1. Oczywiscie oba rodzaje chleba sa dozwolone, ale w odpowiednich ilosciach Nadmiar prowadzi do znacznego zwiekszenia ilosci spozywanych weglowodanow, co dla osoby o malej-sredniej aktywnosci ruchowej jest powodem otluszczenia organizmu, a chyba negatywne skutki nadwagi sa znane Pozatym zrodlem weglowodanow powinny byc rozne produkty, nie mozna [...]
[...] po operacji laserem na rozstepy ja znam typa co se chcial blizne zredukowaci jak wposmianilem walil 5-6 zabiegow po 200zl i nic mu to nei dalo centralnie Jednakze sa rozne rodzaje tych laserow jestem ciekaw czy na kogos to zadzialo, a co do operacji dobra sprawa jesli by zostal 1mm slad tylko co ze sladami po szfach i ile to kosztuje ? Jak ktos [...]
[...] plecy/bic. Przyjrzyj się jakie mięśnie współdzialają przy klacie. Ty chcesz je katować pojutrze od treningu klaty. Podobnie, choć w mniejszym stopniu dotyczy to pleców. Dwa rodzaje rozpiętek wydają mi się zupełnie zbędne. Tr. pleców wygląda w porównaniu z tr. trica tak jakby plecy były o 1/3 mniejsze od tricepsa. Same wiosłowania, niczego na [...]
[...] shaker i zimna wodę...zrobiły się kluchy i musiałem wyjadać resztkę palcem;) Już wiedziałem, że to nie zwykle carbo;) Smak bardzo dobry, że tak powiem oryginalny, wszystkie rodzaje piłem i każdy jest bardzo ok. - Dlaczego wedlug was produkt ten jest godny uwagi? Regeneracja! Ńie masz kasy na suple? a trenujesz sporty walki-wybierz Vitargo! Nie [...]
wiesz ja mam w sekcji dwa rodzaje jedne green hila i imo*****owe maja podobny chwyt jak te pierwsze i sa do tego twarde i zle wyprofilowane, a drugie mastersa z podobnym chwytem do tych drugich tylko ze maja jednak dopasowanie na palce, z tym ze wezsze ale sa za***iscie dopasowane i do mojej dloni i punkt jest dobrze ulozony. ja bym jednak [...]
[...] po miesiącu przejdzie zapał.A tu co?Jeszcze bardziej się wciągłam w tą kosmetykę i na prawdę wiem co chcę robić w życiu Moje królestwo:marzy mi się salon kosmetyczny połączony z odnową biologiczną.Różnego rodzaje masaże, sauna, zabiegi na ciało itp nawet mam już chętną wspólniczką no i mieksce w którym kiedyś mogłybyśmy coś rozkręcić się buduje
są dziesiątki możliwości napisz czego oczekujesz, bo mozna dodać inne rodzaje kredki (np: mono,cytrynian,ester,ka) można stack (np:cp,xp,hp,n2,storm) mozna no booster (np: nitrix,hemo no,white blod) a mozna po prostu uzupełnić dietke wpc dodać zma i witaminki,więc sprecyzuj oczekiwania/zasób $$$ etc.
Jesli masa to musisz zwiekszyc bilans kalorycznuy Jesli sila to trening pod kątem siły,ale to jeszcze zalezy o jaka sile ci chodzi,a z suplementow kreatyna i jej rozne rodzaje, najtaniej mono, jabłczan, ester, mozesz rowiez sprowowac stackow. Jesli chodzi o wytrzymalosc patrz temat [...]
Sorry, ze sie w******le z wlasnym pytaniem, ale nie widze sensu mnozyc tematy: Jak mam pozenic yates rows z treningiem? Podzielilem sobie (tak, to split) treningi na dwa rodzaje: 1. Zaczynam od martwego, pozniej jade klatka i lapy. 2. Zaczynam przysiadami po ktorych jade z yates rows a jeszcze pozniej drazek. No i problem jest taki, ze jak [...]
[...] spalacz - osobiście proponuję "Thermo Speed" Olimp - duże ilości białka w diecie łatwiej będzie utrzymać stosując odżywkę białkową - najlepiej koncentrat białka serwatki - polecam OLIMP PURE WHEY 80 A jeśli stać Cię na 2 rodzaje białka, to dorzuć jeszcze izolat serwatki - polecam SUPLEMENTACJA: http://www.kulturystyka.pl/artykul307/
mam pytanie o zawody w Kobylce -walka sportowa z jakim kontaktem uderzenia full? jakie powierzchnie uderzeń od pasa w góre? wszystkie rodzaje uderze rękami i kopnięc czy ograniczone? z gory ddziekuje za odpowiedz
[...] na prawde chce:) wiesz..ja uwielbiałem jesc! piłemcodziennie piwo! pasowało mi to bo to smaczne:) ale okazalo sie ze mi sie tylko wydawało ze to smaczne:) teraz poznaje inne rodzaje smakow, improwizuje w kuchni, po powrocie(Czasem robie przerwy) do "zwykłego" zywienia mam tak wyostrzone zmysły smaku ze te wydaja mi sie przesadzone i nie [...]
Tak przy okazji podlacze sie do tematu z pytaniem. Czy to prawda ze sa dwa rodzaje hormonu wzrostu??? Syntetyczny ( produkowany w labolatoriach ) i naturany sicagany z przysadki mozgowej np. nieboszczyka
[...] z oliwek (60-70g) zas w dni nietreningowe oliwy pije tyle samo (60-70g)plus dochodzi tluszcz z zoltek jakie sa w 2 calych jajkach jakie jem w dni nietreningowe. Czy te 3 rodzaje tluszczu sa konieczne? bo naprawde mam problem ze zrodlem tluszczu innym niz oliwa. Kolejna sprawa to mintaj. W diecie mam napisane ze 2 razy dziennie (w dni [...]
Nikt tu nie mówi o samym białku roślinnym w diecie. Według mnie jest tak samo ważne jak zwierzęce ze względu na odmienny profil aminokwasowy. Uważam też, że błędem jest niewliczanie białka roślinnego pod jakąkolwiek postacią do diety. A na przyrosty nie narzekam, są bardzo dobre mam urozmaiconą dietę w oba rodzaje białek.
Dzieki wielkie za pomoc aha jeśli moglibyscie jeszcze to napiszcie jakies inne rodzaje prodiktów oprócz tych wymienioncyh prze ze mnie bo nic mi do głowy nie przychodzi Pozdrawiam
waty tez nie mialem, 2 rodzaje tabsow w srodku. dzis koncze jesc, wale razem z omo, ale w sumie omo dopiero sie rozkreca. na wadze jakies +7kg ponad, lapa + 1-1,5cm, sila nie wiem z 10kg jakos na lawce
[...] stak) zauwazylem ze krealkalyn ktory sie w nim znajduje ma nr patentowy. a niby nie mozna go łączyc z innymi kreatynami. co dziwne na opakowaniu Nitric Blasta ( tego od fitnes authority) nie ma zadnego nr patentowego. produkty maja sklad niemalze identyczny. w nitric blascie jest tylko KA a w double blascie 3 rodzaje kreatyny pozdr