rozmiar

Oraz wczoraj byłam kupować stroje na sobotnie wesele. ROZMIAR 40 - OBECNY! %-)%-) gratki};-)

[...] nóg na maszynie 3/Wyciskienie sztangi stojąc 44kg 4/Unoszenie na boki w opadzie 5/Wiosłowanie hantlem 37kg 6/Wyciskanie płasko 65kg 7/Uginanie z hantlami 18kg 8/Wspięcia na palce Czas ~45min Fota ~2h po treningu lampo- kurtka spox ..............,ale nie twój rozmiar pzdr. Zmieniony przez - Slayer of w dniu 2007-11-16 18:37:02

[...] intensywnie - czyt. podobne wysiłkowo cwiczenia ew. podobna ilosc serii chyba ze masz dysproporcje i cwiczysz jakas partie słabiej byle utrzymac jej dotychczasowy "rozmiar" ale nigdzie tego nie wyczytałem "zastanawiam się nad zastąpieniem tego (w cyklu 15) ściąganiem drążka wyciągu" * jak najbardziej "W wypadku [...]

[...] nadal brak Wymiary: Wrzucam tabelkę z wymiarami.. większość jest bez zmian prócz bioder, które rosną i rosną i niedługo sie nie zmieszczą w spodnie, które już są o rozmiar większe niż na początku.... :-D nie to, że marudzę ale ciekawe ile jeszcze urosną... 88-O /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/94e9ea27e0434dd5bb873f43fc3b908c.jpg Trening: 10 min [...]

Bo ty juz dawno powinnas nosic rozmiar 70 a jak znam zycie to nosisz 75 @-) A teraz ord razu szukaj 65, co niestety bedzie trudniejsze Laska jaki ty masz rozkład jaki ty masz rozkład diety? i powiem ci , ze mi si eto piwo nie podoba, no owszem rozumiem, ale jak już to wino dla ciebie będzie lepsze. A tak poza tym, z alkoholem ,zrozum ze gdy [...]

Noszę 65C i zawsze się denerwuję, bo cięzko w PL znaleźć taki rozmiar. @-) 1700, B 110-120, W 170 T 60. Obliques, ja nie piję często w ogóle mnie to nie bawi, jak już to faktycznie piję wino, bo lubię. :-)bA to były urodziny przyjaciółki, w dodatku 18ste i tak jakos wyszło. Nic więcej nie planuję. :-))

Ja tylko dodam, że trzeba odpowiednio dobrać rozmiar naczynia, w którym zakwas robimy... Ktoregoś pięknego poranka ja znalazłam mój pełzający po parapecie i podlodze Trzymałam go nad kaloryferem, co by ciepło było...

[...] dieta 1700kcal pomysle, droga trenerko. Wydaje sie to tak cudowne, ze niemozliwe. A wtedy jaki trening? Tez ciezki i dosc dlugi? Aerobow trzeba duzo uskuteczniac? Mniejszy rozmiar ciuchow i smuklejsza sylwetka kusi... Dzis odrobilam lekcje tj nogi :) Wykrok, przysiad ze sztnaga 35kg, martwy 40kg, pile 30kg (nadgarstki mi troche siadaja a juz [...]

[...] na pilce 3x 20 90sek (masz tez w moim arcie) - czy razy 20 i 90sec przerwy rozumiem? ja wiem, ze jesli chodzi o trwale chudniecie, pozbywanie sie tluszczu, o mniejszy rozmiar etc, nie ma szybkiej recepty ani cudu. ale troche mnie to doluje, gdy mierze ciuchy i sa ciasniejsze niz byly (a jeszcze niedawno nawet byly sporo za luzne...), boje [...]

[...] ja sie ludze ze podczas "masoweczki" tluszcz pojdzie w dol, wiec bede miala wreszcie smuklejsze nogi i biodra i ladny brzuch, co za tym idzie bede nosila mniejszy rozmiar portek... tak sobie wmawiam... Obli, tej kretki o ktorej pisalas w mojej miescinie nie ma ale pewnie na ebay znajde. Glutke w proszku znalazlam jest mnostwo firm! np. [...]

Kika a myslisz ile tak ci beda te ramiona rosnac Nie zartuj jakie ty sukienki mierzysz, Kupuje rozmiar 36 i wchodze bez problemu

lemoni, ja teraz cwicze, malo jem i guzik chudne! rozmiar 12 nosze czyli 40, 3/4 spodni nie dopina sie...mam dola jak lej po bombie. najchetniej to trzasnelabym jakas glupote - kopenhaska?

Ja nic nie widze, zawsze z tym yebanym imagebanan tak mam - laduje mi sie reklama i potem pokazuje wielkosc pliku i rozmiar w pixach. Cos zle robie?

Tak jak pisałem, wystarczył 1 trening i większa ilośc węglowodanów i rozmiar ręki z rana wyniósł dzis 45 /SFD/2019/4/11/8315af1c32584400ad5b74c102d919dc.jpg

ostatnie dni zona wiecej byla w domu, to troche pojadlem bez liczenia kalorii i dzis rozmiar ramienia pokazal 48cm 88-O88-O88-O Zapewne doladowalem troche glikogenu w miesnie jedzac wiecej weglowodanow.

[...] zamknięty, miska raczej elegancko pilnowana i tam gdzie trzeba było, było nisko, tam gdzie wysoko, było ok. Od jutro włączam drugi bieg i tyram dalej. Dzisiaj jakiś koleś - rozmiar XS - szarpał się z drążkiem przy przyciąganiu na wyciągu dolnym - i tłumaczył swojemu kumplowi: "rób tak jak ja, zobacz jak krótko ćwiczę, a jestem największy na tej [...]

rozmiar ten sam tylko beda sie opinały w innych miejscach ;-)

zawsze mozesz kupywac spodnie slim fit rozmiar 36-38 i w nogach bd dobre ale w pasie 15cm luzu :)

... Przyjadę Ci nałożyć bronzer bo nie mam po co więcej tam jechać %-) Idealne leżą, z tety czy od piotrkowicza? Jak z tety to jaki rozmiar Zmieniony przez - IGM w dniu 2014-03-14 11:46:29

Skończe jak osiągne to co sobie zaplanowałem. Morze w przyszłym roku (pewnie tak). Choć teraz duży nie jestem (rozmiar), to wiem że będe dopiero wielki (w mojej głowie)jak przestane z tym. Poco ja zaczełem brać przeciesz żaden zemnie zawodnik nie będzie? Zaczełem bo byłem kiedyś głupszy niż jestem teraz, ale jeszcze niedorosłem do tego aby [...]