rezultaty

może to głupio zabrzmi ale za namową nie pamiętam kogo od 2,3 tyg. napycham się: tuż przed zaśięciem tak ze 150 gram i mam niezłe rezultaty od 2,3 tyg. i nie wiem czy to pzrypadek niesamowity czy to te h...we paluszki \:/

chyba wiem co nie???przeczytaj sobie to co napisalem 11lipca 18:09 wiem ze NIEMAJA PRAWA wplywac istotnie na moje rezultaty ale chyba wplywaja albo glupi przypadek, troche juz cwicze i widze zmiany, moze mam jakies insze cialo

Ja zaczynam na nowo trenować mój staż będzie pierwszym dniem po przerwie a chcę mieć odrazu rezultaty i z pierwszym dniem chcę suplementacje zacząć żeby cieszyć się wyglądem a redoxa chcę brać bo na co czekać

Przy 30kg nadwagi przy diecie i treningu rezultaty będą szybki i efektowne. Suplementacja na ten moment nie jest konieczna. Redox sie sprawdzi później jak o te efekty będzie ciężko :-P Gdy jedzenia będzie mało zahamuje apetyt itd. HMB po prostu nie działa

[...] bodajze twoim) formestane w wersji transdermalnej w malej dawce ogolnej ale wcieranej tylko i wylacznie w okolice sutka zaatakowanego gino. Nic to nie dalo :P Ogolno organizmowy atak na estrogen dal duuuuuzo wieksze rezultaty Przy okazji nastepnej zrobie kolejny test aby miec pewnosc co i jak Zmieniony przez - Roid_rage w dniu 2009-12-05 19:11:39

Pierwsz cykl najlepiej zrobić na mono . Możesz zrobić na innej kreatynie ale może sie okazać że rezultaty będą podobne wiec po co przepłacać. Możesz połączyć mono - cp. Drogich stacków na razie nie polecam . Później mogą byc.

8 tygodni to takie optimum ale po tym okresie nie trzeba zmieniać planu wystarczy go troche modyfikować Najważniejsze zeby był skuteczny dawał widoczne rezultaty jak nie bedzie ich przynosił to czas na zmiany albo planu albo diety pozdro

to zależy czy chesz się podciągać z nachwytu czy z podchwytu. przy nachwycie pracują mięśnie pleców i barki a przy podchwycie biceps. sądze że skupienie się na partiach mięśni odpowiedzialnych za sposób podciągania powinno poprawić rezultaty w podciąganiu PEACE

A co to za sukces jadac na odzywkach!!!!Szanuje tych co osiagaja super rezultaty nie biorac nic!Chodz nie mowie ze sam od czasu do czasu nie wspomoge sie czyms ale nie ciagne na nich caly czas!!!

[...] kreatyny w miesniach, a nie jednostkowe dawki. Samo zjedzenie posilku zbudowanego z weglowodanow i bialek znaczaco podnosi poziom insuliny - hormonu ktory jest naturalnym i najlepszym transporterem kreatyny. Dawki typu 5-8g dziennie przynosza praktycznie takie same rezultaty jak 10g dziennie. Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2014-01-05 03:41:20

[...] polki, zaawansowane formuly, zamiast skupic sie na dopracowaniu tego co jest podstawa i co, jestem pewien, na chwile obecna zapewni Ci jeszcze dlugo zupelnie przyzwoite rezultaty, za duzo mniejsza kase. Zaplanuj wlasciwa diete, nie musisz byc specjalista ani odmierzac wszystkiego co do grama. Zajrzyj do dzialu gdzie pomoga Ci dobrac [...]

eeee tam masy by nie wpomoglo mysle... lipa. jak juz to hcg walic 2000 co 5 dni i na koniec sie lajtowo odblokowac clomidem... mysle to by dalo wieksze rezultaty ale i tak pomysl do dupy. jakies pozniej zwyrodnienia jaj czy co tam

Dzieki beda jakies rezultaty? po tym zaczynam cykl z nitro2 i kreatyna jablczan albo mono

"JAK UŁOŻYC WŁASNY-INDYWIDUALNY PLAN TRENINGOWY: Nie można tak po prostu chodzić na siłownię, jeśli liczymy na widoczne rezultaty treningu. Aby zmaksymalizować efekty naszych wysiłków musimy działać według planu. Plan treningowy-w kulturystyce (fitness), podobnie jak w innych dziedzinach życia, bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe [...]

podwieszone tematy masz tam gotowe plany do robienia w domu, zapoznaj sie też z Lafayem tam tylko drążek potrzebny a jak chcesz w domu ćwiczyć to drążek mieć musisz. Ćwiczenie w domu ma sens przy ciężkiej pracy plus dobrej diecie osiągniesz duże rezultaty tylko chęci troche i systematyczności

[...] pózniej..... brałem na trening i po 40 min z zacisnieta dupa leciałem do chaty( bo siłke mam u siebie w piwnicy), dopiero po 3 takich akcjach sie kapnąłem ze to po tym, znowu kiedys jadłem odzywke białkowa z data miesiac po waznosci i dawała rezultaty, poprostu chyba spróbuje bo innego wyjscia nie ma , thx za odp... Niech MASA bedzie z wami!!!

Daj wypocząć. Dieta to podstawa. Pamiętaj o tym, jeżeli chcesz mieć rezultaty.

suplementacja HMB jest długa i kosztowna żeby zauważyć jakieś rezultaty po niej. Mało kto stosuje HMB. IMO produkt niegodny uwagi a tym bardziej wydawania na niego kasy. Na pierwszy cykl zwykłe mono vitala wychodzi najekonomiczniej. Ale jeszcze pociągnij na sucho, jak bedziesz miał stagnacje, wtedy kup kreatyne. Pzdr !

[...] tak: 1.100 mg 2.200 mg 3.200 mg 4.200 mg 5.200 mg 6.100 mg Na pierwszy cykl nie ma sensu przekraczac 200 mg deki na tydzien,bo taka dawka w zupelnosci wystarczy i da b.dobre rezultaty.Ja mialem identyczny cykl,tyle ze byl to moj drugi (wczesniej 80 tab. metki ale mialem ponad rok przerwy i wtedy nie mialem pojecia o koksie i dzisiaj zaluje),takze [...]

Sorki,chodziło mi o podskoki,z pare set podskoków codzień da rezultaty?