ronnie

Aktualizowane na bieząco http://kulturistika.ronnie.cz/c-8003-gp-pepa-opava-2010-vysledky-fotogalerie.html Czeskie Bikini, prawie jak w Usa Narazie z naszych widac tylko MIchala Krajewskiego, mege forma

Nie wiem,czy te już były- bo nie ukrywam, że nie sa mojej produkcji-tylko zapożyczone z www.ironage.us od lewerj: SERGIO OLIVA-DORIAN YATES-ARNOLD ACHWARZENEGGER-RONNIE COLEMAN Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

hej! czy ma ktoś adres, a może na kompie crack do bearshare"a ? instaluje go a on mi kaze zaplacic 19,95$! najgorsze jest to, że ściągnąłem 60% (jakieś 600mb) filmu Ronnie Coleman - On the Road, troche Arnold Classic z różnych lat, i ponad połowe Pudzianowskiego Dominator a tu taki zonk ma ktoś takiego cracka albo wie skąd ściągnąć.? sogi

ostatnio natknolem się na youtube n apre filmiko z udzialem Ronniego Colemana. Zaskoczylo mnie to w jaki sposob wykonuje on cwiczenia... ruchy sa niepelne jakby niewykonczone, dziwnie to wyglada, nie tak jak np w mojej miejskiej silowni. samo looknijcie i ocencie: 1unoszenie w opadzie http://www.youtube.com/watch?v=8sAgMqKTD2Y 2tu widac na [...]

Wyniki: 1. Jay Cutler 2. Ronnie Coleman 3. Sergey Shelstov 4. Eddie Abbew 5. Danielle Seccarecci 6. Yamagishi Hidetada 7. Thomas Bengali 8. Ricky Welling 9. Migger Milazzo 10. Nicolae Gurgi 11. Cristian Mihailescu 12. Zoran Vejic Zdjecia: http://www.flexonline.com/06contests/06romania/menpre/index.html Jutro ostatnia szansa dla Rona na odegranie [...]

w jaki sposób pobudzacie się przed następną serią? lub ogólnie przed treningiem? ja napierdlalam sie potwarzy. czasem krzycze jak Ronnie .

[...] na rzeczy) zakonczona bankietem (uwierzcie na stolach nie brakowalo niczego) polaczone z dobrym wystepem naszej reprezentacji!!! oto kilka zdjec z tej imprezy TUTAJ MOZNA ZOBACZYC WIECEJ ZDJEC Z TEJ IMPREZY NP POKAZ WINKLARA!!!! http://kulturistika.ronnie.cz/c-8003-gp-pe...otogalerie.html Zmieniony przez - T.Pabiniak w dniu 2010-10-26 10:43:36

2001 MR. OLYMPIA: FINAL RESULTS Las Vegas, NV, Saturday, October 27, 2001 1) Ronnie Coleman 2) Jay Cutler 3) Kevin Levrone 4) Shawn Ray 5) Chris Cormier 6) Orville Burke 7) Dennis James 8) Dexter Jackson 9) Nasser El Sonbaty 10) King Kamali Krasnall

# Dennis James # Darrem Charles # Johnny Jackson # Frank Roberson # Will Harris # David Henry # Ed Van Amsterdam # Silvio Samuel # Zoran Vejic # Khalid Almohsinawi # Richard 'Tricky' Jackson # Omar Deckard # Branch Warren # John Sherman # Ronnie Rockel # Jimmy Canyon # Leo Ingram # Craig Richardson # Emmanuel Tzinidis # Francisco Bautista top3 [...]

Witam, czy warto włączyć do diety pieczone ziemniaki? Tak zauważyłem, że kilku kulturystów ma je w swojej diecie... np. Ronnie Coleman czy Radosław Słodkiewicz. (Mam na myśli diete na mase) Coleman je ziemniaki kilogramami: I posiłek kasza, napój białkowy II posiłek kurczak, pieczony ziemniak III posiłek kurczak, ryż IV posiłek indyk, pieczony [...]

