rozk

Nie fascynowałbym się tym "punktem zero" bo jest on po prostu zmienny w zależności od aktualnego metabolizmu np. zaczniesz robić masę na początku powiedzmy na 3000kcal a skończysz na 4000kcal lub więcej. Chcesz mieć wszystko pod kontrolą to wpisuj wszystko, Zresztą tutaj wyjaśniałem ostatnio tą kwestie: [...]

[...] zapotrzebowanie to około 2500-3000kcal wiec wyrabiam sie z tym dostatecznie i odrazu leci maska.Po zastosowaniu takiej diety mam obrzydliwego powera na treningu po prosty rozk... mnie :D jeszcze jak wypije Exploda to wogóle nic nie mówie:D Co do suplemetacji miałem juz rok temu 1cykl delikatny miałem same dobre recenzje siła +50-60kg aktualnie [...]

To nie lata 90-te że można rozk***iać wszystkich możliwych przeciwników jedną dźwignią Powiedz to Rondzie :-D

[...] widac ze tylko pieniadze sie dla niego liczyly i nadal licza wychodzil do walki wygrywal i 2 rudny przed koncem poddawal walke po co ???wiele bylo takich sytuacji, nie ma co rozkminiac jego sprawa dla jednych waznijszy honor dla innych pieniadze, co do Hoyfielda to czegam na jego walke o pas, z Walujewem rok temu go oszukano i wszytko Hoyfield [...]

jeszcze 4 dni!!!!!! i rozk%^&wi mi głośniki :):) RPS SLU :)

http://www.sfd.pl/Rozk%C5%82ad_kalorii_w_ci%C4%85gu_dnia-t242612.html Mam być w pierwszej czy drugiej grupie?? Chyba raczej w drugiej, bo w szkole będe miał raczej 2 mniejsze posiłki.

W pierwszej kolejności wylicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne, ustal rozkład składników, a następnie ułóż dietę. Jeśli chodzi o produkty to: POSIŁEK 1 7:10 mleko 3.2 400ml/zmniejsz ilośc mleka i daj chudsze płatki owsiane (moze być musli, [...]

[...] http://rehabilitacja.pl/showthread.php?1212-kontuzje-kolan&highlight=kolan http://rehabilitacja.pl/showthread.php?1841-B%F3l-kolan-lekarze-rozk%B3adaj%B1-r%EAce-%28&highlight=kolan http://rehabilitacja.pl/showthread.php?1193-b%F3l-kolan&highlight=kolan [...]

Jak to możliwe że zjadles rano yohe i siedzisz jeszcze:-D mnie po 10min rozk...wia na wszystkie strony

http://www.sfd.pl/Rozk%C5%82ad_kalorii_w_ci%C4%85gu_dnia-t242612.html na mase ? co ty widzisz w tym rozkladzie na mase ? ja mam taki i przez 3 miesiace schudlem 13,5 kg wiec na mase to nie jest ! Zmieniony przez - ero24 w dniu 2009-05-31 20:26:57 Zmieniony przez - ero24 w dniu 2009-05-31 20:30:53

"a pisanie ze sosna by go rozk***ił jest zabawne" nie wiem co w tym zabawnego? za Sosną przemawiają sukcesy w Bokserskim Ringu a za JDSem co przemawia?(i nie jest to z mojej strony żadna niechęc do Juniora,chociaz nie ukrywam że przez to gadanie na Overeema trochę się do niego trochę zraziłem) poza tym Sosna to nie Szpilka:-)) "lwią czesc jego [...]

http://www.sfd.pl/Rozk%C5%82ad_diety_do_oceny_%21-t1008753.html paczcie d****a

http://www.youtube.com/watch?v=lA19UPARZ2Q Wena rozk.urF, małpa też ^

Mi nogi wrecz rozk..... po przysiadach 5x5 robilem przez 4 miechy i 6cm:D mc na prostych rozbudowuje nogi? mi sie zdaje ze w minimalnym stopniu prawie zadnym

Stary nie baw się w prohormony lepiej zainwestuj w np. winstrol mi kombinacja s-drola z trenadrolem rozk...iła libido w piz.u Zmieniony przez - Kraus w dniu 2011-08-21 14:46:17

http://www.sfd.pl/Rozk%C5%82ad_kalorii_w_ci%C4%85gu_dnia-t242612.html polecam zajrzeć i wyciągnąć wnioski. pzdr/

[...] http://www.sfd.pl/HIIT_a_dieta_LC-t835460.html http://www.sfd.pl/Plan_Treningowy_16_Latka_%2C_do_oceny!-t835616.html http://www.sfd.pl/rozk%C5%82ad_do_oceny.-t835628.html użytkownik KETRAB wczoraj 2 tematy bez ankiety , dzisiaj 2 tematy bez ankiety , kilka dni temu też temat bez ankiety , chyba [...]

11 lat i na silke chodzi gdzie on ma starych rozk.urwi stawy to bedzie dopiero płacz

[...] cutlera... Gdyby dexter by wygrał, to osoba oglądająca mr. Olympia by pomyślała "on wygląda super" i by chodzili na pokazy, na siłownie i tak dalej i by się rozk¶ecał biznes, bo tak jak ktoś patrzy na Ronniego to każdy myśli tylko że spasiona świnia albo takie podobne i kulturystyka się nie rozwija tak szybko jakby [...]

[...] w ciągu całej pandemii, służba zdrowia i tak była na granicy wydolności pod koniec 2019. MówMiKoks dobrze piszesz - osoby z nowotworami mają przerąbane, bo rząd postanowił rozk*rwić wszystko pseudo pandemią, której obostrzenia są bez sensu. Nie neguje tego że wirus nie istnieje, bo jest, jednakże większość osób się tak przestraszyła jakby [...]