rip

Jem nie jem i Leangains to praktycznie to samo, różni się detalami, bo oba warianty operują w 16 h głodówki 8 h jedzenia. Różnie może być, od 14 do 20 godzin może trwać głodówka, 20 godzin to najlepsze efekty, ale ciężko wtedy przez pozostałe 4 godziny wtrynić zapotrzebowanie. Jak ćwiczysz na czczo to 10 g BCAA przed i po treningu. W sumie nie ma [...]

to RIP sie nie najlepiej kojarzy

obliques - Starting Strength zakłada 3 serie na stałym cięzaże poprzedzone rozgrzewkowymi (np dwoma). 5x5 to ma bill starr, nie Rip. trening SS rippetoe prowadzi się minimum 3 miesiące zgodnie z zaleceniami autora, aż podnoszący osiągnie w przysiadzie wynik półtora masy swojego ciałą, gdy już nie będzie początkującym i progres będzie szedł [...]

RIP. Szkoda Fraziera. Na dodatek przez większą część kariery był ślepy na jedno oko...I dawał radę.Szok.

No, to coś nowego, że ludzie umierają %-) Umierali zawsze i umierać zawsze będą. Co do tematu, RIP.

Odświeżam,w dzisiejszym dniu do poczytania mini BIOGRAFIA. ur. 1941-02-12 zm.2011-11-26 RIP Podobni do Rona Lyle'a stylowo: -Liston,Mercer,McCall,Ibeaubuchi,Bonavena... Wszyscy narkomani,wielu zmarło przedwcześnie... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-11-28 14:52:28

Jego Slugfest z Foremanem jest jednym z najlepszych w historii. Niczym potyczki Godzilli. Walka na wyniszczenie pomiędzy dwoma potworami%-) RIP

[...] hantli na boki b unoszenie w opadzie tulowia c unoszenie hantli w przód hantel 8kg, 3serie 5. Szrugsy sztangą 75kgx8 85kgx8 95kgx8 105kgx7 + 3 serie rip roll'a MP na styk. hantle jak ostatnio, seria z 20stkami masakra ;d podciaganie dalej nie wchodzi ;/ Skladanka spompowała bareczki Szrugsy opornie pozdro Zmieniony przez [...]

to bys szybko zakonczyl biznes uczciwy czlowieku cy.ber labolatories robi mix Rapid Rip 65mg trenuA , 65mg masteronu i 70mg propa i mnie juz taki mix boli, bo 200mg krotkich estrow musi dac pewien dyskomfort, wiec jezeli juz kupowac cos podobne to naprawde tylko w miare realne stezenia, bo te mega mixy o ogromnych stezeniach sa hooya warte, [...]

no to fajny koles hahaha, 1rip i rapid rip z c.y.b.e.r.a master tren prop

jest chyba jeszcze fast rip z biochemu

RDL jest po prostu do momentu gdy Twoje plecy mogą być proste, u każdego to będzie inna głębokość, ale się powiększy po jakimś czasie, niemniej nie można na tym ćw schodzić poniżej kąta prostego i odłożyć sztangi na ziemi (no ok tutaj nie jestem pewien bo kazdy ma inna budowe, ale raczej nie) bo wtedy się garbisz i robi z tego MC na [...]

Nas rybka, jak ktoś se diety nie trzyma; szkoda palca na ban maszynkę. Po prostu RIP

Jestem w szoku, przecież wracał do zdrowia. Ech pechowy ten 13:-( RIP!

Pro chem ma fast rip dziala

Tak, teraz będzie bił ostatni strzał rip+prop, i chce zrobić zejście samym propem.

[...] W tym czasie HCG 10 000iu podzielone na dawki po 1000-1500iu e2(3)d. Po skonczonym propie i hCG clomid 50mg ed 24-28dni przed snem. Na 2 raz niech se gwozdzia w kolano lepiej wbije zamiast tren + rapid rip. Z ciekawosci podaj jakie stezenia tam byly tego bolda i trenu do propa w tym wynalazku bo ogolnie to chyba wszystkiego razem jest 200mg/ml

haha Tak :D mame xD nie noo spoko jak jutro o tej godzinie nieodwezme sie w tym poscie to znak ze RIP ;D

http://www.youtube.com/watch?v=i135wvWlfuQ&feature=plcp Nie będę stawiał krva internetowych zniczów no ale przeyebane.. Ciekawe czy na Cote wyjdzie Wand huragan czy coś ala Shields po śmierci ojca, oby to 1 i będzie RIP Cote

a pewnie że można , przecież robicie kawał dobrej roboty , sam bym był zadowolony jakbyś pomagał tu w dziale , nawet jakbyś po jakimś czasie został doradcą . Więcej osób mniej tematów do zwiedzenia wyższy poziom pomocy , ja bym mógł bardziej się skupić na tematach na których się konkretniej znam ITD .... gdzie ... :)) dobry jesteś . [...]