rower

taaaa a o jakim enduro mowa? Ja tylko rower ;-) mój klub to motorowy

[...] wstepnym przekartkowaniu i przeczytaniu poczatku jest na plus. bardzo fajna jest tak wielka książka Owczarka będąca kompendium ćwiczeń korekcyjnych. Niestety ceny powalają. Za używki potrafią prosić po 250 zł. Skad tu sie uzywki pojawily? ;-) ja jestem trunkowy - także tego, jakby co to ja chętny no i ja wolę rower 100 razy bardziej od biegania

Ja b. lubie rower ale srednio mam go gdzie trzymac u siebie no i jezdzenie w centrum miasta to srednio mnie kreci. A na wozenie sprzetu w jakies fajniejsze okolice to w tygodniu nie ma czasu.

chociaż szosówka mi się marzy - ale na razie mam ważniejsze wydatki niż dobry rower tylko na ulicę

Nie chce tu robic reklamy cardio ale ja np zauwazylam, ze po ruchu takim najzwyklejszym: rower, spacer, truchcik nastepnego dnia mam plaski brzuch.

ja wolę rower osobiście

a ja dziś męczę łydki i interwały na ergometrze (uwielbiam) - o wiele bardziej mi pasują niż rower spinningowy na którym wcześniej szalałem bo tyłek mniej boli

polecam rower

Ja się cieszę, że chodzi i mogę z nim o tym pogadać. Ostatnio też pierwszy raz biegaliśmy razem, ale tu jest problem bo ja sobie człapię a on ze względu na pracę zasuwa 3 km moim sprintem :P I na rower go nie mogę namówić do pupka boli. Ale fajnie jest coś robić razem :D

Ja się czuje usprawiedliwiona. Mam 27 km do pracy. Żaden rower :-)

[...] Jest do tego duzo aplikacji nawet. :-D Dobry zegarek sportowy fajna rzecz, ale na sama silke to wg mnie przerost formy nad trescia i nie warto. Do regularnego biegania, na rower czy basen, jak triatlonisci z dzialu 35+, to ma sens. Albo do zaspokojenia milosci do gadzetow. A pomiar pulsu z nadgarstka to podobno niewiele wart jest. Pulsometr ma [...]

Z tych lidlowych biustonoszy korzystam wlasnie do cwiczen lub na rower. Mam nieco mocniejsze na bieganie, ale jak jyz kiedys schudne %-) to chcialabym shock absorbera :) No właśnie ciekawa jestem dlugosci tych wszytych leginsow, na zdjeciu niestety krotko wygladaja, a ja tez zwykle obcieram uda. No i tez za krótko to sie wstydze.

a ja kupiłam sobie rower 8-) mam ambitny plan w ładne dni do pracy nim jeździć ale to się chyba wiąże ze wcześniejszym wstawaniem xD

a jakie dystanse były poszczególnych etapów?? 950m pływanie 45km rower 10,5km biegu

Ten rower to masakra jest, każdy kto z tego schodził to sapał, oddechu złapać nie umiał, facetom ktorzy dzwigają cięzary i nie mają super kondycji to łapy się tak trzęsły, że mowili ze nigdy więcej, ja tez sprobowalam i wycisk ze szok, dobre będzie na interwaly

[...] ok 25-50 g codziennie. Z małymi przerwami. Moja mama która bardzo chorowała zaczęła brać i od roku nawet przeziębienia nie miała. Ja i tak właściwie nie choruję, jeździłam rowerem cały rok do pracy nawet zimą (ale przewróciłam się boleśnie na lodzie i przestałam- i więcej jak będzie śnieg na rower nie wsiądę) ale wierzę w ruch na świeżym [...]

Idę zaraz na rower, bagatela - z koleżanką... 2 osoby z zachowaniem odpowiedniej odległości. Dam wam znać czy dostałam mandat :-P

To tak jak ja wczoraj. Mialam poziom energii rowny zeru, a glupia poszlam n'a rower....Tempo takie, ze az wstyd. Julietta, widze, ze masz bardzo liberalne poglady na ten temat %-)

[...] Może takie 2 pary co raz się skusiłam z aliexpress i małpy prześwitują to mogę oddać potrzebującym:) kiedyś też się skusiłam na alliexpres ... porażka... więcej mam rzeczy w góry i na rower, dużo takich technicznych, a na czas pandemii po co komu były nowe legginsy :-P ale teraz te z rebelskin mnie przekonały, fajnie leżą, skusze się.

Dla mnie upał to 27 stopni i wszysko powyżej, czuję się źle i nie moge normalnie funkcjonować. Najbardziej mnie denerwuje że niby lato, słońce ale ani na rower, ani plac zabaw, nigdzie nie da sie iść i trzeba w domu siedzieć jak w zimie.