Witam. Z góóóóóóóry zaznaczam ,że niemam 18 lat (będzie za pare miechów ) i niechce nic wcinać tylko poruszyć pewien temat :) Otóż wszyscy na forach odradzają "młodym pakerą" wszelkie SAA czy PH nawet jeśli mają rozpalowane wszystko (dieta,suple,odblok itp.) Z jednej strony mają racje ,bo wiadomo niszczy zdrowie ale jeśli ktoś chce coś więcej [...]

Główna karta : Alexander Shlemenko pokonał Miquela Falcao przez TKO (2 runda, 2:18) Malon Sandro pokonał Akopa Stepanyana przez niejednogłośną decyzję (28-28, 29-27, 29-27) Mike Richman pokonał Mitcha Jacksona przez KO (1 runda, 4:57) Alexandre Bezerra pokonał Genaira Da Silve przez poddanie (balacha, 1 runda, 1:40) walki eliminacyjne: Frodo [...]

http://www.youtube.com/watch?v=Nmkj5gq1cQU&feature=player_embedded#! Dla urozmaicenia zobaczcie sobie jak wyglądają Ronnie Colemany świata zwierząt i to bez minuty na siłowni i podobno bez wspomagania:) ps.miało być oczywiście Monstrualne Zmieniony przez - Ignatus w dniu 2010-11-06 14:24:14

[...] columbo ektomorficy:larry scot,frank zane,flex wheller,darem charles,pawel brzuzka,hamdulach atykulu,radek slodkiewicz mezomorficy:sergio olivia,serge nubret,ronnie coleman,arnold schwarzenegger,steve reves,dariusz karpinski,mariusz strzelinski,lee haney,greg zulak oczywiscie wiekszosc jest mieszanka kilku typow ale ugolnie taka [...]

Po 10 latach przerwy powracaja zawody Montreal Pro Classic:) W 1996 roku wygral Ronnie Coleman, drugi byl Flex, a trzeci Milos Sarcev. Zawody odbeda sie 3 wrzesnia 2006 Lista zawodnikow: PAUL DILLETT KING KAMALI JOHNNIE JACKSON SIMON VOYER ROBERT SABATINI CLAUDE GROULX HENDERSON THORNE REZA AMIN TORABI DENNIS WOLF DAN FEDELUK GARETT DOWNING [...]

1. Ronnie Coleman (USA) 2. Chris Cormier (USA) 3. Kris Dim (USA) 4. Markus Ruhl (niemcy) 5. Ramone Gonzalez (Hiszpania) 6. Mike Sheridan (UK)

Aktualnie jestem przy cyklu robienia rzezby. Robie klate wlaczajac superserie. Wyglada to mniej wiecej tak: 1. Wyciskanie sztangi na skosie 4 x 12-10-8-6 ( to robie normalnie ) Tu zaczynam superserie 2.a) Hantle na plaskiej 3 x od 12 do 15 powt. b) Rozpietki na maszynie 3 x 10-12 powt. c) Sciaganie linek wyciagu 3 x 10 powt. Przerwy [...]

Witam Wiele osób pyta się o filmy BD Animal Ronnie Coleman, Mr. Olimpia itp dużo by tu wymieniać. Posiadam stronę na której jest zbiór pokaźnej kolekcji wielu ludziom może się przydać. Linki są cały czas aktualne. Jest to miejsce gdzie masz wszystko i nie musisz latać po forach i szukać. Jeśli ktoś miał by problem z ściągnięciem partu powyżej [...]

Pare lat temu doktor powiedzial mi ze mam trzeci migdal. Zapisalem sie na luty na usuniecie owego ciala z mojego gardla. Jakie sa dobre strony a jakie zle. Ogolnie malo oddycham mosem. ( Prawie w ogole ) Ronnie Strengh and honor.

Witam. Mam pytanie odnośnie kulturystów BIG RONNA i Burneiki... oglądałem niedawno co Ronnie jadł i pił... noo i jak oglądałem to byłem w szoku... jadł konkretnie i ze sporą ilością sosów... tego PAMa na patelnie też używał dość sporo... ogólnie w szoku byłem jak to wszystko zapijał spritem... do białka bądź gainera dodawał pokaźną ilość [...]