rezultaty

nie mam czasu na ankiete chce tylko odpowiedzi skad mam wiedziec jak to wyglada pytam tylko o rezultaty efekty

hehe tam sa dni :P przeciez napisalem ze cykle 2 tygodniowe... Czy tyle nolwy styknie? dobre rezultaty osiagne po takiej kombinacji 2on 2off?

W tych czasach osoba, która bierze koks - będzie się śmiała z Ciebie, że jesteś leszcz, bo ona też leci na sucho i ma lepsze rezultaty od Ciebie. Ty się załamiesz, że on na tych samych niby specyfikach robi przyrosty - a tobie idzie to powoli, a prawda jest zupełnie inna. Trenuj z głową, mądrze się odżywiaj - suplementy włącz, gdy zaznasz [...]

[...] W dni treningowe: Jedna porcja po przebudzeniu i jedna bezpośrednio po treningu. W dni nie treningowe: Jedna porcja po przebudzeniu i jedna w ciągu dnia. Aby zintensyfikować rezultaty należy wypijać minimum 10 szklanek wody dziennie, aby pomóc Creakic™ w transporcie kreatyny do mięśni, oraz aby zapewnić właściwy poziom nawodnienia [...]

myśląc o takim połączeniu miałem nadzieje, że HMB wyciśnie z mojej złej masy tą dobrą co w połączeniu z xpandem da ciekawe rezultaty, ale może faktycznie zdecydowac się na jeden

Z dietą efekty lepsze będą z cała pewnością. Co do efektów, to jeżeli zaczynasz ćwiczyć dopiero to i bez diety na początku będziesz miał jakieś rezultaty, później niekoniecznie Wskazkówki? Przecież mówisz, że diety nie będzie...

Zawsze pomozecie podac swoje propozycje co polecacie na mase nie musi byc to gainer wazne by bylo dobre i przynioslo jakies rezultaty :)

Zimack--> zapodaj rezultaty. Wypisz dokladnie wszystko :) Jestem ciekawy jak ta kreta vitalmaxa sie sprawuje, chociaz wiadomo ze na kazdy organizm dziala inaczej i jest pelno innch czynnikow ale i tak chetnie lookne na Twoje wyniki.

[...] rób gługimi krokami nie rób małych kroczków uderzaj piłke podbiciem nie boczna strona w momencie uderzenia odchylaj sie do tyłu tylko bez przesady wdług mnie po prostu ćwicz wybuijanie po treningu lub pzred napewno beda jakieś rezultaty jak do kopiesz do połowy to już bedzie dobrze jak masz dobrych obrońców pzred soba to beda to przedłużac;)

moze zbyt duzy ciezar wzioles odrazu pierw przywyczaic powinienes organizm do malych a pozniej stopniowo zwiekszac a jesli juz nadwyrezyles to najlepiej wplywa woda ona odprezy organizm jak i masaze a i nie powinienes zapomniec by przed kazdym cwiczeniem pozadna rozgrzewke bo pozniej rezultaty jak sam widzisz gdzies musiales popelnic blad...

jak pierwszy cykl polecałbym Olimp 1250 Mega Caps 300, wspaniałe rezultaty jak na 1-szy cykl

witam mam pytanko ile tygodniowo trzeba btac omadrenu 250 by były najlepsze rezultaty

[...] ja ćwiczę z partnerem bo samemu dosyć ciężko robić armagedonaw szczegulności prost rąk ze sztangą nad głową-jak dasz maxa to ciężko sprowadzić sztngę na ziemię. Reasumując jak nie masz partnerea treningowego to możesz zmienić na wyciąg żeby w pełni zmęczyć mięśniei ćwiczyć do całkowitego wyczerpania. ciekawy jestem jakie u ciebie rezultaty pozdr.

dzieki za linka ale po przeczytaniu tego dalej nie mam pojecia jak i co kiedy jesc i trenowac zeby uzyskac dobre rezultaty czy nie mogl bym zamienic tego odzywkami wstaje o 12 to o ktorej pierwszy i drugi posilek a o ktorej trening

mono gainer/bulk/białko - jeśli są braki w diecie witaminy, Omega-3, lecytyna, Wit.C, olej lniany... czyli prozdrowotne. starczy. To jest takie minimum.Ale wystarczy żeby zrobić dobre rezultaty. pozdro

uwierz mi ze to byloby bezsensowne tak atakowac na 1 raz // meta spokojnie Cie poklepie a na 2 cykl dodasz np propa i tez beda rezultaty nie ma co sie truc bezmyslnie od poczatku bo te same efekty zrobisz na niejszych dawkach i mniejszej ilosci srodkow i kasa $ w portfelu

[...] tutaj wiekszych dawek tych 2 stackow.. moze byla by mila bomkbka.. wiem ze wielu uwaza ze kretka dziala do 7-8 tyg, niestety sprawdzalem to u mnie i niestety nie, chociaz rezultaty ktore osiagam przez pierwsze 4 tyg. sa zadowalajace.. dalej tylko juz lepsze samopoczucie i wieksza motywacja do treningu, no ale to to wiadomo Moze ktos jeszcze [...]

[...] i zmienić całe swoje podejście do aktywności czyli odpowiednie odżywianie. Sam ruch nie daje wiele choć na pewno poprawia zdrowie ale żeby całość przyniosła realne rezultaty trzeba podejść kompleksowo. Nie ma co się szarpać na argumenty jeśli komuś sprawia przyjemność trening w domu z Chodakowską proszę bardzo. Najważniejsze czuć się z [...]

sama supra wg mnie moze byc na pierwszy cykl jak najbardziej, tak samo jak ludzie robia cykl z samej deciu tak samo mozna supre ciagnac... wiadomo przy dodaniu innego stuffu lepsze rezultaty,ale na pierwsza przygode , takie badanie samego siebie, jak organizm reaguje na saa, mozna smialo pleciec sama supre i bedzie to w miare bezpieczne

[...] za spalacze bym się nie brał. Głównymi czynnikami odgrywającymi rolę będzie dieta + aktywność fizyczna, czyt. aeroby + trening siłowy. Takie połączenie dałoby oczekiwane rezultaty, aczkolwiek ta wódka będzie psuła wszystko. Efekty jako takie pewnie będą, ale na pewno nie takie, jakie by były bez alkoholu. Sama aktywność jeszcze nikomu na złe [...]