No właśnie. Chlopak zadał pytanie a Ten umoralnia. Odpowiedzi lepiej dawajcie panowie a nie madrzycie sie. Ja po M1T gino nie mialem. Pewnie kwestia indywidualna organizmu... Pozdro. Ronnie
możecie mi podać tytuł i wykonawcę utworu, który leciał przy występie ronniego colemana bodajże na MR Olimpii 2003 i 2005 ?? nie chodzi mi o tą drugą piosenkę - ten hip-hop, tylko o ten pierwszy kawałek na samym początku - kiedy ronnie wchodził i chwilę pozował
Na tej fotce Ronnie oficjalnie rezygnuje ze startu w tegorocznej Oympii, gdyż musi poddać się operacji wydobycia z brzucha niestrawionego hipopotama A mamusia mówiła tyle razy: "Ronnie, nie połykaj hipków w całości, tylko je gryź" Buhehehehehe
Dopasuj trening po prostu pod siebie. Tak bedzie najlepiej. Jak masz ochote cwiczyc 3 razy w tygodniu to cwicz 3 a nie 5 tylko dlatego ze gdzies tam jakis Szanowny Pan redaktor napisal ze to jest idealna liczba. Z reszta ja juz dawno sie dowiedzialem ze jak masz artykul powiedzmy o Ronnie'm to nie wszystko co tam jest wyplynelo z Jego ust. Wiele [...]
Mam już mętlik w głowie, nie wiem jak mam ćwiczyć, żeby było dobrze! Nie wiem czy robić grupę jeden raz czy trzy razy w tygodniu (cel to oczywiście MASA). Ale po kolei... Argumenty za treningiem grupy mięśniowej trzy razy w tygodniu: 1.W celu uzyskania znaczących przyrostów, bodźce (trening) muszą być stosowane z wystarczającą częstotliwością do [...]
--BICEPSY-- Ronnie Coleman Mr. Olympia 1998-2002 Każdy chyba ma grupę mięśni, która potrafi niebywale się rozrosnąć. Tom Platz znany jest ze swoich niesamowicie rozwiniętych nóg, Kevin Lavrone z barków, a ja z bicepsów. Moja historia zaczęła się ponad 20 lat temu. Na treningi z ciężarami zdecydowałem się w wieku 13 lat w szkolnym klubie. Nie [...]
maxim: krótko mówiac masz przejabane jak zreszta 1/2 tego forum tzn ci którzy uprawiaja kulturystyke jak myslisz dlaczego ronnie i inne doriany sa tacy ogromni??? jak juz raz zaczeles cwiczyc to juz nigdy przestaniesz no chyba ze sie polamiesz w ****u ze nawet lyzeczki nie bedziesz mogl podniesc jak to kiedys powiedzial mój kolega : [...]
Sławni kibice: Dido Piosenkarka. W kilku wywiadach stwierdziła, że jest fanką Arsenalu. Dziękowała także Arsenalowi na jednym ze swoich albumów. W kwietniu 2004 potwierdziła, że będzie kibicować drużynie kobiecej w finale Pucharu Anglii. Alex Jeden z piosenkarzy angielskiego zespołu Blur. Joan Collins Aktorka. Pierwszy raz o tym fakcie [...]
jak ja lubie szperaćmacie mały bonus odemnie(oficjalne,aktualne vericale): Jackie Jackson 56"-58" Earl Manigault 50"-52" Spud Webb 52" Herman Knowings 50" Hook Mitchell 50" Ronnie Fields 50" Nate Robinson 48" LeBron James 45" Josh Smith 45" David Thompson 45" Will Bynum 44" [...]
Ronnie jest dobrze.. obetnij troche kalori i popracuj nad brzuchem. Nie no jest dobrze jak na Twoj staz.. mozesz rozpisac jakies suplementy brales bo widze kreatynka na bank... a i hmb i zma SOG tylko odbij