chce osiągnąć znów wyrzeźbiony brzuch jak rok temu z tym że wtedy ćwiczyłem A6W jednak jest to dla mnie zbyt monotonne i zmieniłem te ćwiczenia na Ab ripper.
https://i.imgur.com/ktX75Tq.jpg Artur Szczepaniak zawalczy z Jivko Stoimenovem na gali KSW 69 Dwóch efektownie walczących i debiutujących w KSW zawodników skrzyżuje rękawice 23 kwietnia podczas KSW 69. Naprzeciw trenującego w Belgii Polaka, Artura Szczepaniaka (7-1, 4 KO, 1 Sub), stanie Bułgar, Jivko Stoimenov (13-4 1NC, 7 KO, 6 Sub). Pojedynek, [...]
wiem ze to duzo ale jestem dobrej mysli...dieta 1000cal,3xtyg aeroby +basen.Chyba zdecyduje sie na ultra ripper na dwa mnie nie stac. Jest roznica miedzy UR z efedryną lub bez..i co przynosi lepsze efekty???
Ripper a więc w pierwszej fazie bierz lecytynę w dwóch dawkach po 5g., tyrozynę podziel na trzy dawki po 2 kaps., alc najlepiej godzine przed treningiem w ilości min. 1g., a w dni nietreningowe dwa razy dziennie o połowę mniejszą dawkę, w drugim cyklu kreatynę/2x5g/ rano i po treningu/wieczorem/ z carbo/50g/ i tauryną/min.1g/, bcaa jeżeli zależy [...]
Witamy, Wszystkie przesyłki zostały wysłane / oczywiscie oprocz nagród pocieszenia/ . Ripper - przesyłka do nas wróciła wczoraj własnie z powodu dwukrotnej nieobecności -wysyłamy ją dzisiaj, Nupel - przesyłka została odebrana 27.12.2004 o godz.9.50 sprawdz co sie stalo ? pozdrawiamy OLIMP team
ripper nie mowilem dokaldnie o tobie i o tym poscie tylko ogolem !! wszędzi gdz jest pytanie co kupic odrazu pada odpwoedz ginera 20kg kup msa pojdzie ino tluszczowa jak zle bediz ebral lub niepotrzebnie gainera !! a wedlog mnie trudniej dostarczyc bialko niz ww wiec lepsza inwestycja to bialko ! (IMHO) ps: niezamizam sie nikim klucic zeby byla [...]
kolego Ripper 14 na zadnej fotce nie ma moichnog sa na jednym w spodniach a ty oceniasz ze mam chude chyba faktycznie masz małe doswiadczenie jesli chodzi o kulturystyke jakie nogi zwicze rownomiernie a jakie mam miec przy masie zaledwie 70 kg pudzianem nie jestem nstepne fotki sa troszke wczesniejsze
heheheh..panowie ale żenada Widac ż eostrovia podbije sfd jak kiedyś ovopol, na którym zrobiłem 3 kilogramy suchego mięsa, no ale ostrovia do ovopolu to mercedes..zero gazów, problemów, jest git. Właśnie stestowałem wpc sports one, bo firma wchodzi na sfd to tzreba było skosztowac. I wolę ostrovię, bo nie lubie słodkich białek.Ale rozpuszcza się [...]
wracając do tematu, przecież my nie zyjemy w XIX w gdzie kobieta była delikatna i nietykalna... Mylisz się. Przestępczość, gwałty i rozboje były są i będą. Ot przypomnę tylko Kubę rozpruwacza Od najdawniejszych czasów niewiele się zmienia (patrząc na ogół zjawisk), czy to Średniowiecze czy XX /XXI wiek. Jack the Ripper - Kuba Rozpruwacz Anglia - [...]
stacj ? jabłaczan ? no nie ripper wszystko ciągnie wodę ... IMO lepiej sprawdzić reakcje na mono jeśli brak wcześniej jakichkolwiek doświadczeń z kreatyną
ripper -juz to chyba mam za sobą damian-staram sie jak najwięcej białka ale nie są to kosmiczne ilości żadnej odż wbiałkowe nie jem a co do met to nie jadłem nie jem i nie będę jadł hehe ;) pozdr.
Użyłem słowa "pompowacze" w znaczeniu NO boosterów itp.. Wiem, że nie ma to żadnego wpływu na końcowy efekt suplementacji jednak pozwala na przyjemniejszy trening Ripper co rozumiesz pod tym określeniem bo jesteś niezbyt precyzyjny a nie chciałbym też ci źle doradzić, jak możesz to rozwiń i pierwszy i następny człon odnoszący się do [...]