rich gaspari

Rich Gaspari i Ron Harris - trening nóg i gadka o przemyśle supli https://www.youtube.com/watch?x-yt-cl=84503534&v=VuCBSlOwp-U&x-yt-ts=1421914688

kolejny wywiad Hansena z dawnymi gwiazdami kulturystyki, tym razem Rich Gaspari (część 1) https://www.youtube.com/watch?v=8MevRBr1XYk&x-yt-ts=1422327029&x-yt-cl=84838260 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/662d79e8033a45dc82a8a4fcdc7f1463.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8eb94c888d17459a8c443ca1d0179fe9.jpg

przygotowanie do Mr. Olympia 1988 występują m.in.: Lee Haney, Rich Gaspari, Eduardo Kawak, Victor Richards, Mike Quinn, Albert Beckles i Gary Strydom https://www.youtube.com/watch?v=xF8jsrdgGD0 Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-07-19 15:09:52

Warren i Rich Gaspari, sesja zdjeciowa w Australii /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3d538d2df7c546fda951f3df255923ab.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/31cb6ff96d354c68a221b9f7efbcd3b7.jpg

1983 NPC National Heavyweight Championship od lewej: Rory Leidelmeyer, Mike Christian, Bob Paris, Matt Mendenhall, Rich Gaspari /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d7dd368598b045dba023e63875ccb613.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-02-04 23:01:48

DZISIAJ SĘDZIĄ BYŁ RICH GASPARI

1. Rzeźba Nie wszyscy wiedzą, ale nie zawsze było tak, że warunkiem koniecznym wygrania zawodów kulturystycznych było wyrzeźbienie i wielkość we współczesnym stylu. Wszyscy wiemy jak wyglądają dzisiejsi kulturyści, wydaje się jakby ich mięśnie przykryte były tylko cieniutką warstwą skóry, niemalże przeźroczystą, przez którą widać drgające wiązki [...]

Obiecana relacja z losowania nagród i lista zwycięzców – nagrody losował - Rich Gaspari. Przygotowania ekipy i sprzętu do rozdania nagród Nagroda główna II i III nagroda Losowanie nagród Nagrodę główna i III uczestnicy konkursu odebrali osobiście w sprawie odbioru II nagrody kontaktowaliśmy się z wylosowanym uczestnikiem [...]

1984 LAS VEGAS, USA 70 kg 1. Wilfred SYLVESTER, England 2. Herman HOFFEND, Germany 3. Esmat SADEK, Egypt 80 kg 1. John HNATYSCHAK, USA 2. Greame LANCEFIELD, Australia 3. Erwin KNOLLER, Germany 90 kg 1. Rich GASPARI, USA 2. Josef GROLMUS, Germany 3. Keijo REIMAN, Finland Over 90 kg 1. Mike CHRISTIAN, USA 2. Berry DE MEY, Holland 3. Olev ANNUS, [...]

Trening m. brzucha: RICH GASPARI(przed konkursem): 1.Skręty tułowia z obciążeniem na barkach-w staniu lub siadzie-3serie po 50 powt. 2.Skłony w leżeniu płasko(nogi ugięte w kolanach)-6serii-maks 3.unoszenie nóg w leżeniu płasko-5serii-maks Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" [...]

Mr. Olympia 1985 1 $50,000 United States Lee Haney 2 $20,000 England Albert Beckles 3 $10,000 United States Rich Gaspari 4 $6,000 Egypt Mohamed Makkawy 5 $4,000 United States Mike Christian 6 $3,000 Netherlands Berry de Mey 7 United States Tom Platz /SFD/2020/11/4/248edd8c3c58421a897bcf1df722709b.jpg [...]

Rich Gaspari /SFD/2016/8/12/303d74a7cb04430798fae6e8702aed87.jpg

Rowniez nie wierze w to co Pan Olejko mowi. Jay Cutler wygrywajac swoj pierwszy tytul Mr.Olympia mial 3 % BF, Rich Gaspari, Andreas Munzer oni rowniez tyle osiagneli na zawodach. Podobno... Jednak jest to niezwykle trudne.

Cały sport zaczął przypominać bardziej wojnę, gdzie wszystkie chwyty są dozwolone. Dostępność środków dopingujących z każdym dniem rosła, na przełomie lat 80/90 można było dostać już setki nowych preparatów. Powszechnie stały się dostępne środki, takie jak: hormon tarczycy, clenbuterol, hormon wzrostu, diuretyki. Dzisiaj praktycznie każdy może [...]

1986 Columbus, Ohio, USA statystyka: 1 Lee Haney 2 Rich Gaspari 3 Mike Christian 4 Albert Beckles 5 Berry DeMey 6 Peter Hensel 7 Bertil Fox 8 Ron Love 9 John Terelli 10 Josef Frolmus 11 Tom PLatz 12 Jusup Wilkosz 13 Eduard Kawak 14 Frank Richard 15 Gary Leonard

1990 Chicago, Illinois, USA statystyki: 1 Lee Haney 2 Lee Labrada 3 Shawn Ray 4 Mike Christian 5 Rich Gaspari 6 Francis Benfatto 7 Frank Hillebrand 8 Samir Bannout 9 Andreas Munzer 10 Eddie Robinson 11 Mike Quinn 12 Ron Love 13 Jean Luc Favre 14 Bernard Sealy

1991 Orlando, Floryda, USA 1 Lee Haney 2 Dorian Yates 3 Vince Taylor 4 Lee Labrada 5 Shawn Ray 6 Sonny Schmidt 7 Frank Hillebrand 8 Thierry Pastel 9 Achim Albrecht 10 Rich Gaspari 11 Ron Love 12 Bob Paris 13 Robby Robinson 14 Renel Janvier 15 Nimrod King 16 Samir Bannout Albert Beckles Geir Borgen Paulsen Joseph Dawson Frank [...]

W swych najlepszych latach Brian Buchanan przy wzroście 182 cm ważył ok. 100 kg, nie był potężny jak Mike Christian,ani też nie miał tak harmonijnej sylwetki jak Lee Labrada i poężnych mięśni nóg jak Rich Gaspari.Nigdy nie zdobył również Mr.Olympia jak uczynil to Samir Bannout. MBlaster

Juz za kilka dni 25 edycja Arnold Classic, prestizowych zawodow w swiecie profesjonalnej kulturystyki. Kto bedzie 15 triumfatorem tego konkursu, dowiemy sie juz w najblizsza sobote ( naszego czasu w niedziele). Ja chcialbym jednak wrocic do poczatkow, a dokladnie do drugich zawodow AC ktore odbyly sie w 1990 roku. Pierwsze historyczne zwyciestwo [...]

1988 Los Angeles, Kalifornia, USA statystyka: 1 Lee Haney 2 Rich Gaspari 3 Berry DeMey 4 Lee Labrada 5 Gary Strydom 6 Mike Quinn 7 Brian Buchanan 8 Samir Bannout 9 Ron Love 10 Bob Paris 11 Mohamed Benaziza 12 Phil Hill 13 Shawn Ray 14 Mike Ashley 15 Albert Beckles 16 Eduardo Kawak 17 Robby Robinson 18 Peter Hensel 19 Luiz Freitas [...]