SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

role

  • bieganie a tłuszcz

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czesc wam !Bieganie moze byc jak najbardziej , ( ale najwazniejsza role odgrywa twoj puls ( nie moze przekraczac 130 ,140) gdy jest wiekszy dzila na twoj organizm katabolicznie.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2004-08-24 10:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-4 mdrol 2kaps ed 1-8 enan mdrol spełni role kicka tylko po 4tym tygodniu cos by sie przydalo pokombinować z enanem wg mnie ale ja sie nie znam czekaj na kogos obcykanego

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3106 Data: 2009-09-20 15:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inhibilator Aromatyzy

    Post
    Odżywki i suplementy

    w praktyce objawy podobne do "bloka" wystepują. Trudno powiedziec, na czym to polega, na mysl przychodzą dwie mozliwosci: albo podbicie testa ponad norme spowoduje - zgdonie z ideą sprzężenia zwrotnego ujemnego - zmniejszenie jego produkcji, albo tez tzw blok wynika ze zbytniego obnizenia estrogenow - ktore w organizmie mezczyzny pelnią [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2011-01-11 00:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7.20 śniadanie - 250ml mleka , do tego wrzucam musli + jakiś owoc Co prawda nie podałeś ilości każdego produktu ale to na tym etapie nie jest aż tak bardzo istotne. Posiłek nie wygląda źle. Choć mógłbyś dorzucić źródło zdrowych kwasów tłuszczowych pochodzenia roślinnego. Np. Olej lniany, oliwkę z oliwek, olej słonecznikowy itp. W momencie kiedy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2976 Data: 2011-11-17 15:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie-wazne

    Post
    Odżywki i suplementy

    D-ryboza --> za droga, na rynku jest dużo tańsza alternatywa czyli glukoza Aminokwasy całodzienne, a na co płacić na nie takie cięzkie pieniądze kiedy można kupć dużo tańsze białko które równie dobrze spełnia swoją rolę. Uzasadniałem to wiele razyMeteorku ale Ty widocznie widzisz tylko to co chcesz zobaczyć, a nie wszystko. Co do firm to się [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2004-03-26 10:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nabrac 10 kg w 1 Rok (problem z dietą )

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie ze nie masz tylko Ci sie nie chce patrzac po tym co napisales masz wlasnie idealna mozliwosc regularnego dostarczania pozywienia im wczesniej zrozumiesz jak wazna role odgrywa dieta tym wczesniej osiagniesz lepsze wyniki ;-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2013-02-20 12:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna kolejny raz

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak, dokladnie. kazda spelni swoja role.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2011-03-01 21:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która Kreatyna lepsza...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy bede mial mniejsze przyrosty niz po tej w proszku? - nie powinno być różnicy jeśli chodzi o efekty !! -moim zdaniem proszek jest lepszy!, bo szybciej i łatwiej się wchłania po spożyciu. - no i jeszcze cena wchodzi w role , lepiej wychodzi proch !!! >> soldiier <<

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2003-12-24 19:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak najtańsze to bież Łowicz, jak chcesz płacić za firmę no i może ewentualnie lepszy smak to Trec, jeżeli wielkiej suplementacji białkiem na miech nie potrzeba to bierz 750g SFD ,ewentualnie 2x SFD 750g jednego smaku 750g drugiego. Białko to białko, ma po prostu spełniać swoją rolę i działać

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2014-04-30 20:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli dobrze rozumiem Twoją rozpiske to Prolongatum brałeś raptem 4tygodnie.. w dodatku przy pierwszym kontakcie z tym środkiem stosowałeś w szczycie 300mg/3dni. Ten rodzaj estra powinienneś wbijać co 5-7dni i na pierwszy cykl nie ma sensu przekraczać dawki 300mg/tydzień. W Twoim cyklu ester ledwo sie rozkręcił a Ty przestałeś go dostarczać... [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2004-07-19 20:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 broda - krem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no bo jak sie spala tłuszcz to jednoczesnie sie dba tez o skóry balsamy ujędrniające masaże przysznice ciepło/zimne peeling z kawy dosyc znany tutaj na forum i polecany i spokojnie nic nie bedzie wisieć chyba że miało sie ogromne rozmiary albo ma sie zniszcozną skóra wiek tez gra dużą rolę

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2006-02-16 13:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁKO Wpc protein plus. OCENA

    Post
    Odżywki i suplementy

    patrz raczej sklad/ilosc/cena smak to dodatek a co do bialka powyzej spelnia role uzupelniacza diety jak kazde inne

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2011-03-28 23:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poszerzenie klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Racja. Szkoda ze autor niema poreczy.Sa swietne na cala klate-ale nacisk jednak jest wiekszy na dolne,zewnetrzne rejony.A to w placzeniu z wyciskiem gilotynowym selnilo by swoja role Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2010-02-24 13:27:33

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2010-02-24 13:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczonka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    przejrzyj dział ladies, większą rolę odegra odżywianie niż trening

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2014-06-18 10:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • intensywność na treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] musza odpoczac i 1 dzien moze byc zbyt malo. Poza tym jesli nie robisz cwiczen izolowanych to pewne grupy miesni przemeczasz na kazdym treningu np. brzuch ktory pelni role stabilizatora przy roznych cwiczeniach np. pompki na klate i unoszenie sztangi podchwytem na biceps. Cwiczas tak jak do tej pory przetrenujesz sie o ile juz to nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2009-09-09 20:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obowiązkowe suple!

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Suple wspólne dla wszystkich - prozdrowotne czyli witaminy, Omega3, minerały. 2. Suple na masę - w razie brakow w diecie bialko/gainer/bulk, kreatyna 3. Suple na siłę - kreatyna pomaga ale tu trening gra kluczowa role, + to co na mase 4. Suple na redukcje - slalacze, BCAA.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2010-09-21 16:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór matrixa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ni sądzę by forma kreatyny odgrywała tak znaczącą role by to odczuć

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2017-08-06 12:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopamina

    Post
    Doping

    Ta substancja w swiecie kulturystycznym jest bardzo cenna! Odgrywa ważna role jesli chodzi o podnoszenie GH w naszym organizmie, kulturyści uzywaja tego.:)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3777 Data: 2012-01-16 20:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bic i tric w jednym dniu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    musisz kombinowac spróbuj wrzucic wiecej powtorzen i zobacz co bedzie sie działo ale wiec ze zeby rosło trzeba zwiekszac mase a tu najwazniejszą role odgrywa micha %-) Zmieniony przez - Jaros_2016 w dniu 2012-02-02 22:09:31

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2012-02-02 22:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ananasa ma to wieksza role czy poprostu ananas :))

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2016-09-08 16:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)