robert

Podciąganie to jednak klasyka na plecy.Nawet takie kolosy po 130kg się podciągają.Robert mówi że z wagą ciała na 10-powt. trochę za lekko:-) Pewnie ze 20-powt. by poszło a na 10-powt. ma gdzieś z 15-20kg na pasie? Trochę jednak siły jest:-)

Panowie Rewolucja!! Będzie podciąganie siłowe! :) :) Oto regulamin z krótkim wstępem autora. Podciąganie rekreacyjne , to bardzo prosta sprawa – liczy się tylko to ,aby głowa była gdzieś w okolicach drążka, bujanie kołysanie , huśtanie itp. to techniki dozwolone. Tam gdzie zawodnicy walczą w profesjonalnych zawodach o takiej wolnej amerykance nie [...]

Mateusz-Tadeusz nie podbijał tak leciutko i zginał nogi przy każdym powtórzeniu.Teraz nogi będą proste.Myślę że ostatni medaliści też będą mocni.Ja myślę że Ty będziesz faworytem :) Tylko musisz popracować z tym węższym chwytem no i troszeczkę wolniejszym tempem,bo Robert na pewno tak szybko Ci nie będzie dawał komend na zaliczenie :)

Zobaczymy co na te nasze super siłowe wykonanie powie srogi sędzia Robert Nemś :)

Mariusz-pierwszy zawodnik w finale będzie miał przesrane,choć już pewnie przekonamy się trochę na eliminacjach na co Robert będzie pozwalał.Tak myślę że każdy będzie trochę kombinował i będzie próbował na maksa ten regulamin naginać :)

No , daje Robert radę z tym obciążeniem tylko zastanawia mnie czemu nie prostuje rąk? , czy to tak celowo żeby nie ruszać stawów ???

Kurde - ty musisz wstawić się na jakieś zapisane rekordy Polski z 50 kg, lub większymi ciężarami. Takie wpisywanie się w rekordy Polski nie ma sensu, nie widzę osób co mogłyby ze mną rywalizować w podciąganiu z obciążeniem nachwytem. Oczywiście jest Pan Jan i Pan Robert, ale to już inna kategoria bo inny uchwyt. Będe rywalizował z zawodnikami [...]

Mariusz- na pewno będzie kombinowanie,ale raczej podejrzewam że będzie podciąganie z tą pauzą.Zobaczymy jaki Robert będzie miał humor podczas zawodów,może będzie przymykał oko na pewne rzeczy :)

Mariusz-Super impreza. Te wolne tempo wszystkich zabiło.Jedni robili trochę szybciej ja może trochę za wolno i na tym straciłem.Robert trochę chłopakom zluzował na dogrywce,ale ogólnie była zacięta,bo Daniel przegrał chyba 1-powt.Ogólnie dół musiał być z pełnym zaznaczonym wyprostem a broda widocznie nad drążkiem.Zobaczysz na filmiku,bo powinien [...]

Zobaczysz na filmiku ,bo u niektórych nie było wszystko tak idealne,ale Robert raczej nad tym panował i palił takie powtórzenia :)

Robert - dzięki za miłe słowa. Z biegiem lat osiągniesz jeszcze lepszą sylwetkę aniżeli ja. Wystarczy konkretnie jeść, solidnie trenować, dużo spać (a widzę, ze lubisz) także sukces gwarantowany. Krótki bic - owszem próbuję 14lat coś z nim zrobić ale nic się nie da. Także nie ma sensu katować się młotkami licząc na wydłużenie, taki gen i z takim [...]

Robert - a więc do dzieła, walcz i rośnij el dresoo - troszeczkę już macham i cieszę się, że jakoś to się prezentuje Jeśli chcesz trenować pokombinuj i odwiedź dział - trening w domowych warunkach. Kazik - siła w porównaniu do wagi ciała bez rewelacji ale może będzie kiedyś lepiej. Najważniejsze dla mnie jest siła w WL. Zmieniony przez - [...]

Possible, nie ma się co oszukiwać Robert od początku kariery mało udzielał wywiadów nic o Nim nie było. Radka zawsze było pełno wszędzie, szczególnie na Apaku. Byłoby dla Nas to dużo lepsze gdyby to On był Pro - przynajmniej jak mówisz byśmy coś wiedzieli a ludzie by Go znali.

konkretnie chłopak wygląda, ale wątpię by odniósł większy sukces na tych zawodach... Robert też na nich startuje tak ?

Nowa okładka z Cutlerem Kefalianos ma super sylwetkę, tylko coś jak nasz Robert nie jest doceniany na scenie. Znajmy który był na wakacjach w grecji był na wyspie Kos gdzie ma tam siłownie Kefalianos i widział go na żywca... nie mógł mi az opisać jego do*******enia

Ponizej lista zawodnikow ktorzy wezma udzial w zawodach Arnold Classic Amateur 2012 Lightweight (20) Mahamadou Wageh Bokum (Gambia) William Scott Canatsey (Indianapolis, IN) Capucci Carlo (Italy) Lee Lap Chi (Hong Kong) Bertuzzi Christian (Italy) Robert Felix (Berwick, PA) Aries Flores (Canada) Koji Godo (Japan) Omar Holt (Mansfield, Ohio) [...]

filmy Piotrek Słapa http://video.google.pl/videoplay?docid=7914937892256140082 SławekŚwiatła http://video.google.pl/videoplay?docid=4750927370476865244 Paweł Podmagórski http://video.google.pl/videoplay?docid=7318126253440654327 Adam Sukiennik http://video.google.pl/videoplay?docid=-2526222238295576648 Konrad Obrzut HARDCOR BENCH PRESS [...]

Szanse Wacha oceniam na około 30-35%...Dużo dajesz 8-O bo tak na prawde z kim Kliczki maja walczyc skoro juz wszystkich poskładali?...Tak za http://boxrec.com/ David Haye (minął już rok od przegranej przez decyzję z Władimirem), Alexander Povetkin, Kubrat Pulev, Tyson Fury, Robert Helenius... Oni trochę bardziej zasługują na walkę z posiadaczem [...]

Robert Komorowski to kruszyna w slon nie wiem jak sie nazywa ?? (Dariusz Wdowiński ??) ale oboje pykaja kolo 300kg wiec respekt dla nich na nk mam fote z panem Robertem Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-01-11 12:35:45

Whittaker dobrze ostatnio wyglądał, może coś zdziała. Israel nie jest niezniszczalny co widać po jego jednej kickboxerskiej walce, może go Robert trafi