda na zretuszowanie rostępów?

Ćwiczy około 5 miesiecy i pojawiły mi sie rozstępy w okolicach pachyprzy klatce piersiowej, prosze o porady. Z góry bardzo dziekuje za odpowiedzi:)

Są jakies niedrogie skuteczne maście na rostępy które dopiero się pokazują?

Mam takie pytanie .Czy przy odpowiednim dawkowaniu glutaminy moga sie pojawic rozstepy >?? I jescze jedno czy po roku trenngu i 2 cyklach kreatynowych moge zaczac brac glutamine ?? Jak ci pomogłem >>>to daj mi soga.

wiecie moze co jest dobre na rozstępy i kiedy to stosowac?? pozdrowienia!!

Mam takie pytanie .Czy przy odpowiednim dawkowaniu glutaminy moga sie pojawic rozstepy >?? I jescze jedno czy po roku trenngu i 2 cyklach kreatynowych moge zaczac brac glutamine ?? Jak ci pomogłem >>>to daj mi soga.

witam cwicze juz rok o od 2 tygodni pokazaly mi sie male rozstepy jak mozna pochamowac dalszy ich rozrost?

udało mi sie zdobyc ta masc na rozstepy z mocznikiem (ponoc pomaga) tylko ze niewiem ile razy dziennie mam sie smarowac i przez jaki okres moge sie smarowac????

mam 14.5 lat cwicze na silowni juz ponad pol roku.gdy po pol roku zrobilem sobie miesieczny odpoczynek bez silowni zauwazylem ze na oby dwoch bicepsach zaczely wychodzic mi rostepy.I co teraz robic cwiczyc dalej czy przestac cwiczyc???

Siemka, mam małe rozstępy i kupiłem sobie balsam żeby pomoc rozstępą w ich gojeniu sie i nie pojawianiu nowych. Mam pytanie czy taki balsam używać przed treningiem żeby tą skure uelastycznić czy po treningu ?

Siema mam 17 lat pakowalem na sucho od roku robiaz sama lawke (klatke bica rozpietki bogi), poszedlem do kumpela bo mam za zimno w piwnicy.. On ma atlas na atlasie po jakis 3tyg pakowania co 2 dzien zauwazylem na bicu rozstepy i sie nasilaja po kazdym treningu co mi radzicie piszcie prosze!

Czesc , musze sprawic , zeby moje rozstepy przestały byc widoczne do srody , moze macie jakies pomysły? Zamalowac czyms czy co ? A moze jakies super szybko działajace masci pomoga?

moim problemem są rozstępy które są skutkiem ćwiczenia na siłowni. Od dwóch lat już nie ćwicze i chciałbym wrócić na siłownię lecz nie chce aby rozstępy dalej się pojawiały. Czy jest jakiś środek który może wspomóc skórę żeby nadążała rosnąć za mięśniami?

Czy to są rozstępy przychodze po silowni patrze w lustrze a tutaj takie cos tutaj link do zdjecia http://img339.imageshack.us/i/s6000246.jpg/

Uzywalem juz kilku masci na rozstepy i nic nie pomogly!Czytalem kiedys o jakims lekarstwie z apteki na recepte tylko nie pamietram nazwy!Jesli macie jakies dobre metody na pozbycie sie (zbladniecie) rozstepow to bede wdzieczny za pomoc!

Witam czy można jakoś zapobiec robieniu się rozstępom ponieważ od dosyć szybkiego progresu na masie zacząłem zauważać je w okolic pach,czy da się z tym jakoś walczyć?

Moge prosic was o pomoc. Na klatce i na bicepsie zrobily mi sie straszne rozstepy, nie wiem co mam z nimi zrobic moglibyscie poradzic mi jakas masc....