[...] jak jestem na siłowni i zważę się po śniadaniu i obiedzie to pokazuje mi 69 kilo ostatnio {{:-( Wcześniej pokazywało ok 65-66. yhh,.. No i zauważyłam pojawiające się nowe rozstępy :'-( @-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a1247f2b4f4b4d1fb7777aff076ef898.jpg Zmieniony przez - sforcia w dniu 2013-09-01 11:51:02 Zmieniony przez - sforcia w dniu [...]
Ja ćwiczyłem ze sztangą musisz sprawdzić co na ciebie działa, masełko jest spoko nie można przeholować ale odrobina się przyda bo był czas że zupełnie odstawiłem chude mleczko i masełko brakowało mi witaminy A i pojawiły się rozstępy. Nie ważne co mówią na twoim stopniu zaawansowania trochę masełka to nie grzech.
tak naprawde bez odrzywek i sterydow.. nie mialbym powodow zeby klamac wszystkich na forum... dzieki :) gorzej z genem do skory mam bardzo malo elastyczna i strasznie sie pruje :/ albo to przez szybki rozrost, ale badz co badz rozstepy robily mi sie nawet od dojrzewania wiec moja skora do najelastyczniejszych nie nalezy...
[...] pytanie bardziej dotyczące juz stania na scenie. Jak zawodnicy radzą sobie z rozstepami? Bronzer wystarcza żeby przykryć takie niedoskonałości? Mam bardzo słaba skórę, mam rozstępy na barkach, klacie i teraz choć chudne to wyszły mi na udach i biodrach. Póki co są czerwone/różowe, kiedyś się zrobią białe. Kiedyś tam może stanę na scenie i [...]
Jak są świeże to można smarować kremami, oliwką itd. Ale na ogół i tak nie wiele to daje :-P Z czasem wyblakną i robią się blado różowe, niekiedy białe. W sumie niewiele z tym zrobisz, ale bronzer jest w stanie dość dobrze zakryć nawet tatuaż, więc z rozstępy zasłonią bez problemu ;-)
boje sie połączenia bic tric boje sie dzyklu kurde dzisiaj tak skatowalem łapsko ze myslalem ze mi rozstępy popękają i skora swedziala jakby miale nowe sie zrobić .. spac sie chce a tu sie uczyc trzeba i do tego jeszcze na 8 jutro jaaaa
Chamillion moze i podpisze Ci kiedys moja ksiazke ale na pewno nie bedzie to slawny kulturystya, tylko jakis silacz ;) Slyszalem, ze trojboj silowy ma sie stac dyscyplina olimpijska-byloby milo. Koles mial do mnie pewien uraz, teraz zapewne ma jeszcze wiekszy ale juz jest wszystko zalatwione nie za bardzo chce o tym mowic. Mam nadzieje, ze [...]
Witam Widze,że zaczyna się u Ciebie problem z rozstępami; ja jak tylko zobaczyłem,że jeden się pojawił odrazu kupiłem maść na rozstępy...nie ma na co czekać,bo to dziadostwo już ci zostanie. Podobno pomaga też oliwka dla dzieci,ale to już nie wiem,bo nie próbowałem. Kupuj maść i smaruj Co do sylwetki,widziałem zdjęcia z redukcji i ładnie cie [...]
dzis dzien nietreningowy nie robiłem nawet aero ale z rana byłem na giełdzie i troche sie nachodziłem, jak to u mnie zawsze w niedziel pozwalam sobie na czita a i kurde tak od 18 dostałem jakiegos rozwolnienia spora czesc wieczoru w wc spedziłem ale teraz mysle ze juz bedzie lepiej micha z dzis: 1.4jajka+20g białka+60g owsa+poimidor 2.obwarzanka [...]
[...] tydzień, jak nadal będzie kulało to zmniejszam po 2,5kg. Regres także na wyciskaniu żołnierskim, technika kulała. ŻYWIENIE /SFD/2017/3/21/fd5215a2afa84e23a38e4cee923bba73.jpg /SFD/2017/3/21/f3bac1e24d92489cbd0da98268121989.jpg OGÓLNIE Trzeba zmniejszać ciężary, waga spada, fat się pali, a mi nadal wychodzą rozstępy na klacie - fck logic! }:-((
braveJack ciutke trzeba :) TrakaShi no nie wiem czy nie jeden by mi genu pozazdroscil :P cos za cos.. dzieki, a co do tematyki koksu itp, jak bym bral to nie afiszowal bym sie tak z nazwa tematu :) Matat najgorsze co moze sie przydazyc w tym sporcie, w sumie w tym nie wdziecznym sporcie... :) watroba juz nie wydala... hehe nie no zart tak naprawde [...]
Witam, mi sie 2 dni temu pojawily male rozstepy na udach, ale bardzo widoczne. Smaruje je kremem Gerber http://*******/ns7h , czy jest szansa, ze mi znikna calkowicie, czy tylko wyblakna ... ? Czy jednak uzyc innego kremu do jeszcze swiezych rozstepow ? Prosze o odpowiedz ;) Zmieniony przez - Factor w dniu 2008-05-21 14:48:30
[...] Jednak bieganie 4razy w tygodniu daje powera, i ostatni posiłek do 18:30 ryż brązowy, warzywka i pierś z kuraka działają cuda ;] Do następnego meldunku! Pozdrawiam Piotr. edit/ Wychodzą mi rozstępy po bokach na nogach, tylko jak siedze je widać. Czym to smarować, wystarczy oliwka dla dzieci? Zmieniony przez - InzP w dniu 2009-12-10 12:34:06
[...] narazie doszedł jeden cięzarek 20kg dodam jeszcze dwie zalane foty sylwetki po treningu, nie umie za bardzo ocenic czy cos ruszyło w koncu czy nie, czy działa ta kreta czy nie, siła cos tam na plus chyba jest ale sylwetka... i w tym miejscu co zaznaczyłem zaczynaja sie robic rozstępy;/ Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2010-10-15 19:06:21