IV PUCHAR PODKARPACIA W WIELOKROTNYM WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC 30.10.2010 IWONICZ ZDRÓJ WYNIKI Seniorki open I miejsce – Rimma Stareńczak- KSS GRYF Iwonicz Zdrój – 47 pkt Młodzicy open (do 15 l. ) I miejsce – Robert Stareńczak- KSS GRYF Iwonicz Zdrój – 80 pkt II miejsce – Marcin Delimat- Równe [...]
oj Robert poczytaj dokladnie co bylo napisane:D (wcale sie nie chwale ze go znam tylko ze mi to polecil w koncu cos znaczy w kulturystyce) , tak se to liczylem i te3 kg malto mi nie wystarczy;/
Robert ostatnio jak tam bylem to nie wdupczal znow nie przesadzaj. no to racja ceny nie sa konkurencyjne ale dla osob ktore zaczynaja zabawe ze suplami to dobry sklep bo jego rady sa naprawde cenne.
Mariusz jeżeli faktycznie by się udzielał to nie widzę przeciwskazań żeby dostał moda, więc może być Robert i Swanky bez TJMa bo coś tam marudził że nie chce Majma: Jasne że zakładaj osobny post bo jak powstanie taki przekładaniec że co druga wypowiedź w sprawie Egona to beznadziejnie się czyta takiego posta. - »»» [...]
Jasne że K**, ale tyle powstaje że wiadomo o so chodzi , a wpisanie nowych moderatorów nie powinno być problemem, hmm nie powinno. Dlatego jestem za tym aby wpisać tylko Roberta a TJM będzie tam dalej jako cichociemny , i sprawa załatwiona. Nio chyba że Robert teraz napisze że też nie ma ochoty, jeśli tak to dowidzenia z tym postem . - [...]
Dla mnie sprawa jest oczywista Sebart -RoBeRt- MOD ... Szacunek sie nalezy .. Wysoka wiedza i kultura "techniczna" i nie tylko .. Nie ma o czym gadac ... jesli moge cos skromnie wtracic .... Pozdrowienia enwu Nie miej za zle ze Cie ojciec zrobil. Nie wiedzial ze bedziesz mial takiego avatara. Ja sie tam pracy nie boje [...]
Tutaj nie dawno wyszedł film o niemieckim bokserze Maxie Schmelingu http://www.filmweb.pl/film/Max+Schmeling-2010-505703 Tutaj masz o Muhammadzie Alim, Smith bardzo starannie zagrał rolę Aliego. http://www.filmweb.pl/Ali Kolejny dokument o Alim http://www.filmweb.pl/film/Muhammad+Ali+w+oczach+%C5%9Bwiata-2001-110774 Bardzo ciekawy reportaż o [...]
a co do 11-13 tygodniówek to : 1-8 oma nie wiem ile chcesz tego wbić skoro ostatnio szło 500mg , 1-10 deca 300mg 9-12 prop 100mg eod 10-13 winstrol 50mg eod po takim czymś to odblok solidny musisz zrobić HCG powinno być użyte, pozdro Robert P.
Wiadomo już, dlaczego TVP nie pokazała meczu Wisły Wiadomo już dlaczego TVP nie pokazała we wtorek meczu Wisły w eliminacjach Ligi Mistrzów. Poszło o umowę podpisaną przez Roberta Kwiatkowskiego z firmą Sportfive i pieniądze – informuje „Gazeta Wyborcza”. TVP twierdzi, że umowa na relacje z meczów polskich drużyn w [...]
Aktualnie robie;82kg 1seria 10 powtorzen 92kg 3serie 8 powtorzen (jesli pojda 3 to zwiekrzam ciezar,ale wlasnie wtym problem stoje caly czas na 7,7,7) 98kg 1seria na maksa okolo 3-4 I co ty na to? Inne cwiczenia na klatke robie tez w ten sposob i idzie calkiem niezle,a z tym lipa!!!! HELP,HELP,HELP [...]
Tylko pytanie ,czy bedzisz mial checi i sile na prawie 2 godzinny trening:) ja osobisce jesli robie to w DNT jestes budowy ekto tak wiec podczas takiego treningu spalisz bardzo duzo i musisz zabezpieczyc miesnie by ich nie tracic :) http://www.youtube.com/watch?v=pv-RzK9NzpQ Zerknij powyzej moze ci sie przydaja te informacje Zmieniony przez - [...]
Z strony Arka Znojka Wyniki VI Integracyjnych Otwartych Mistrzostw Dolnego Śląska w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym W minioną niedzielę odbyły się w Hali Sportowej OSiR-u w Strzegomiu VI Integracyjne Otwarte Mistrzostwa Dolnego Śląska w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym pod patronatem Burmistrza Strzegomia. Wystartowało 45 zawodników, w tym 3 [...]
no coz nic nie poradze heheh 1 MORGENSTERN Thomas 119.5 m 129 m 236.7 2 KARELIN Paweł 128.5 m 129.5 m 235.3 3 SCHLIERENZAUER Gregor 121.5 m 129 m 231.4 4 FREUND Severin 128 m 128.5 m 231.2 5 HILDE Tom 128 m 128 m 226 6 TAKEUCHI Taku 121 m 126.5 m 224.2 7 KRANJEC Robert 132 m 122.5 m 222.8 8 FREITAG Richard 121.5 m 124 m 222.7 [...]
#1 Michael AIR chyba nie musze mowic dlaczego? Isiah "Tuss" Thomas - swietny handling Magic Johnson - potrafil sie bawic ta gra Dr J. - co on robil w powietrzu.. Larry Bird - wyczucie w nadgarstku to on mial... Wilt Chamberlain - rekordzista Kareem Abdul Jabbar i Robert Parish - tyle lat na parkiecie.. Dominique Wilkins - powazne [...]
IV PUCHAR PODKARPACIA W WIELOKROTNYM WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC 30.10.2010 IWONICZ ZDRÓJ WYNIKI Seniorki open I miejsce - Rimma Stareńczak- KSS GRYF Iwonicz Zdrój - 47 pkt Młodzicy open (do 15 l. ) I miejsce - Robert Stareńczak- KSS GRYF Iwonicz Zdrój - 80 pkt II miejsce - Marcin Delimat- Równe - 70 pkt III miejsce - Piotr Harna- Krosno - [...]
Robert nic do gadania nie miał podpisując to ze BMW pozwoliło mu startowac i dało robote innych propozycji wtedy nie mial i nigdy wiecej mógł nie dostac wiec raczej brał co dają bez wyjścia zobaczcie ilu zawodników zmienia się co sezon w tym tylko 1 a kandydatów są pewnie dziesiątki taka przykra prawda